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五月病是什么意思?
五月病这个词怎么就突然兴起了，很多网友都不大清楚，今天小编就为大家解释下五月病含义介绍。
“五月病”这一词汇来自日本，在日本，学校的毕业和新学年的开始都在春天，四五月份一般是学生开始新的一段学习经历，或者刚毕业的社会新鲜人开始一段新的工作经历的时间。
再加上4月底五月初的长达一周左右黄金周假期，就特别容易产生懈怠感。
不少日本人在收假时怀念假期节意志消沉、慵懒倦怠、抵触上学上班，这种病症被日本医学界称为“五月病”。
主要表现为饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，对履行社会职责有抵触感，反应迟钝或敏感等。
所以，“五月病”的成因并不是月份，而是不适应环境的突然改变。
现在五月病已经延伸出多种类型的精症状，在青少年人群中较为普遍。
在我国五月病一词正逐渐从一种近乎调侃的称呼成为真正的精。
五月病主要以思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
一、心境 基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。
感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。
常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。
典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。
常与焦虑共存。
二、思维 思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。
反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
三、意志活动 主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。
生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。
最危险的是反复出现企图和行为。
四、躯体症状 大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。
睡眠障碍突出，多为入睡困难。
五、其他 发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体。
因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能。
常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精易兴奋相联系的精易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
自知力良好，症状被动性大，求治心切。
抵抗办法 用先进的思想武装自己，抵抗歪魔邪道力量的入侵和侵害，树立正确价值观。
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