最好的幼儿奶粉排行榜 长肉最快的奶粉排行榜
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最近奶粉智库收到一位粉丝宝妈的咨询：“我家宝宝偏瘦，医生让我选一款能量高一些的奶粉，请问有的奶粉吗？”看到这里是不是有许多宝妈产生了疑问：为啥瘦宝宝可以选择能量高的奶粉呢？奶粉之间的能量差异很大吗？别着急，今天咱们就来说一说，宝宝偏瘦、不长肉为何可以选“能量高”的奶粉，究竟哪些奶粉的“能量”高~飞鹤、君乐宝、澳优、美赞臣旗下45款奶粉“能量”曝光通过整理飞鹤、君乐宝、澳优和美赞臣旗下的产品可以发现，不同奶粉提供的能量呈现两大规律：同一系列奶粉的1段能量>2段能量>3段能量。原因有两点，一是0-6月龄宝宝生长发育所需能量完全依靠喝奶提供，6-12月龄的膳食也是以喝奶为主；二是相比幼儿期的宝宝，婴儿期是人体生长发育的高峰期，这个时期所消耗的能量约占总能量的1/3，所以月龄越小的宝宝需要的能量越多。基于此，也提醒大家一定要按照月龄给宝宝升奶粉段位哦，这样奶粉能量才符宝宝的需要~同段位奶粉之间，能量值有高有低。据上图40款奶粉统计显示，1段奶粉之间能量值差108kJ，2段奶粉之间能量值差188kJ，3段奶粉之间能量值差248kJ。不算不知道，一算吓一跳，原来同一段位奶粉之间的能量差别这么大！通过奶粉国标我们也能发现，奶粉的能量值规定是一个区间值：1段奶粉要求在即食状态下每100mL所含的能量应在250 kJ (60 kcal)～295 kJ (70 kcal) 范围；2、3段奶粉要求在即食状态下每100mL所含的能量应在250 kJ (60 kcal)～355 kJ (85 kcal) 范围。这也恰好印证了前面案例中所讲的，对于宝宝偏瘦、不长肉，在同段位之间的确是能选出能量更高一些的奶粉！但是为什么瘦小、不长肉的宝宝可以选能量高一些的奶粉呢？能量到底有何特别之处？现在就带你研究！能量有4大作用婴幼儿生长发育离不开能量一切生物均需要能量维持其生活动。能量的作用如下：①维持基础代谢是人体最基本生活动所必需的能量消耗，也是人体能量消耗的主要部分，按体表面积计算，儿童基础代谢高于，婴儿期基础代谢所需能量占其总能量的50%~60%，基础代谢较高的原因是体表面积相对较大，能量容易损失所致。②生长发育所需要的能量为小儿特有，用于成新的组织和储存在这些新组织中的能量，需要能量与生长速度成正比例。生长发育所需的能量，在出生后前3个月约占总能量需要量的35%，在12个月时迅速降到总能量需要量的5%，出生后第二年约为总能量需要量的3%，到青少年期约为总能量需要量的1%-2%。③身体活动，通常好动的宝宝消耗的能量较多，如好哭多动的婴儿比年龄相仿的安静婴儿高３～４倍。④食物热效应或食物特殊动力作用，人体摄食过程引起的能量消耗，涉及摄食后营养素的消化、吸收、成、代谢转化等一系列过程。食物特殊动力作用因生长发育的年龄特点不同而异，年龄愈小，蛋白质需要相对地愈多，食物特殊动力作用也愈大。我们任何人的一切生活动都离不开能量，而能量主要来源于食物。对于婴幼儿来说，所需要的能量就是来自母乳和其他食物中的碳水化物、脂肪和蛋白质，这三大“产能营养素”在体内经过一系列的转化便成为生活动过程中各种能量的来源。尤其是不能母乳喂养或母乳不足时，建议用配方奶粉来补足能量。如果宝宝每日能量摄入不足，无法满足宝宝生长发育需要的能量，甚长期总能量供给不足的话，宝宝会出现生长发育迟缓、体重不增甚下降、营养不良，还可能伴有营养性贫血等症状。蛋白质、脂肪、碳水是奶粉能量的主要来源能量不仅对婴幼儿的生长发育乃维持机体正常运作非常重要，而且能量的三大来源——蛋白质、脂肪、碳水更是与婴幼儿生长发育息息相关。对于一罐奶粉来说，它的能量大部分都来自于三大“产能营养素”：脂肪、碳水化物、蛋白质。脂肪婴儿期是人一生中生长发育最快的时期。充足的能量，特别是高能量密度脂肪的供给，是婴儿生长发育所必需。脂肪不仅提供了40 ~ 55%婴儿生长发育和维持健康需要的能量，也是主要脂肪酸的来源，构成机体的重要成分，以及脂溶性营养素的重要载体。脂肪缺乏会严重影响儿童的生长发育，年龄越小的儿童影响也明显。碳水化物碳水化物是支持大脑活动的主要能量供给，保证碳水化物充分的摄入量，可保证人体精力充沛及大脑思维敏捷。1~3岁的幼儿，碳水化物提供的能量占总能量比为50%~65%。长期能量供给不足会导致儿童出现消瘦、体重不增或下降、生长迟缓等，但如果长期摄入的碳水化物超过身体需要量时易引起超重和肥胖。蛋白质从生的产生、生长发育与生存以及的消亡都与蛋白质有关，蛋白质是生的物质基础，没有蛋白质就没有生。如果蛋白质长期供应不足，易发生蛋白质－能量营养不良（表现有消瘦型、水肿型和混型）。但值得注意的是，只有当机体能量供应严重不足，特别是碳水化物严重不足时，蛋白质才发挥供给能量的功能。总之，宝宝在生长发育过程中离不开能量供给，三大供能营养物质“蛋白质、脂肪、碳水化物”更是与宝宝生长发育息息相关。如果宝宝因为饮食基础营养摄入不足导致体重偏瘦，可以在挑选奶粉时关注能量值。但值得注意的是，宝宝不长肉的原因是复杂多样的，如果是奶粉过敏、辅食摄入不足、能原因导致的生长发育滞缓，要去医院综排查一下原因，针对性治疗，而不是一味地追求高能量饮食。比奶粉，查品牌，看评测，上奶粉智库！
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