33周注意事项(33周孕妇注意事项)

33周注意事项(33周孕妇注意事项)

周妈妈的注意

婴儿还处于真正的史前状态，它以和卵子的形式存在于骨骼的两侧。

第二周妈妈的注意

补充富含铁的成分，戒掉浓茶继续补充400-800克叶酸，避免接触宠物，接触宠物后立即洗手，出来后及时清洁口鼻面部。

第三周妈妈的注意

远离噪音和振动，避免危险环境和避免农药，小心清洁水果和蔬菜，小心服药和注意通风。

第四周妈妈的注意

远离人群密集的地方，养成规律的作息，从胎儿期开始做适当的运动，每周做150分钟的有氧运动。

第五周妈妈的注意

每天2个核桃，促进宝宝大脑发育。调整你的姿势，避免碰撞和疲劳。

第六周妈妈的注意

孕早期晕倒可能是因为宫外孕缓解孕吐，早起一杯水多吃水果。吃少量猪肝，补血的效果更好，并且多吃一些黑色食物预防贫血。

第七周妈妈的注意

避免性生活，不小便，不洗澡；勤换内衣，选择温和透气的棉质材料。

第八周妈妈的注意

次产检，你可以在医院存档。戒掉碳酸饮料，多喝自制果汁和开水。开始音乐胎教，促进宝宝肺部发育，多汗，白带多，勤换内衣。

第九周妈妈的注意

注意的清洁和护理。充足的睡眠，如果可能的话，午休一小时。预防贫血，建议每天摄入15-20毫克。孕妈妈每天需要喝6-8杯水，可以促进身体代谢。

第10周妈妈的关注

避免噪音污染。准备绒毛膜检查染色体先天代谢，避免化妆，使用安全护肤品，缓解情绪和焦虑犹豫。

第11周妈妈的关注

食用DHA、磷脂和碘可以促进胎儿大脑发育。营养均衡，补充蛋白质、维生素和钙。预防妊娠纹，控制体重，使用专业腹带，增加皮肤弹性，使用护理胶原蛋白和弹性蛋白。

第12周妈妈的注意

没有必要增加产前检查的次数。孕期注意自己的体重，尽量减少宵夜，每天保证适当简单的有氧运动。

第13周妈妈的注意

选择适的纯棉或真丝孕妇装，避免长时间站立和静脉曲张。参加艺术展览和展览，被美好的事物所影响。

第14周妈妈的注意

适度的性生活。吃火锅一定要煮熟，养成早上排便的习惯，并避免便秘。

第15周妈妈的注意

准备去医院做唐氏综征筛查。注意口腔卫生，避免牙周炎，增加食欲，但要注意克制。

第16周妈妈的注意

准备第二次体检。学会记录和测量宝宝的胎动，让宝宝听肚子里的故事。

第17周妈妈的注意

适当控制饮食，不要过多。经常洗澡换，避免皮肤瘙痒。筛查结果后需要做羊水穿刺吗？

第18周妈妈的注意

孕期适当运动，控制体重增加，子宫压迫心脏，少吃多吃。

第19周妈妈的注意

孕中期相对安全，可以出行。如有心悸，及时检查贫血，加强早期胎教，积极沟通。

第20周妈妈的关注

胎心明显，了解胎儿情况，出去走走，适当吸氧。增加铁和钙补充剂的摄入。

第21周妈妈的关注

坐下，侧卧。孕期注意保暖，不要穿太轻薄的衣服。假装宫缩，放松，别担心。

第22周妈妈的注意

远离铅污染，避免含铅器皿，避免汽车尾气。没有膨化食品，爆米花。

第23周妈妈的注意

少食多餐，避免热灼。身体浮肿时，观察吸收，避免水肿。缓解孕期便秘，多喝水，多吃水果蔬菜。

第24周妈妈的注意

准备去医院做大范围致畸和糖尿病的筛查和检查。

第25周妈妈的注意

为了防止抽筋，睡前伸展双腿，避免长时间站立或坐着。增加皮肤分泌，休息和清洁，避免变热和生气的食物，增加蔬菜

听快乐的音乐进行胎教。开始增加谷物、豆类等维生素B的摄入，定期对胎儿进行音乐教育。

第28周妈妈

妈注意适当增加蛋白质、热量、脂肪酸摄入。准备进行第五次产检，进行乙型肝炎抗原、梅毒血清试验。第29周妈妈注意警惕预防早产，及时就医问诊选择孕妇专用。第30周妈妈注意开始进行准备待产包，着手产前医院挑选，进行第六次产检。第31周妈妈注意开始准备宝宝出生用品，睡觉垫高枕头，缓解气短，如果胎动次数明显减少，马上就医。第32周妈妈注意宝爸帮助身体，增加血液循环，准妈妈学习分娩知识，减少一个人单独外出。第33周妈妈注意熟知各种早产现象知识，穿弹性袜减少静脉曲张现象，保持生活规律，睡眠充足和休息。第34周妈妈注意医院指导胎位矫正，避免孕后期过胖，均衡营养，34周产检，监护胎心、宫腔压力。第35周妈妈注意补充补铁剂，确保医生会检查是否感染B组链球菌，冰袋或热水袋外敷，缓解盆腔疼。第36周妈妈注意进行常规第九次产检b超检查，吃一些淡水鱼，为母乳做准备，适当爬楼梯，有助于胎儿入骨盆。第37周妈妈注意学习分娩呼吸法和缓解疼痛姿势，调节心态，克服分娩恐惧心理。第38周妈妈注意体产检，彻底放松在家里待产。时刻注意临产征兆，宫缩、见红注意分泌物变化。第39周妈妈注意适当多吃富含蛋白质、糖类等热量较高食品。剖宫产前尽量少吃产气的食物，如黄豆、豆浆、红薯。第40周妈妈注意产前一次检查。分娩能量棒和电解质补水液，提供能量。喝点蜂蜜水，可缩短产程。