涿州小马尔代夫冬泳(涿州冬泳丨仿佛置身小马尔代夫)

涿州小马尔代夫冬泳

冬天的思维一直停留在冬眠、温泉、暖暖的火炉旁。但在河北涿州，一群冬泳爱好者却热血沸腾地跳进了冰凉的水中，仿佛置身于小马尔代夫。

每天清晨，当大街小巷还涌现着懒洋洋的宅气，周围的涝洼里却已是涟漪阵阵，冒着弥漫的白雾。这里是冬泳爱好者们的聚集地——涿州临桥冬泳馆。

进入室内，一片静谧，人群却整齐排列。大家都来自各行各业，没有区别，只有在这里共同寻找超越自我的感觉。

“在水中，忘掉了众多的烦恼，甚忘掉了自己是谁，只剩下肌肤与水的交融。”王大爷热爱冬泳已经十年，他说，冬泳能锻炼身体，还能让人清醒、醒目，对睡眠也有帮助，是他生中的不可缺少的一部分。

自古以来，中国人就有“冬补功夫好”的饮食习惯，冬泳的理念也是在寒冷的冬季锻炼身体，更加能提高人体免疫力。据专家称，冬季冷水浴可通过机体产生一系列生理反应，调节机体代谢与体液分布，加强组织机能。

在这里，人们不光是冲冷水，还可在水中接受穿越瑜伽等各具特色的锻炼项目。水中瑜伽不仅锻炼身体，还起到愉悦心境的作用，让人给繁忙的生活减减压。

虽然在水中不觉得寒冷，但进入水中时，会感觉到全身放松，甚到达一种心流的境地。在荡漾的水中，眼睛可以看到「小马尔代夫」的幻境——水的层次感；耳朵可以听到小浪拍打的声音，冥想意味；鼻子里可以闻到清新寒冷的空气，增加人的氧吸入能力。水的能量会影响人的情绪，让人享受微风拂面，水滴滴出的，给生活带来不一样的感受。

冬泳能够唤醒人的勇气、坚毅和毅力，更能够在寒冬里给人带来一份冲破思维定势的震撼。因此，在涿州临桥冬泳馆遇见的，不仅有逆冬秀的冬泳爱好者，更有热情洋溢的志愿者和志同道的交心朋友。

世界上最美的风景，不在别处，而在人的内心。涿州小马尔代夫冬泳，不仅是一项健康的锻炼方式，更是一片宁静、祥和、充满生力的天地，这样的存在，让人心生感慨。