决明子泡水喝几粒 决明子泡水喝几粒决

决明子泡水喝几粒 决明子泡水喝几粒决

决明子泡茶每天多少粒

20粒，15~20粒。

决明子茶 一次泡多少量？喝几次？

决明子茶，每次泡15-20g，每日1-2次饮用。

炒决明子可以和枸杞、菊花混着喝。该茶可清肝养阴、明目降压、调节血脂，适用于肝火亢盛、头晕目眩、头重脚轻、易怒、血压升高、舌红的中风后遗症患者。

炒决明子可以和蜂蜜一起喝。炒决明子吃起来像咖啡，闻起来很香，有平肝滋肾的功效。结蜂蜜，可以润肠通便，适前列腺增生和习惯性便秘的人饮用。

扩展信息：

它是决明子茶中豆科草本植物的成熟种子。味苦、甘、凉，清肝明目，润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降胆固醇的作用。

决明子可以缓解上火、便秘等症状，降血脂，还可以做药茶。决明子性寒，有止泻降压的作用。脾胃虚弱、气血不足者不宜服用。服用过多会损伤正气和脾胃功能。长期使用会引起腹泻。大便腹泻者忌服，孕妇忌服。

来源：人民网-这三种茶不能天天喝！胖大海、决明子和甘草

来源：人民网-决明子的吃法：决明子15 ~ 20g可用热水冲泡，当茶饮用，每日数次。

也可以用文火炒决明子，勤炒，炒到微黄，让香气逸出，但不能炒。

泡茶时，将20g放入茶杯中，用开水冲泡。几分钟后，茶色会微黄，逐渐加深，并溢出清香，清香爽口，味甘苦，风味独特。如菊花、枸杞、山楂、荷叶等。都是选择性的结，效果会更好。

注意事项：

1.决明子微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。

2.孕妇禁用。

3、脾胃虚寒、气血两虚者不宜服用。

决明子作为中药也有它的不良反应，不适人群。在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随着药物比例的增加，大鼠的体重会减轻。临床使用本品可口服降血脂。服药后初期有9%的病例出现腹胀、腹泻、恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

来源：人民网-喝决明子茶能减肥吗？决明子茶可以清肝明目。

参考来源：人民网-决明子茶的好处。降血压、降血脂。决明子是一种具有清肝泻火、祛风除湿、补肾明目作用的中草药。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化物等。近年来，人们越来越重视它的功能。坚持对便秘有很好的效果。决明子茶是夏天很好的提饮料。康决明子茶I是以决明子、桑椹、莱菔子、水溶性膳食纤维、绿茶为主要原料，采用现代先进泡腾技术精制而成的健康茶饮料，特别适中老年人饮用。它不仅能清肝明目、祛风清热，还能益肾填精、润肠通便。

临床实验证明，饮用决明子茶可以清肝明目、防止视物模糊、降低血压、降低血脂和胆固醇等。对防治冠心病和高血压有很好的疗效。而且决明子含有丰富的维生素A和锌，可以预防夜盲症，避免儿童缺锌。此外，决明子茶的通便功能还可以解决现代人的便秘问题