任督二脉图放大(任督二脉运行图)
任督二脉图放大(任督二脉运行图)
任督二脉
大哥你有点走火入魔了！
请问你知道任督二脉在哪里吗？
我可以告诉你，省长和省长都不是那么容易打通的。这两条脉分别位于我们身体*的前后，任脉在前，督脉在后。我从一本书上看到，普通人是可以打通这两根线的，但并不是那么容易。因为这两条脉集中了我们人体几乎所有的和穴位，只要打通这两条脉，让这两条经脉的血液充盈畅通，人体自然就会对所有的免疫。所以金庸老人写小说还是有一定依据的，说明他对中医很精通。
但是要打通并不容易。平时要注意修身养性，练强身健体、疏通经络的气功。还有就是需要注意时间和身体的关系，就是有四个小时，每个季节都有如何保养身体的大学问；之内，随时锻炼那个筋脉是有科学依据的，这些都不能乱，否则对身体有害。里面有很多路。你最好问问气功专家或者高手。
参考资料：
任督二脉到底在人体的哪个部位？
得益于武侠小说及其影视作品，任麦这个词非常出名。在文艺创作中，如果主人公想练就绝世武功，可以把任督二脉连起来。把任督二脉连起来，一般都能成为一代英雄，一代武林高手。自然有很多人认为《任督二脉》完全是作家杜撰的。其实任督二脉是存在的。
任督二脉精确方位图
督脉：按个人行为，起于胃，下外阴，向后向上升脊柱内侧，达项-后风府，入脑，上行颠簸，沿额部滑下鼻柱，止于上唇-齿龈穴。此经络共有28个穴位，主要针对志不清、发热、腰、骶、背、脑等一些症状及内脏相关症状。
任脉：起于下腹腔，下外阴，在私处向前上升，在腹腔内沿前中心线上升，经关元穴等穴咽喉，再在唇周上升，经面部，入目下，与目相通。经络共有24个穴位，主要针对腹部、肚脐、胃、腕、胸、颈、喉、面部等一些症状以及内脏的其他相关症状，有些俞穴作用较强，或可用于治疗意识不清。
任督二脉是什么？
任督二脉是中医经络理论中奇经八脉的关键组成部分。中医经典《黄帝内经》、《难经》、《素问骨空论》中有著作表述：“任脉起于中极，发际之上，沿腹，上关元穴，上咽喉，上上极，”《难经二十八难》表述：“督脉起于下极之失，在脊，上风以上基础理论用于指导中医针灸临床护理。
络脉认为，任督二脉是阴阳二脉的轮廓，在十二经脉的血气中起着核心、满溢、缓冲的作用。人体五脏之气的盛衰，五脏之气的亏虚，生殖功能的高低，都与任督二脉的丰富程度密切相关。任督二脉通脉，可通百脉，益气轮，祛瘀顽疾，对中医针灸临床医学具有极其重要的指导作用。
“连接”任的两大动脉预防。
在武侠小说中，连接任督二脉往往被视为提高基本功的一大因素。用中医基础理论分析，这两个关键经络对决定有作用。任脉位于人体腹部中间，时刻调节全身的气血。有28个穴位
办公室一族最适敲打足三里。这个穴位自古以来就享有很高的声誉。古代人习惯用艾灸来预防胃病、呕吐、腹泻、痢疾、便秘等消化道和狂躁症等精错乱。足三里在小腿两侧，外膝以下三寸左右，小腿骨外横指，轻按有酸痛感，但不易麻木。
仁督二脉图
任杜尔脉，据《黄帝内经素问骨空论篇第六十》，“任脉起于中极以下，发际线以上，上通腹部，上通咽喉，上通面部入目”。“督脉起于腹下骨*，女入太阳穴，穴与溺穴之端也。”任督二脉起于人体的中心(少腹)，从体表人体腹部的曲谷穴开始，从身体前部沿中心向上下唇澄江穴，这条经络就是任脉；督脉是从曲谷穴沿人体背部向上回，到达头顶，再向前穿过两眼之间的间隙，到达口腔上颚的齿龈穴。任脉主血，督脉主气，是人体的主经。任督二脉相连，则八脉相连；八脉相通，则诸脉相通，可进一步改善体质，强筋壮骨，促进循环。任督二脉在中医脉诊和道家指导养生中有着重要的作用。同时，由于武侠小说中的夸张描述，比如任督二脉可以被武功高的人打开。任督脉一旦被击穿，武功就会突飞猛进，所以成为普通人最熟知的气脉名称。
人的自身力量远远不足以满足开启任督二脉的需要。只有借助药物和气的力量，才能打通任督二脉。开了任督二脉在头部的循环是走自己的路，在体内还是有一定的循环路线的。这种串联循环(代谢循环)会把体内的毒素全部排出体外。任督二脉原属奇经八脉。由于它们有明确的穴位，医生把它们和十二经脉一起称为十四经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，气为阳脉之海。也就是说，任督二脉分别在十二正经的手足六阴六阳中起主导作用。当十二正经气血充盈时，就会在任督二脉中流动；反之，任督二脉的气机如果旺盛，也会在十二经脉上循环，所以说：“任督总则一百。”
脉皆通」。很难的，打通任督二脉不仅要单单打通，更需要功力的填充，打通任督二脉，你就不会得上风感冒之类的小病了，大病得了恢复的速度也快过一般人顺便说一下，我的督脉已经通了现在中医穴位书上也有任督二脉 按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述 “ 任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，咽喉，上颐循面入目”。“督脉者，起于少腹以下骨*，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正*往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。不好意思，没有，建议你百度搜索看看有没有
任督二脉在什么位置怎样才能打通最好有图如果是因为运动训练劳累造成的身体筋骨肌肉酸痛的,可以去医院推拿科做一些简单的治疗,放松肌肉,消除酸痛啊,或者自己泡泡温泉之类的.任督二脉在中国武术的内家功夫里面才有讲究,要求练功者打通任督二脉,然后才开始炼气,练等,对跆拳道是有帮助,但是你要是想练就一定要找专门的教练教授你,千万不要自己去“打通”任督二脉,会对你不利的!!打通任督二脉是怎么一回事？在武侠小说中常常看到，某个侠士因为奇遇，打通了任督二脉，从此功力大增，一夜之间就成为了武林高手。似乎打通了任督二脉，就能增长功力，要是我们也能打通任督二脉那该多好啊！那么到底什么是任督二脉，打通任督二脉，又是什么概念呢？在《黄帝内经·灵枢》中记载，任督二脉，为阴阳之海、阴阳之根，总督人体一身之阴阳。任督二脉，非常重要，但是我们是不是真的需要打通任督二脉呢？在中医中有一个很明确的概念，“不通则痛”，如果说任督二脉不通畅，那么必然会疼痛，上面我们说到，任督是人体阴阳之海，任督不通畅，必然阴阳也就不协调，那就生病了。附带提一句，如果任督二脉出现酸疼的感觉，往往提示身体内出现了一些不平衡。如此看来，打通任督二脉并非中医中的概念，那么它又是指什么呢？道学是我国传统文化的精华，蕴藏了无数的瑰宝。“打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。道家认为人体是小宇宙，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻炼。可是道家运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田，然后气机自发的从下丹田下行，经过会阴，沿后背上行，经过头，沿前正中线下行，贯通任督二脉。这种“通”区别于通常我们说的“通”的是，它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行。