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电脑组装与维修课程电子书，组装与维修电子书在家隔离期间，陆女士给自己做了一个时间表。本文所有图片均由受访者提供。

3月14日3月20日，深圳全城进入“慢走”一周：全市公交、地铁停运，全市居民区、城中村、工业园区实行封闭管理，居家办公.

在许多深圳市民的记忆中，这是该市公交和地铁次停运。这意味着，深圳这座实际管理人口超2000万、高速运转的城市，进入了“慢走”，开始了为期一周的“慢生活”。

“慢行”措施成效显著。3月20日，深圳市新型冠状病毒疫情防控指挥部宣布，全市已完成三轮核酸检测，基本实现动态社会归零。全市疫情防控形势依然严峻，但总体可控。恢复有序的社会生产生活秩序，继续加强社会疫情防控，全面恢复公交、地铁运行。

隔离期间，沫沫收到了防疫人员的鲜花。

“最繁忙的城市正在减速”

3月13日下午，看到深圳将“降速”一周的公告后，不少深圳市民向本报感慨：既突然又震惊，一方面意识到疫情形势非常严峻，到了防控措施不得不升级的关键时刻；另一方面也考验决策者的勇气。

事实上，在“慢行”措施出台的一周前，深圳已经与这场本地疫情斗争了很久。

2022年1月31日，深圳发现一例新冠肺炎本地病例。这位45岁的患者是宝安区石岩街道一家公司的牙科模型设计师，住在东莞市凤岗镇。此后深圳的病例一直是零星的，但前期每天新增病例都保持在个位数，风险可控。2月24日，深圳每日新增确诊病例和无症状感染者达到两位数，呈上升趋势，防疫压力加大。

上沙社区唐嫣村居民在家隔离期间收到的菜肴

3月12日凌晨起，深圳“101”区发布通告：“101”区内所有餐厅暂停用餐，网吧、酒吧、电影院等非必要封闭场所关闭。机关、企事业单位非必要人员原则上在家办公5天。五区(福田、罗湖、南山、盐田、宝安)连续四天“日检”，要求出入公共场所当天有“24小时核酸阴性”或采样记录。

深圳的“慢行”防疫措施被从多个维度解读：“最繁忙的城市突然慢了下来”、“深圳按下了“慢行按钮”、“要用慢生活实现“快而严的管控”.

3月14日，新华社发表文章指出，面对异常复杂的疫情防控形势，以快节奏著称的深圳，有着异常明确的防控措施升级方向：以更加坚决果断的态度守护来之不易的防控成果，让深圳在考验后重新“站起来”。

城中村的“战争流行病”

3月13日下午，“慢行”周的公告一经发布，一些深圳市民感到焦虑。当晚，深圳市市场监督管理局、深圳市商务局发布《致广大市民告知书》提醒“我市米面油、肉蛋禽等食用农产品供应充足、畅通。在生活物资顺利送达的1公里，配送人员和志愿者都在全力服务。各区政府为运送人员提供核酸检测绿色通道，加强防疫防护，确保生活物资及时运送。”该通知及时减轻了公众的紧张情绪。

26岁的阿明来自广东肇庆，在深圳打拼，家住福田区沙头街道上沙社区唐嫣村。当.的时候

论文梳理发现，2月22日，上沙社区发现一例确诊病例。2月27日，深圳新增新冠肺炎确诊病例30例，无症状感染6例，其中13例居住在上沙社区，部分病例追溯阿明居住的唐嫣村。

流动人口多，背街小巷多，居民安全防范意识相对薄弱.相比居民区，城中村防疫漏洞多，防疫难度大。面对来势汹汹的疫情，上沙社区面临着一场严峻的防疫战。

2月27日上午，机关干部、医护人员、保安、志愿者等近1300人支援上沙社区，防疫工作有序进行。

根据安排，对于被划入封闭控制区的上沙社区186栋居民楼，将安排医护人员定期上门采样。该村控制区有20个核酸采样点。居民错峰下楼做核酸，减少排队，避免人群聚集。

另一方面，出于安全考虑，除了下楼做核酸，沙头街道提倡居民在管制期间尽量待在家里。为了不影响居民生活，上沙社区疫情防控指挥部成立了67人的运输队，负责将居民的外卖、快递、生活用品等物资及时送上门。

报纸注意到上沙社区的小巷很窄，很难运送物资。为此当地推出了一批小型三轮车和快递车，分布在各个小区，保证居民及时运送物资。一位当地基层防疫工作者在接受该报采访时表示，最近几天，他们都很忙，需要24小时待。

《慢生活》中的暖心瞬间

“慢慢走”一周，对很多深圳市民来说是的体验。生活在城中村的人们也在这种“慢生活”中自我调整，互相帮助。

阿明的男朋友从事设计行业，去年成立了自己的工作室。在他被隔离期间，他设计的电脑在工作室里，不能带回家，家里的电脑很难支撑设计室，导致他被隔离后收入大受影响。

上沙社区居民在做核酸检测。

告诉该报，由于工作性质不同，“慢生活”给她和她的男朋友带来了不同的感受，但他们都可以玩得开心，如社区提供的材料，有时他们在吃不饱胡萝卜时使用胡。

小桃是重庆人，今年29岁，和阿铭一样居住在塘晏村。起初她有些郁闷，在同事和朋友们的安慰下，心情慢慢好转，“领导和同事们非常理解我的心情，每天都会安慰我，居家办公也进行得很顺利”。小桃说，在隔离期间，楼下的“大白”（基层防疫人员）会帮忙拿物资、送外卖，还给他们送来鲜花，把鲜花放在门口，让她感到十分暖心。

小桃的居家时光也不孤单，除了正常工作，她还会和楼友们一起唱唱歌，玩游戏，并互相鼓励、打气。

成女士1999年就来到了深圳，居住在上沙社区，从事教育培训行业。她说，城中村里人口密集，由于流动人口多，有的人口没能登记在册，所以一开始物资偶有短缺，“非常理解疫情刚开始的时候物资发放偶有不足，现在物资分配方面已经非常井然有序了”。

成女士表示，教育培训行业比较特殊，受疫情影响大，很多课程都停掉了，她和团队已经连续三个月没有营收了，然而房租、员工工资都要照常支出，她靠自己的理财产品在维持运转。

上沙社区居民收到的物资

“一个员工，已经隔离快一个月了，这个时候我不可能开除员工。疫情总会过去，我是一名老员，也想为社会做出微弱的贡献。我虽然只有五个核心员工，但我也想高度配国家的政策，做好自己应做的，除了坚持给员工发工资、发奖励，也会注意员工心理的疏导。”成女士说。

隔离这段时间，成女士和团队每天都在做课件，为后面的复学复课做准备。除了工作，成女士的生活娱乐也不耽误，“我有一个闺蜜群，我们每天都会在线上约着一起做运动。”

成女士透露，她所在的地方规定非必要不外出，报备后可以外出，但大家都非常守规矩，很少会要出门，尽量不给防疫工作添麻烦。

“慢行”的日子里，姚阿姨会每天下楼守店，虽没什么生意，但她能抽空去帮清洁工、志愿者干活。“其实我们附近的居民都很听话，没有必要就不出门，而我开店其实也就是想放松一下心情，下楼走一走，能帮的忙尽量帮一帮。”姚阿姨说。

疫情之下，大家的邻里关系更有人情味了。据多位当地居民介绍，与上沙社区相邻的下沙社区，当地居民们建了业主群，每天由两位居民轮流当楼长，为大家领物资。有人做饭菜做多了或者做了好吃的，还会给邻里分享。下沙F栋一位已经六十岁的阿姨，每天都会每层楼挨家挨户提醒大家做核酸。这位阿姨的想法很简单，她希望年轻人们都能专注工作，自己退休了，希望能为大家做一点小事，也当作锻炼身体了。

江先生是湖南人，自2008年来深圳打拼，他就一个人在深圳生活，如今在坪山汤坑新村经营乐器周边生意。江先生告诉澎湃新闻，“慢行”一周对他的影响不是出不了家门，而是生意所需的一些零件（如芯片）送不出来，影响发货。

这段时间，不少老客户仍向江先生订货，客户们都很体贴，理解疫情之下发货不便，还告诉江先生不必着急，等疫情结束了再将货物寄出就好。

一场转移

3月16日晚，网络流传多段视频称，上沙村进行连夜“整村搬迁”。次日，深圳市对该消息进行了辟谣，“整村搬迁”说法不实。深圳福田区发布通告称，近期福田区沙头街道上沙塘晏村突发疫情，形势严峻紧迫，为有效预防阻断病毒蔓延传播，限度保障居民生健康安全，经综研判，决定对上沙塘晏村部分区域居民以家庭为单位异地集中健康监测14天，同时对有关片区排水系统和公共环境全面清理消杀。在完成14天健康监测后，将根据评估结果，有序组织居民返回。

3月16日开始，部分塘晏村居民陆续被转移集中隔离点。

3月18日凌晨时分，居住在上沙社区塘晏村的卢女士收到消息，要立马转移去坪山公租房隔离。卢女士的反应是，“要配政府工作”。

凌晨四时许，她到达隔离点，“虽然很疲惫，但是也能理解政府作出的决策”。卢女士告诉澎湃新闻，“大白”们很辛苦，通宵守在各个小区，志愿者们也全程为他们保驾护航。隔离房间很大，也很干净，各项物资都配备齐全，还为女士准备了女性用品。

不管是居家隔离，还是集体隔离，卢女士都给自己的生活制定了详细计划：早上十点学习尤克里里；下午两点工作，三点看书；晚上运动……她说，她要利用这段时间自己，“各处贴了一些互相鼓励的纸条，我能做的就是好好配防疫工作，一切都会过去的。”

卢女士也坦承，刚开始得知要转移时，他们也心有顾虑，很多人不太愿意离开家，不少人都提出一些要求，但到了集中隔离点后，发现设施、物资都比较齐全，条件比想象的好，慢慢就平静了下来。

3月16日，小桃收到了需要转移去坪山集中隔离的消息，轮到她转移的时间是20日凌晨。小桃有两只猫，其中一只是收养的残疾猫，每天都需人工排泄。转移前，小桃被告知红码人员不能够携带宠物，“宠物集中安置点还没有完善好”，小桃不放心把猫单独放家里这么久。

目前，小桃留在家中隔离，物资、核酸都有正常保障。

何先超居住在塘晏村13巷，自3月14日开始，他足不出户，“正常吃喝，上门做核酸”。何先超说，3月15日、16日，周边的病例增多，不少巷子都有病例，他也有点忐忑，但还是正常生活。

16日22时许，何先超接到转移通知，立即收拾行李等待转移。次日12时许，他被转移到外面的集中隔离点。“隔离点生活物品齐全，每日三餐送上门，并上门做核酸，生活很放心。政府两天发一次免费物资，没有什么担心的。”何先超说。

再坚持坚持

在全市的全力抗疫之下，深圳的疫情形势有所好转。3月18日，深圳市盐田区、坪山区、光明区、大鹏新区和深汕特别作区实现社会面动态清零，该5区内政机关、企事业单位、生产经营单位等恢复正常工作秩序和生产经营。

3月20日下午，深圳市发布通告称，3月21日3月27日期间，有序恢复社会生产生活秩序，全市政机关、企事业单位、生产经营单位等恢复正常工作秩序和生产经营，公交、地铁全面恢复运行，确保产业链供应链安全稳定，确保群众正常生产生活平稳有序。

“自3月14日以来，在全体市民群众的共同努力下，我市已在全市范围内完成三轮全员核酸检测，基本实现社会面动态清零，全市疫情防控形势依然严峻，但总体可控。”该通告强调说。

这意味着，3月20日，深圳的一周“慢行”有序结束。

据福田区通告，福田区尚未实现社会面动态清零的部分区域（滨河路以南、侨城东路以东、红岭南路以西）管控措施继续参照“重点防范区”执行。上下沙位于该区域内，尚未“解封”。

“其实这么久没有收入，我心里也是很慌的，压力也很大，但我还是想扛起我的责任。我不会裁员，而是会坚持正常发放工资。虽然我的力量很薄弱，但我扛起了这五个人。”成女士说。

在下沙社区的李江河看来，这次深圳的“慢”，对于大家来说也就是换了一种生活方式，邻居们很会解压，隔楼唱歌、打麻将、天台围炉等，各种不耽误疫情防控的活动都开展起来了，甚楼下“大白”还拿着喇叭宣传有建立一个单身群，邻居、医护人员、社区人员之间相处非常和谐融洽，大家都在努力让慢生活也充满乐趣。

“慢行”之后，如何重启，当地政府也在行动。

“近期，受奥密克戎变异毒株影响，特别2月16日以来，沙头街道辖区疫情多点散发，个别片区病例有所增加，疫情防控形势异常严峻复杂。在这场抗击新冠肺炎疫情的阻击战中，全街道上下众志成城、齐心战疫，特别是位于封控管控区内的各企业、商户、租户积极配、停业居家，展现了高度的社会责任与担当，但同时他们的生产生活也受到极大影响。”3月19日，上沙社区所在的沙头街道发布倡议书呼吁，沙头辖区的业主、房东朋友们，尤其是国有企业和社区集体股份作公司应起示范带头作用，给租户特别是居住在封控管控区的租户适当减免租金，为他们减轻负担，释放出万众一心共抗疫情、团结一致作共赢的强大正能量。

福田区制定了《福田区支持企业同心抗疫“十条”政策》，将于3月21日起执行，该政策直指企业核心需求，从“降租减租、稳企支持、贷款贴息、安心保险、社保补贴、稳岗支持、防护用品、防疫服务和设备应用、建筑业建设项目补贴、服务支持”10个方面给予企业支持，加快企业恢复生产经营。

3月20日下午，在深圳市疫情防控新闻发布会上，深圳市委宣传部副部长、市政府新闻办主任吴筠表示，今日（3月20日）是春分，昼夜等分。这个城市也即将结束一种特殊状态下的“慢”与“快”的等分。我们都经历了一段特殊情况下的城市“集体”生活，我们也应该不会忘记：不会忘记战疫一线“和病毒磕到底”不言后退的最可爱的人，不会忘记疫情中人与人惺惺相惜互道“辛苦”和“感谢”，不会忘记外卖小哥“宁愿回到日常爬九层楼把外卖送到顾客手中，说一声祝您用餐愉快”，不会忘记花店主人“送一点春天给你，如果需要请自取”，不会忘记整栋楼的居民齐喊：“郑稳是谁？郑稳生日快乐！”，不会忘记“我是外国人，但我不是外人”的老外志愿者……不会忘记真正的热爱和想念，曾经的焦虑和沮丧、抚慰和欣喜，不会忘记临窗的朝暮，静看日升日落，细听风叶鸟鸣，静默中的城市心跳的声音，人与人心心相印，每个人、每个角落发出的声音，仿佛全深圳的人都能听见。

吴筠表示，当下，熟悉的“深圳速度”正在全面“返场”，我们仍在做好防疫和经济社会发展双统筹的工作，并提醒广大市民继续做好个人防护，严格防疫管理。

（应受访者要求，文中人物均为化名）

校对：徐亦嘉

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