约什·霍华德 / Josh Howard / 5　　位置: 小前锋　　身高: 2.01米 / 6尺7　　体重: 95公斤 / 209 磅　　生日: 1980-04-28　　出生地：美国，北卡罗来纳州，Winston-Salem　　球队: 达拉斯小牛　　选秀: 2003年第1轮第29位　…

个人简介

　　约什·霍华德 / Josh Howard / 5

　　位置: 小前锋

　　身高: 2.01米 / 6尺7

　　体重: 95公斤 / 209 磅

　　生日: 1980-04-28

　　出生地：美国，北卡罗来纳州，Winston-Salem

　　球队: 达拉斯小牛

　　选秀: 2003年第1轮第29位

　　学校: Wake Forest

　　国籍: 美国

　　08-09赛季工资: 995万美元

　　合同情况:合同情况: 4年 4000万，2006/10/28续约，2007夏生效，2011夏到期

　　霍华德在2003年第一轮第29顺位被小牛选中效力至今。谁会想到当年ACC区最佳球员的霍华德会沦落到首轮最后一位才被选中，霍华德一直以来都在被人低估，尽管他没有华丽的进攻手段，但无论是突破和投篮，霍华德都是得心应手。同时，他还具备了极强的外线防守能力，是小牛的的防守屏障。霍华德在5个月大时双腿被折断又重新固定、9个月大时腿部手术推倒重来、大四则因为因胫骨受伤躺了半个月。

主要荣誉

　　1次NBA年度最佳新秀二队：2004；

　　2次全明星新秀挑战赛：2004、2005；

常规赛平均数据表

　　赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

　　03-04 小牛 67 23.7 43.0% 30.3% 70.3% 2.2 3.3 5.5 1.4 1.03 0.81 1.00 2.51 8.6

　　04-05 小牛 76 32.2 47.5% 29.6% 73.3% 2.2 4.1 6.4 1.4 1.53 0.64 1.61 2.78 12.6

　　05-06 小牛 59 31.9 47.1% 42.9% 73.4% 2.1 4.2 6.3 1.9 1.15 0.44 1.34 2.83 15.6

　　06-07 小牛 70 35.1 45.9% 38.5% 82.7% 1.9 4.9 6.8 1.8 1.17 0.80 1.76 2.57 18.9

　　07-08 小牛 76 76 36.3 0.455 0.319 0.813 1.6 5.4 7.0 2.2 0.8 0.4 1.50 2.7 19.9

　　职业生涯 218 29.1 46.0% 33.6% 72.9% 2.1 3.8 5.9 1.6 1.27 0.62 1.35 2.60 12.2

季后赛平均数据表

　　赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

　　03-04 小牛 5 17.2 22.2% 20.0% 90.9% 3.4 3.0 6.4 0.8 1.20 1.20 1.40 2.40 5.4

　　04-05 小牛 13 32.9 50.3% 25.0% 74.5% 2.5 4.8 7.4 1.8 0.85 0.54 2.15 4.62 15.5

　　05-06 小牛 23 35.8 45.3% 36.9% 80.8% 1.8 5.7 7.4 1.4 1.00 0.61 2.26 3.70 16.7

　　06-07 小牛 6 6 41.3 0.515 0.389 0.704 2.5 7.3 9.8 2.8 2.2 0.8 2.00 3.7 21.3

　　07-08 小牛 5 5 34.2 0.292 0.100 0.800 2.4 4.6 7.0 1.4 0.4 0.4 1.80 2.0 12.6

　　职业生涯 52 47 33.8 0.444 0.325 0.783 2.3 5.3 7.6 1.6 1.1 0.6 2.08 3.6 15.4

综合评价

　　身负德州的剽悍风格，给小牛注入了前所未有的坚韧。如果说德克是小牛锋利的犄角，那霍华德就是小牛坚韧的甲皮。

进攻

　　单从数据看，霍华德似乎只是一名优秀的角色球员。因为联盟里平均每场15+的人实在太多了。但如果是在球队并没有专门儿为你制定战术的情况下做到的呢？如果是在你的首要任务是防守对方最好的球员的情况下做到的呢？如果是在其他四位队友得分经常上两位数的情况下做到的呢？如果看过小牛的比赛，你就能明白他在小牛进攻体系中的重要性，甚至不亚于德克。看遍小牛的进攻强人，你会发现，没有一个有扎实的低位强打本领，除了霍华德。他的低位强打功夫非同小可，比赛中他经常利用健壮的身体和超常的手臂一次次在低位强吃防守队员。一般的SF防不住他，而用稍矮的PF防守也很吃力。倘若真的用错位防住他，他又能为队友创造极佳的机会。他超强的运动能力，又是小牛快攻的第一人选。他不仅在内线有着极佳的表现，中远距离的能力又继承了小牛的光荣传统，中远投相当稳定。在小牛无法打开局面时，站出来的更多是霍华德。这么多的进攻手段，霍华德法则其实是必然的。他，绝对是小牛进攻时的一颗重要的棋子。唯一的弱点是助攻较少。但看看小牛的助攻王TERRY每场的助攻不到5个，而且小牛的进攻也不是主要靠传球，这个缺点或许是霍华德没有发挥空间吧。

防守

　　相对于进攻，霍华德成名靠的更是他的防守。他是小牛的防守体系中最为重要的一环。霍华德有着惊人的臂展和速度，面对联盟的顶尖摇摆人时毫不吃亏。因此，他总是担负着防守对方的锋卫牛人的重任。而错位防守对方内线队员时，他也能用速度臂展和弹跳干扰对方。他的防守意识很强，在轮转换位时，他是最常出现在人们眼中的人。更令人吃惊的是他的篮板能力。在长人如林的小牛队，霍华德总能保持每场7+的篮板数。其中还有相当一部分是小牛稀缺的前场篮板。2003-04赛季，霍华德的总篮板排在NBA新秀第五位。正因为有他和德克控制后场篮板，小牛才能舒服的用进攻了结对方。他的存在，使小牛的内外线防守体系连成一体。而他悍不畏死的防守风格更是给小牛带来了前所未有的坚韧。没有他，小牛的防守决不会达到现在的水平。

位置

　　霍华德的身体条件就是一名标准的SF。在后场人满为患的小牛队，能够把Stackhouse，Daniels，Griffen挤上板凳，霍华德的实力不容小觑。但每晚都与顶尖锋卫或是大出一圈的内线肉搏，霍华德的首发做得很辛苦。

简介

　　·约什在科纳斯维尔格伦高中的单场数据纪录是26分、13篮板和6抢断。

　　·约什对哈格雷夫军事学校印象最深的是那儿的浴室隔间没有门儿。

　　·约什在大学最激动的时刻之一是四年级时在主场以75-60战胜北卡，约珥球馆的球迷把他举了起来，人浪托着他前进。

　　·约什在维克森林读四年级时入选ACC最佳第一阵容和最佳防守阵容，他的罚球命中率也从65.7%提高到83.3%。

　　·约什是ACC篮球史上第二位全票当选年度最佳的球员，第一位是北卡州立的大卫·汤普森。

　　·约什力压德怀恩·韦德被《篮球文摘》评选为2003年最佳大学球员。

　　·约什在维克森林的总得分排在历史第十名。

　　·约什是总数据达到1000分、500篮板、200抢断和100盖帽的五名ACC球员之一。

　　·维克森林大学于2004年1月29日在其主场约珥球馆为约什的5号球衣举行了退役仪式，并把那一天命名为“约什·霍华德日”。

　　·约什在维克森林的绰号是J-Ho。

　　·约什是1997年蒂姆·邓肯之后第一位在NBA选秀中第一轮被选中的维克森林球员。

　　·2003年12月12日，小牛自1990年后第一次在洛杉矶击败湖人（110-93），约什在同科比·布莱恩特的对抗中得到17分和13篮板。

　　·2003-04赛季，约什的总篮板排在NBA新秀第五位。

　　·约什对自己的一年军事学校生活和四年大学生活心存感激，这些付出在NBA得到了回报。他说，当他还在适应维克时，一些同龄的球员就进入了NBA，但很多现在仍然默默无闻。

　　·约什的臂展为7英尺2.5英寸（身高为6英尺7英寸）。

　　·约什开玩笑地表示，从NBA退役后可能从政。