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马尔代夫人的防晒(马尔代夫女性绝对不能忽视的防晒措施)

马尔代夫是一个美丽的岛国，位于印度洋中，这里的阳光充足，海水清澈透明，所以是很多游客度假的首选目的地。然而，这里的紫外线较强，女性在这里就一定不能忽视防晒。在这里，女人防晒的任务并不是简单的抹一些防晒霜就可以完成的，更多的是要注意以下几点。

穿合适的防晒衣(UPF衣)

女性们需要为自己准备一些合适的防晒衣物，在这里UPF衣是一个不错的选择。UPF是指衣物的紫外线保护因子，一些UPF等级高的衣物能够很好的保护皮肤免受紫外线的伤害。除了防晒之外，还应该选择透气、轻盈的防晒衣，这样才符合马尔代夫高温潮湿的天气条件。

选择合适的防晒霜

一些品牌的防晒霜UV值并不高，消费者需要认真了解自己购买的防晒霜，并选购专门针对热带国家防晒的品牌，例如SK-II、Anessa等，这些品牌的防晒值都超过了SPF50+，使用起来能够很好地保护自己的皮肤。

遮阳伞

在马尔代夫，紫外线强度较高，即使是在水中嬉戏，其实仍有不少紫外线渗入肌肤。使用遮阳伞是保护皮肤的最好方法。在阳光强烈的时间段里，你可以用遮阳伞作为日常防晒的重要工具，这样即使穿自己喜欢的泳衣，也可以很好的保护自己的皮肤。

及时补水

紫外线的威力不容忽视，不仅对皮肤有损伤，对身体的水分也会造成影响。所以，在马尔代夫不仅仅要防晒，及时补充水份也很重要。时刻备上一瓶水，随时可以服用，或者在游泳之余，适度喝一杯果汁，也可以更好地补充体内的水分存储。

结论

在马尔代夫，防晒是旅行中很重要的一个方面，这里的紫外线相比较其他地方的很多，让周围的环境非常炎热潮湿，很容易让人失去抵御外界环境的条件。如果想在岛国度假过程中，保持自己的抵抗力，防晒、补充水分、合理的选购防晒衣、防晒霜等多种适当的措施都是很有必要的。