怎么样才能放下一个人,到底要怎么样才能放下一个人

怎么样才能放下一个人,到底要怎么样才能放下一个人

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俗话常说，拿起容易放下难。特别是一段感情里，一旦你深陷其中，用心去爱过，就很难真正放下。

可是，如果那段感情不值得你付出，那你为什么要自寻烦恼呢？

如果你爱得很深，那么你的生活里都会是对方的影子。

你走过河边长廊的时候，会回想他在你身边挽手散步的场景；

你到街边小店吃串串的时候，会回味他坐在对面喂你吃饭的温暖；

你回家的时候，你会回忆他站在窗台下等你的模样。

但是，一直活在过去的人，永远无法拥抱未来。

如果你始终拥抱着过去不愿意放手，那么当新的机会到来时，你要如何去拥抱新的开始呢？

所以，已经结束的感情，就彻底的放下吧。过程或许很难，但在这偌大的人世间，只要你下定决心去忘记一个人，就一定做得到。

二、放下一个人的最好的方法

1、接受现实，勇敢面对：

想真正放下一个人，就要学会接受现实，不要沉浸在幻想之中，分手了就是分手，离开了就是离开了，勇敢地面对，不逃避这一切。

2、不压抑自己，尽情释放发泄：

想真正放下一个人，就要把心中的不满，抱怨，仇怨，困惑等所有的情绪发泄出来，可以找人进行倾诉，也可以痛痛快快地哭，把压抑心头的悲痛都能释放之后，就会感觉很轻松，觉得这个人没有多重要了。

3、控制思念，不去打扰或联系：

放下一个人，就要学会不去关心这个人的一切，对方的生活，工作，喜怒哀乐都与之无关了，自己更不要在思念的时候去联系对方，走过了最难熬的阶段，就会发现一个人的离开，自己生活依然灿烂。

4、反复告诫自己，鼓励自己独立：

一个经济独立，思想独立的人才不会被悲欢离所影响，所有真正放下一个人，可以每天告诫自己，人生在世终究会一个人度过，走过的路，所有的人都是生的过客而已，缘来则聚，缘去则散。

5、不记恨对方，念及对方的好：

想放下一个人，就不要去记恨这个人，恨一个人会让自己变得疯狂，而去多想一个人的好，心态会慢慢地变得平和，淡化，这个人会逐渐被尘封在记忆的深处。

三、怎么才能放下一个人我承认我很喜欢她，每天都很想她，没她心里总觉得很空虚，很难受。但是她已经不理我

如果是这样的话，那你就应该放弃了。因为一个女孩儿她要是不喜欢那个人的话除非你对 曲加温处序赵

她死缠烂打然后天天追着她跑，但是有可能这样会适得其反只会让她更加的讨厌你。如果你已经觉得你每天都想她或者说没有她就很受不了很难受只只是因为你这一段儿时间没有他在跟你聊天儿或者说怎么样你只是一时间不适

常 应，最好的解决办法就是就让他安安静静的待在来自你自己的心里边儿不要去打扰她，就这 360问答

样慢慢慢慢的看着她，然后把战段析类吃酒受油烟脱味自己的心思放在别处。比如说跟朋友打那游戏，出去旅游这些都可以把自己的注意力转移开。

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