生理安全期(女性生理安全期是哪几天)
生理安全期(女性生理安全期是哪几天)
月经的安全期是怎么算的？
排卵一般在下次月经前14天左右。除了这几天，其他时间都被认为是安全期，但并不是安全的。最安全的时期是月经。但是，我们不能测试同一个房间的安全期，也不能详细计算安全期。月经和排卵受垂体和卵巢内分泌激素的影响，并呈现周期性变化。两个周期的周期长度相同，每个月一个周期，两次月经中间排卵。女性的月经周期有长有短，但排卵日到下次月经开始的间隔时间相对固定，一般在14天左右。根据排卵和月经的这种关系，可以根据月经周期计算排卵期和安全期.进入安全期测试。
哪个安全期更安全分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的那到排卵开始的前这段时间是排卵前的安全期。排卵后的安全期是从排卵后的天到下一次月经痉挛的前。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时会受环境变化和情绪波动的影响，使排卵提前，从而使排卵前安全期缩短，但自己并不知道，从而使排卵前安全期不安全。卵巢在一个月经周期内排卵两次的几率很小，即从排卵到下一次月经痉挛期间不会出现第二次排卵，所以排卵后的安全期更安全。一般认为月经期前后三天是安全的时期。
女性安全期预测方法-:日历法根据月经周期计算排卵期的方法也叫日历法。月经和排卵受垂体和卵巢内分泌激素的影响，并呈现周期性变化。两者周期长度相同，每月一个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日到下次月经开始的间隔时间相对固定，一般在14天左右。根据排卵和月经的这种关系，可以根据月经周期计算排卵期。计算方法是从下一次月经抽筋的天开始，14天或减14天为排卵日，排卵日与前5天和后4天一起称为排卵期。这是安全期的理论基础。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经抽筋的天是12月3日，那么下一次月经抽筋就是12月31日(12月3日加28天)，然后从12月31日减去14天，那么12月17日就是排卵日。排卵日，前五天和后四天，也就是12月12-21日，是排卵期。除月经期、排卵期外，其余时间均为安全期，休息时间均为安全期。从的角度来看，在安全中，不需要使用保护措施来计算排卵期。首先要知道月经周期的长短，这样才能计算出下次月经抽筋的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期正常的女性。对于月经周期不规律的女性，无法计算下次月经抽筋的日期。因此，无法计算排卵日和排卵期。使用日历很容易失败。因为有些女性有时会因为健康状况、环境变化和情绪波动而推迟或提前排卵，根据月经周期计算的排卵期不够正确。据国外统计，日历的失败率为14.4%-47%。所以这种方法只适用于月经周期正常、长期共同生活、能正确掌握计算出的安全期的人群。对于月经周期不规律的人，探亲的夫妻，生活环境改变的女性，用这种方法不可靠。
安全期自测法2 :基础体温测量法采用基础体温测量法测量排卵期。基础体温是指人在长时间睡眠后没有活动醒来前测得的体温。正常育龄妇女的基础体温像月经周期一样周期性变化。这种温度变化与排卵有关。正常情况下，女性排卵前基础体温较低，但排卵后升高。这是因为排卵后形成的黄体和黄体酮的分泌了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高并持续下降直下一个月经期。下一个月经周期的基础体温重复上述变化。将每天测得的基础体温记录在体温记录表上，并连接成曲线。可见月经前半程体温偏低，后半程体温上升。这种体温先低后高的曲线称为双相体温曲线，表明卵巢排卵，排卵通常发生在体温升高之前或从低到高上升的过程中。有人认为体温升高前的点是排卵日，但大部分都不存在，只有20%左右的女性有这种表现。基础体温升高3天内容易，从第4天到下一次月经抽筋是“排卵后安全期”。基础体温测量只能表明已经发生排卵，但不能预测何时会发生排卵，因此只能确定排卵后的安全期，而不能确定排卵前的安全期。如果日历法和宫颈粘液观察法相结，这个问题是可以解决的。大多数情况下，基础体温测量方法对于判断排卵后的安全期非常可靠，但有时体温曲线不规则，无法确定排卵的确切时间，因此安全期在这种情况下不能使用。
安全期计算方法:宫颈粘液观察法采用宫颈粘液观察法确定排卵期。20世纪70年代，澳大利亚两位医生John和Evelyn Billings首创宫颈粘液观察法，根据女性生殖系统周期性生理变化的特点确定排卵期，指导。这种方法被称为“比林斯自然法”，已被世界卫生组织。近年来，已有100多个国家推广使用“比林斯法”。1987年9月，美国家庭基金会的威尔逊夫人率队来华宣传这部法律，并举办教师培训班。随后，天津市计划生育研究所选择了300名育龄妇女使用“比林斯法”。他们观察了2000多个受试者的月经周期，只有3个月经周期失败。宫颈粘液是由宫颈管内的特殊细胞产生的，其分泌和性质也随着排卵和月经周期的变化而变化。在一个月经周期中，宫颈粘液有三种类型，分别是不易受孕、易受孕和易受孕。不易受孕的宫颈粘液：是月经周期中的早期粘液，在月经干净后出现，持续3天左右。此时宫颈粘液少且粘稠，外阴干燥无湿润感，所以上没有粘液。容易的宫颈粘液
:这种粘液出现在月经周期中的第9-10天以后,随着卵巢中卵泡发育,雌激素水平升高,宫颈粘液逐渐增多,稀薄,呈乳白色。这时外有湿润感。 极易受孕型宫颈粘液:排卵前几天,雌激素进一步增加,宫颈粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清状,粘稠度最小,滑润而富有弹性,用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上),这时外感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状,拉丝度最长的很可能是排卵日,在这及其前后各3天为排卵期。 卵巢排卵后,黄体形成并产生孕激素,从而抑制子宫颈细胞分泌粘液,所以宫颈粘液又变少而粘稠,成为不易受孕型宫颈粘液,直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈粘液又出现上述这种变化。 宫颈粘液法适用于月经正常的女性 ,也适用于月经不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性。如果放节育环的女性结宫颈粘液法,可以减少带环和脱环,起到双保险的作用没有的安全期，也没有的危险期，安全期和危险期是相对而言的！什么叫做生理安全期,怎么样计算,安全期是月经来之前的七天和过后的八天前七后八，没用，点被咋的都能，温馨提示，还是硬件可靠月经