半马2小时左右什么跑鞋吗(半马1小时50分什么水平)

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运动鞋作为跑者的装备，近年来随着科技的不断加持，提出了更轻、更厚(在厚度规则允许范围内)、粘液、更玩的发展特征。

尤其是碳赛车跑鞋，先进的跑鞋技术被设定为精英选手，大众跑者不断打造PB的“器”。

而且马拉松和各种公路赛事的世界纪录不断被破坏，煤栓跑鞋的贡献是不可能的。

另一项发表在运动科学期刊《运动医学》(Sports Medicine)上的研究，是carbon bolt跑鞋显著提高跑步成绩的机理。

本文标题翻译为“纵向弯曲刚度增强对动能和生物力学的影响”。

这份文件已经指出，穿碳栓跑鞋虽然有一些研究点，但是跑步经济性提高了3-4%(这也是耐克碳板跑鞋被名为4%的原因)。而且研究还指出，穿碳栓跑鞋可能会导致跑步经济性下降。

所谓运行经济，指的是以同样的速度运行的努力程度。一定速度下氧气越小，心率越低，经济性越好。

如果碳栓跑鞋能显著提高跑步经济性，就说明穿碳栓跑鞋会让人感到放松，所以人能承受更大的力量，但本文已经分析过了。但事实证明，用经济运行来解释跑鞋碳螺栓性能的机制似乎有失公允。

因此，本文主要从动能和生物力学两方面进行分析。

带有导致纵向弯曲的碳板的鞋

刚度增加的影响

什么是纵向弯曲刚度？

纵向弯曲刚度意味着它可以前后弯曲。

如何确定跑鞋的纵向刚度？

很简单，你握住鞋子，释放前脚掌和力量，观察前脚掌是否容易弯曲。

如果是这样，这些鞋的纵向刚度不是很大。因为最慢的跑鞋速度慢，而且底部是eva等弹性缓震材料，所以大部分情况下前脚掌更容易弯曲。

但由于内部有碳板，碳板非常耐用，有一定的弹性。因此，碳钢跑鞋与速度较慢的跑鞋有明显区别，纵向刚度明显增加，并产生一系列动能和生物力学效应。

一双跑鞋的纵向刚度可以通过弯曲脚趾来判断。

在跑步过程中，尤其是阶段，冷趾关节会出现明显的弯曲。此时大脚趾会弯曲屈曲，实现主动动作。

如果前脚掌过大，可能会造成比较大的能量损失。

通过在跑鞋中间放置碳纤维板，可以减少脚趾关节的转动，从而有效降低跑步和跳跃的能量消耗。

前脚掌关节过度弯曲导致能量损失。

由于碳管的关系，碳栓跑鞋在跑鞋前面比传统跑鞋明显减少，刚性增加，也就意味着能耗降低。

其次，碳栓跑鞋通常较厚，这种较厚的中底可以避免碳板陡增带来的僵硬感不适端。

另一方面也有利于中底的弹性材料起到一定的缓冲作用，会带来另一种现象，就是强度的变化。

因此，当突出物伸展时，地面反作用力臂伸展，从而增加通过地面反作用力产生推进力的扭矩，同时增加脚踝外力臂也可以降低脚踝角速度和肌肉。收缩速度，从而降低小腿踝部肌肉的力量和疲劳。

第三个原因是碳栓跑鞋增加了离地面接触点的距离，也可以提高齿轮比，对小腿肌肉更有利。

一般来说，碳障鞋增加了纵向弯曲的刚性，主要影响脚趾关节和脚踝的动力，相当于提供了跑步者无法提供的“额外装备”，而带膝盖的碳桶跑鞋对关节和臀部的影响不大。

此外，研究还发现，穿更难的碳螺栓跑鞋不会增加风险

事实是弧形的设计增加了脚趾关节的受力，避免了脚尾硬碳板岩的不适感。

中国进步的影响

目前几乎所有的新款carbon Bob跑鞋都是厚实有光泽的，得益于全新的尼龙弹性发泡材料。

它由Akma开发的PeBax材料制成，具有出色的柔韧性和高弹性。它具有足够轻的质量和出色的低温抗冲击性能。

PeBax由聚醚嵌段聚酰胺已知。由于Pebax介于热塑性弹性体和橡胶体之间的许多优异性能和加工方便，已成为食品包装、体育用品和医疗领域的广泛塑料设备。类别。

其职能包括：

轻型工程热塑性弹性体；

低温性能好且稳定；

无机械性能损失，抗疲劳；

良好的回弹和弹性恢复；

精确的尺寸稳定性；

优异的加工性能；

Pedax材料与传统材料的实验比较(弹性、韧性、反向信息)

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近两年来，Pebax材质成为运动器材的新宠。基本上你可以在它的高端鞋里使用PeBax材质。虽然各个品牌都以各种酷炫的名义标榜自己中间有牛的材质比较多，但其实本质都是Pebax材质或者类似的材质。

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