钙与肾的关系,缺钙的危害，你为什么要补钙？看完就明白啦！

钙与肾的关系,缺钙的危害，你为什么要补钙？看完就明白啦！美微团队 身体开始衰老时，并不会提前和我们打招呼！ 当脊柱弯曲、身高变矮、腰酸腿疼、骨质疏松，慢慢开始拖生活的后腿当精气减弱、失眠多梦，欲望寡淡让你提前衰老！你知道怎么应对吗？ 根源在肾，肾为先天之本，藏精纳气，主骨生髓！骨骼方面： 1、骨质疏松 2、无缘无故腿抽筋 3、牙齿松动夫妻生活后，假牙松动出血 4、补钙不见效 5、手脚发麻，腰背痛 6、腿和膝盖不耐力，上下楼膝关节疼 7、关节变大 8、容易骨折 9、使用过激素的人 10、身高变矮 11、骨头疼 12、平躺把腿伸向空中，关节咔咔作响 13、脊柱弯曲 钙与身体健康。
1、钙吸收越少, 沉积于血管上的钙越多,由此引发血管硬化。
2、缺钙，体内甲状旁腺素分泌增加, 人脑的“血脑屏障”失效,会形成老年痴呆症。
3、钙元素可降低高血压患病几率。
4、补钙可提高糖尿病人血液的pH 值，加强降糖效果。
5、钙元素可控制胆固醇水平。
6、足够的钙可使结肠内的脂肪酸等形成钙脂复物或钙皂排出体外,减少结肠癌。
7、钙元素可帮助更好地进入睡眠状态，更容易获得深度睡眠。
8、支持心脏正常机能。
肾虚常见问题： 1、失眠多梦 2、出虚汗 3、男女欲望寡淡 4、未老先衰 5、女性35岁以后、男性40岁以后 6、浑身无力、腰酸腿疼 7、男性无晨勃 在中医上，肾主骨生髓，肾气足者，骨骼坚硬牙齿稳固。
要壮骨，一定要从肾入手，临床研究也表明，中医角度治疗骨质疏松效果要明显优于钙片和维生素D。
缺钙不补、或者晚补会怎样？ 人一旦缺钙，就会“钙迁徙”。
从骨骼中迁徒出来的钙，不是纯净的钙，它含有骨浆、胆固醇等多种杂质， 在它中和体液中的酸性物质改善人体内环境的PH 值后，便形成了所谓的“ 垃圾钙”。
垃圾钙主要有四大害处： ①这些垃圾钙想再回到骨骼中去，却被骨骼“拒之门外”，因而滞留在骨关节等处，形成了骨质增生。
②这些垃圾钙像流窜犯一样，会沉积在血管壁上，使动脉血管硬化，是动脉硬化的主要因素之一。
③垃圾钙还会渗透到细胞内，使细胞老化，功能低下，这种现象被科学界称为“钙逆论”。
④垃圾钙也会沉积到胆囊、肾盂内，引起胆结石、肾结石。
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