怎么减掉双下巴(怎样去掉双下巴)
#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: ; height: ; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 样式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: " "; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://lf3-cdn-tos.bytesc网站站点" rel="nofollow" /> 自从尹正的减肥方式走红全网，很多小也跟着尝试，有人说：“尹正没骗我，焖菜真是吃到撑才200大卡”，也有人说：“连续吃了1周，真心不错”，还有人说：“尹正焖菜，拯救了我的胃”。减肥的过程中，很多人几乎每天都吃着同一样的食物，本身减脂餐就比较寡淡，时间一长，任凭谁都不能坚持。翻看尹正的减脂食谱，我们可以发现，他的减脂餐十分丰盛，木耳、胡萝卜、西兰花、油麦菜、荷兰豆、莴笋、小番茄、西葫芦、红辣椒、鸡胸肉、牛肉、虾、鱼、苹果、鸡蛋、玉米、红薯等等。一日三餐不重样，这样才不会厌烦。尹正的减脂餐多数不是水煮，而是采用焖的方式，比起水煮，焖的方式可以避免食材大量接触水分，限度地锁住了食物的营养成分，而且口感无限接近烤菜的口味，也难怪尹正那么爱吃焖菜。最近我也跟着尹正吃焖菜，一周下来竟瘦了5斤呢，效果相当明显，哈哈！今天给大家分享一款尹正同款低脂低卡焖菜的做法，十几分钟就搞定了，简单好做又好吃，不用节食也能瘦。上班族可以和我一样，早上起来做好了装便当盒里带去单位，热一热就能吃，别提多方便了。----【鸡胸肉杂蔬焖菜】----食材：鸡胸肉1块 西兰花小半朵 口蘑4个 胡萝卜半根 芦笋4根1，鸡胸肉撕去筋膜，切成小块，加入生抽，料酒，胡椒粉，拌匀腌制5分钟。（早上如果没有时间，可以头天晚上准备好，还有蔬菜，也可以洗净切好，放冰箱里，早上起来直接炒）2，芦笋切段，西兰花切成小朵，口蘑切片，胡萝卜去皮切成细条。 3，热锅放入少许油，下入鸡胸肉翻炒3~5分钟，把鸡胸肉的水分炒干。4，加入芦笋，西兰花，口蘑，胡萝卜翻炒均匀。5，盖上锅盖小火焖5分钟，中途翻炒几下。我用的是七彩叮当小煮锅，平时煮煮面，煮煮汤，随便煎个蛋或者炒个简单的菜，真的很方便，特别适做一两个人的饭菜。小小一个锅，非常轻便，却可以煮，蒸，煎，炒，炖，一锅多用，操作非常简单。无论烹饪什么东西都很快速，还是陶瓷油涂层，不会粘锅，也很好清洗。这道菜，我一滴水都没有放，做出来的焖菜不干不糊，色泽鲜亮，清香脆爽，好看又好吃。