反手摸肚脐(反手摸肚脐和瘦没关系)

反手摸肚脐(反手摸肚脐和瘦没关系)

谁说反手能摸到肚脐的都是好身材

炫耀自己的肚子成了网上的热门话题：反手摸肚脐是好身材。什么是张扬的肚子？也就是反手可以摸你的肚脐眼。如果你能摸到它，你的身材会很好。摸不到就要赶紧减肥！据说这个结论是美国科学家发现的。真的是这样吗？为了探索通过“露肚子”来判断自己身材是否好的真正可靠性，记者采访了东南大学附属仲达医院的多位专家。

[人体实验]

90磅的薄姐姐纸做不到。

为了验证“炫肚”的真实可靠性，当然需要找人亲自演示。个出场的是一张只有90斤的薄薄的姐妹纸。结果，她试了很多次都没有成功。对于这个结果，薄妹纸是不愿意接受的。“我平了。我一定要减肥吗？”我受不起伤害！长期与瘦子绝缘的记者忍不住测量一下。次，左手从背后离肚脐眼几厘米。第二次，记者微微翘起肩膀，差点碰到肚脐！

微博指出“炫耀肚子”只针对女生，记者找了一个又高又瘦的男性朋友，他轻松做到了。但是这个竹竿男身材好吗？答案肯定是否定的。好身材的标准是什么？

s型和谐体就是身体。

中国某大医院整形中心副主任医师王乐妍说，老话说得好，胖子的不叫，瘦子的腹肌不叫腹肌。瘦，体脂低，腹肌弱，不美观。

副主任医师王乐妍指出，女性体貌美的一般标准是骨骼正常发育，关节不粗大突出，肌肉匀称，皮下脂肪适宜。肩部匀称，曲线圆润，丰满无下垂，侧视曲线明显；腰细而圆，略呈圆柱形，腹平，表现出女性婀娜多姿的体态。女性身材呈现S型曲线。在身体各部分比例协调的基础上，胸围、腰围、臀围对女性身材极其重要。当然，符黄金分割法则的身材是的。不同的种族有不同的比例、审美、骨架等方面，所以他们的标准也不同。

“但是面对肥胖的身体，如果你不想运动又想快速减肥，可以试试抽脂。根据每个人的脂肪含量和全身情况，决定抽脂多少，一般要保留1-2厘米的皮下脂肪。”副主任医师王乐妍说。我不能。

反手能摸到肚脐，就是好身材吗

这两天，一个小测试把微博和微信之间的朋友圈炸了。

据说美国科学家发现，一个女生可以用反手摸肚脐眼，也就是身材好，不然应该减肥。

钱江晚报的两个官方体育微信“杭州体育俱乐部”和“天天足球俱乐部”联发起调查，试图揭秘这一竞猜。我们的目标群体是浙江广厦男篮和杭州绿城足球队的职业球员，浙江的篮球宝贝，以及500名普通人。

如果能用反手摸肚脐，是不是身材好？让我们一起寻找答案。

风格明星一起上阵

“炫耀你的肚子”已经成为一个流行的词。

就像网络上风靡一时的冰桶挑战赛一样，最近几天，“秀肚子”成了一季的流行语。

有一段时间，“露肚子”的美照扑面而来。无论是冬奥会冠军张虹这样的体育明星，还是杨幂、珍妮这样的娱乐明星，都在微博上晒出了自己的身体照，引来了一波模仿热潮。

钱江晚报官方体育微信“天天足球俱乐部”也针对特殊目标群体：浙江广厦男篮和杭州绿城足球队的职业球员，以及浙江广厦啦啦队和稠州银行最炙手可热的啦啦队。

那么，测试结果呢？你会惊讶的。

广厦男篮队员集体尝试，但没有一个人能摸到肚脐。篮球运动员的胳膊这么长，为什么他不能碰它？

绿城的玩家中，顾超主动参战。作为球队的帅哥，他的身材是出了名的好，作为门将，他的臂展是长的。但是从顾超的照片中，我们发现差别不是一点点。请注意绿城守门人的腹肌已经让女粉丝晕了。即使有这个身材，他们反手还是摸不到肚脐。

职业选手集体“出丑”，啦啦队的姑娘们出来拯救现场。这种动作对于身材极好的篮球宝宝来说简直是小菜一碟。浙江广厦的篮球宝贝成楠，可以用右手和左手来做这个，而其他宝宝也可以轻松完成测试。

在钱宝官方体育微信“杭州东动帮”推送的调查中，超过500人参加了测试，只有18%的人能做这个动作，82%的人表示做不到。

运动医学专家和健身教练：

能否完成主要与肩关节的灵活性有关。

钱江晚报记者连线浙江省医院运动医学中心副主任顾鹏程。他说前两天看到这个新闻，然后转发给群里当笑话。没想到这两天成了大热点。

为了严谨，顾医生请朋友和同事帮他做了一个小规模的测试。

“我发动了100多人参加测试，但根据收到的数据，只有6个人能做到，而且都是20-30岁左右的女性。我儿子在读高中，他也尝试过。虽然他很爱运动，也很瘦，但还是做不到。”顾鹏程说。

“所以，在我看来。

，以这个动作来判断身材是否够好就是一个伪题。黄种人的手臂长度一般不会有太大区别，能否完成这个动作，主要和肩关节的柔韧度有关，和胖瘦没有直接关系。”顾医生说。

在顾医生看来，肩关节的柔韧度，是可以通过锻炼来完成的。比如说，练柔术、舞蹈、瑜伽的人，柔韧度就会比较好，也更容易完成这个动作，另外，越年轻的人越容易完成这个动作。

那么，杭州健身教练们的朋友圈有没有在玩这个“炫腹”游戏呢？

“我朋友圈里有人可以摸到，但我自己还差一点点。”杭州市瑜伽健身协会的秘书长菊三宝在接受记者采访时，立即拖着旁边的两位爱运动的男生做了个实验，结果是都摸不到。

“女生确实比男生更容易做到。要完成这个动作，需要肩关节先后伸，再外旋，如果你肩关节的活动度本身就非常小，柔韧度不高，哪怕再瘦也摸不到。通过瑜伽这样的运动方式，可以在一定程度上改变柔韧度，但也不等同于练过瑜伽，就能摸到。”菊三宝老师说，有些很瘦的姑娘也摸不到，但有些胖胖的男生也能轻松完成，就是这个原因。

“判断一个人胖瘦是根据体型、BMI（身体质量指数）这些标准来判断的，跟你能不能反手摸到肚脐没关系。”舒适堡私人教练冯磊告诉钱江晚报记者，教练朋友圈里在玩这个游戏的人并不多，“哪怕教练也有很多人反手摸不到肚脐，但有很多人从不锻炼却能摸到。用这个动作的完成度来判断是否拥有好身材，毫无依据。同时还要提醒大家，如果拼强迫自己去练这个动作，甚有肩关节脱位的风险。”

终于真相大白！围观的小们散了吧。炫腹”成了网上的一大热门话题：反手摸到肚脐就是好身材。啥是炫腹？即反手能摸到自己的肚脐眼。能摸到就是好身材，摸不到得赶紧减肥啦！据说，这个结论是美国科学家研究发现的。真的是这样吗？为探求凭“炫腹”判断是否好身材的真实可靠性，记者采访了东南大学附属中大医院多位专家。 [真人试验] 90斤的瘦妹纸竟然做不到 为了验证“炫腹”的真实可靠性，当然需要找人亲自来示范下，个出场的是一位只有90斤的瘦妹纸，结果她试了很多次都没成功。对于这个结果，这位瘦妹纸是怎么都不愿接受，“我都成平板了，难道还要减肥吗？”大呼伤不起啊！与瘦子绝缘已久的记者也按捺不住测一下，次从背后反过来的左手距离肚脐眼几厘米。第二次，记者稍微将肩斜了一下，竟然差一点点就摸到肚脐了！ 微博上指出，“炫腹”只针对女孩子，记者又找到一位瘦瘦高高的男性朋友，他很轻松地就做到了。但是这种竹竿男就是好身材吗？答案肯定是否定的，到底好身材的标准是啥呢？ 呈现s形和谐形体才是美体 中大医院整形美容中心王磊副主任医师介绍说，有句俗话就说过，胖子的胸不叫胸，瘦子的腹肌不叫腹肌。只是消瘦，体脂低露出薄弱的腹肌是没有美感的。 王磊副主任医师指出，一般女性形体美的标准是骨骼发育正常，关节不粗大凸出，肌肉匀称，皮下脂肪适量。双肩对称，曲线圆润，丰满而不下垂，侧视曲线明显；腰部细圆，微呈圆柱状，腹部扁平，呈现出女性玲珑浮凸、袅袅婷婷的体态。女性形体呈现s形曲线，在身体各部位比例协调的基础上，其胸围、腰围及臀围对女性的形体极其重要。当然，符黄金分割定律的身材，是的。不同人种的比例、审美、骨架等各方面都不太一样，所以其标准也有所区别。 “但是面对肥肥的身体，不想运动，又想快速瘦下来的话，可以试试抽脂。根据每个人的脂肪含量和整体决定抽脂多少，一般要保留下脂肪1-2厘米。”王磊副主任医师介绍说。