七步洗手法步骤口诀 洗手法的七个口诀

七步洗手法步骤口诀 洗手法的七个口诀

七步洗手的正确操作步骤是什么？

七步洗手的正确操作主要是洗手掌、背指、拇指等。洗手可以防止病毒入侵身体。具体操作步骤如下：

1.洗手掌：用流动的水沾湿双手，涂上洗手液，掌心相对，手指搓在一起。

2.洗背侧指关节：手掌沿指关节相互摩擦，双手互换。

3.手掌侧洗指关节：掌心相对，双手交叉，沿指关节摩擦。

4.洗拇指：一手握另一手拇指，旋转揉捏，换手。

5.洗指背：弯曲手指关节，半握拳，将手背放在另一只手的手掌上，旋转揉捏，双手互换。

6.洗指尖：弯曲手指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转揉捏，双手互换。

7.洗手腕和手臂：搓手腕和手臂，交换双手。

注意事项：

我以前觉得洗手是一件很辛苦的工作。我按下洗手液，搓搓手，3秒后打开水龙头，泡沫出来后马上洗手。这样一来，我就没法彻底洗手了。七步洗法是以左右手交替的方式清洗手指、手掌、手背、指尖和手腕的方法。以下是正确的步骤：

1.步：取适量肥皂泡或洗手液，掌心相对，手指并拢，互相摩擦。

二、第二步：掌心相对，手指交叉，互相摩擦。

三、第三步：手掌放在对方背上，顺着手指互相摩擦，交替进行。

第四步：双手紧扣，来回揉搓，如图。

5.第五步：将五只手掌的指尖并拢，在另一只手掌心来回摩擦。

6.第六步：用一只手握住另一只手的拇指，交替旋转揉捏。

第七步：一手握住另一只手的手腕，交替旋转摩擦。

[注意事项]

七步洗手法不仅针对医学，日常生活中也会接触到有细菌的东西。七步洗涤技术能有效防止细菌的入侵。

七部正确的洗手法

七种正确的洗涤技巧如下：

步(内):手掌洗净，用流水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，脸对脸，手指搓在一起；

第二步(外):洗净背部指关节，手掌与对手背部沿指关节摩擦，双手互换；

第三步(夹):洗指掌侧，掌心相对，双手交叉沿指腹摩擦；

第四步(鞠躬):洗指背，弯曲各手指关节，用半拳将指背放在对方手掌上，旋转揉捏，换手；

第五步(大):洗拇指，一手握拇指，旋转揉捏，双手互换；

第六步(站立):洗净指尖，弯曲手指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转揉捏，双手交换；

第七步(手腕):洗手腕和手臂，搓手腕和手臂，换手。

扩展信息：

七步洗是医护人员在手术前洗手的一种方法。七步洗是用来清洁双手，去除手上的污垢和细菌，防止接触感染，减少传染病的传播。专家倡导：人们应该像医务人员一样用七步洗手技术洗手，以减少传染病的传播。

洗手前的准备：手上无伤口，修剪指甲；穿洗手衣(或收好袖口)、口罩和帽子；准备洗手液(或肥皂)和干的无菌手巾。

要彻底清洁佩戴戒指、手表等饰品的部位，需要注意的是，先将手上的饰品摘下，再彻底清洁，因为戴在手上的戒指会形成一个局部的“特区”，藏污纳垢，一不注意，细菌就会“漏网”。

来源：百度百科-七步洗手法