电报路小学中恒校区秋季开学事宜
8个月前 (04-22)
电报路小学中恒校区秋季开学事宜美丽彼岸花 凉风送盛夏，霁日迎金秋。
愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。
为了积极应对“开学综症”，保证孩子以状态投入到新的学习生活中，学校提醒各位家长：教育的根本任务就是培养好习惯，良好的习惯缔造孩子健康的人格，抓住行为习惯培养这个根，就是抓住了家庭教育最有效的捷径。
学习习惯成就孩子的未来，自理习惯成就孩子的生活，阅读习惯成就孩子的思维，责任习惯成就孩子的人生。
1．调整作息时间暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复有规律的作息时间？（1）制定有规律的作息时间开学前一个星期，要让孩子执行上学期间的作息制度。
这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精不集中，困倦、散漫等现象。
（2）建立理的学习和娱乐时间很多孩子在暑期经常使用各类电子产品等娱乐工具，家长约束力减弱，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。
家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。
2.调整生活习惯（1）热爱运动，积极参加体育锻炼。
俗话说，身体是革的本钱。
经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。
建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精状态迎接新学期。
（2）调整饮食，缓解孩子的疲劳感。
暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。
在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。
3．调整心理状态良好的开端是成功的一半，在开学前，请家长和孩子交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。
比如，是否留恋假期，是否期待开学等。
针对一年级，家长要激发孩子对上学的兴趣。
比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。
有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。
家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。
特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精迎接新学期。
4．制定学习计划新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定理的学习计划。
（1）量力而行，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低（2）长计划，短安排。
在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为。
（3）计划全面，全面育人。
除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。
比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
5．形成学习习惯培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。
（1）预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。
（2）复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。
（3）阅读习惯：经典传统文化诵读、中外名著或伟人传记，列个读书清单，理安排阅读时间。
（4）写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。
坚持住、写下去，持之以恒！（5）适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。
6．安全卫生要求9月份，中小学生又要迎来新的学期，在上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全、环境卫生等教育。
（1） 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。
（2）未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。
同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
（3）横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。
（4）不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。
（5）乘坐公共汽车时，要在公交站排队候车，不追逐打劳闹，车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。
（6）在上下学路上要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。
（7）告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。
（8）在上下学路上不购买三无食品，不乱丢、乱扔纸削、果皮、包装袋等，把垃圾分类放入垃圾箱。
（9）牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。
7．置办学习用品在暑假期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。
在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小们一起分享一下。
在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。
如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄天入学放学的照片，作为纪念。
还有不到一周就开学了，特为家长和同学们准备了这7个开学温馨提示，希望能帮助孩子能在身心上都做好返校准备！星光不问赶路人，岁月不负有心人。
习惯是最强的力量，完成胜过于，老师已经为每一个孩子幸福成长铺好了人生之路，时刻准备迎接亲爱的同学们了，让我们一起开始愉快的新学期旅程吧！
愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。
为了积极应对“开学综症”，保证孩子以状态投入到新的学习生活中，学校提醒各位家长：教育的根本任务就是培养好习惯，良好的习惯缔造孩子健康的人格，抓住行为习惯培养这个根，就是抓住了家庭教育最有效的捷径。
学习习惯成就孩子的未来，自理习惯成就孩子的生活，阅读习惯成就孩子的思维，责任习惯成就孩子的人生。
1．调整作息时间暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复有规律的作息时间？（1）制定有规律的作息时间开学前一个星期，要让孩子执行上学期间的作息制度。
这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精不集中，困倦、散漫等现象。
（2）建立理的学习和娱乐时间很多孩子在暑期经常使用各类电子产品等娱乐工具，家长约束力减弱，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。
家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。
2.调整生活习惯（1）热爱运动，积极参加体育锻炼。
俗话说，身体是革的本钱。
经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。
建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精状态迎接新学期。
（2）调整饮食，缓解孩子的疲劳感。
暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。
在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。
3．调整心理状态良好的开端是成功的一半，在开学前，请家长和孩子交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。
比如，是否留恋假期，是否期待开学等。
针对一年级，家长要激发孩子对上学的兴趣。
比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。
有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。
家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。
特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精迎接新学期。
4．制定学习计划新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定理的学习计划。
（1）量力而行，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低（2）长计划，短安排。
在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为。
（3）计划全面，全面育人。
除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。
比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
5．形成学习习惯培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。
（1）预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。
（2）复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。
（3）阅读习惯：经典传统文化诵读、中外名著或伟人传记，列个读书清单，理安排阅读时间。
（4）写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。
坚持住、写下去，持之以恒！（5）适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。
6．安全卫生要求9月份，中小学生又要迎来新的学期，在上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全、环境卫生等教育。
（1） 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。
（2）未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。
同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
（3）横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。
（4）不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。
（5）乘坐公共汽车时，要在公交站排队候车，不追逐打劳闹，车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。
（6）在上下学路上要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。
（7）告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。
（8）在上下学路上不购买三无食品，不乱丢、乱扔纸削、果皮、包装袋等，把垃圾分类放入垃圾箱。
（9）牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。
7．置办学习用品在暑假期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。
在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小们一起分享一下。
在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。
如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄天入学放学的照片，作为纪念。
还有不到一周就开学了，特为家长和同学们准备了这7个开学温馨提示，希望能帮助孩子能在身心上都做好返校准备！星光不问赶路人，岁月不负有心人。
习惯是最强的力量，完成胜过于，老师已经为每一个孩子幸福成长铺好了人生之路，时刻准备迎接亲爱的同学们了，让我们一起开始愉快的新学期旅程吧！