给高一的几点建议
11个月前 (04-22)
给高一的几点建议星空 各位高一新同学，你们经过初中三年的奋力拼搏和中考的激烈竞争，取得了骄人的成绩，成了侨中的一员。
你们带着自己美好的希冀，亲朋好友的祝愿，家长的叮咛走进了侨中，开始了你们新的生活，新的征程，那么如何迈好从初中到高中这一台阶，顺利完成预期的目标呢，我特提出几点建议，以供同学们参考。
一、迅速适应，进入角色 换了环境，一切都是新的。
新的同学、新的老师、新的生活、新的学习方法、新的思维方式……，一切的一切都得从“新”开始。
特别是有的同学可能还是次离开父母，过上独立生活，很不适应。
为了顺利渡过这段非常时期，我想每个都应主动地去适应周围的一切，学会心态调整、学会科学安排。
如：避开吃饭、用水高峰等。
要知道，排队打饭、洗澡、洗衣是非常耽误时间、非常容易引起情绪的。
经验告诉我们，谁先学会了安排，谁先主动地学会了适应，谁先与学校熔为一体，谁就会先受益。
“适者生存”这是铁律。
二、制订计划，确定目标 目前，有部分同学存在一些错误认识。
一种观点认为，考上了海南名校——侨中，自己就被装进了送往大学的保险箱中；还有一种观点认为，高考还远着呢，何不趁高一、高二，好好轻松一下，等到高三再努力。
须不知，各科高考的重点、难点、必考内容等都在高一上完。
舍本求末，怎能一个“玩”字了得。
于是，他们没有计划和目标，带有盲目的自信和乐观，任由外力推移，学到哪儿是哪儿，学到多少是多少，结果收获甚少。
事实证明，只有有计划有目标的人才能勇往直前，并为实现自己的目标而奋斗。
有位美国研究人员做过一项调查。
他对一所大学的毕业生是否有明确，特殊的个人发展目标进行调查，发现只有3％的人有这种目标。
20年后，该研究人员再对他们进行调查，发现这3％有明确、特殊目标的人所获得的成就之和比其余97％的人所获得的成绩之和还要多。
我们可以这样说，凡考取了清华北大及其他名牌大学的学子，个个都有考名牌大学的目标。
这就是目标的力量。
请记住“龟兔赛跑”和“笨鸟先飞”给我们的启示。
要想被别人另眼相看，小卒必须游过河去。
三、正确定位，知己知彼 竞争是需要参照物的。
那么你以谁为标杆、为竞争对象呢?这就要首先搞清楚你在学校的位置，班级的位置。
然后根据你的位置，确定你目前所处的层次。
这有两层含义，一是确定竞争对手，在你所处的位置附近找一位目前比你稍强一点的同学作为标杆，你的目标就是超越他。
二是确定知识的标高。
若是处于中下层的同学，应以双基为主，适当做一些中档题，可不做难题。
力争在基础题上不丢分，中档题上尽量多得分；若是处于中上层水平的学生，除抓好双基外，应抓好中档题的训练，适量做些难题，力争在基础题上和中档题上不丢分，在难题上尽量得步骤分；对成绩比较突出，且学有余力的同学，可适当加深加广。
因为深入才能浅出，居高才能临下。
只有这样才能在奥赛上、自主招生中获得比较好的成绩，才可能冲击清华、北大等名校。
自知者善于矫正自己，无知者总想矫正他人。
唯有自知者才容易成就。
正确定位、科学规划是成功的一条捷径。
四、齐头并进，平衡发展 海南现在实行的是新高考方案，即“3+3”方案。
语、数、英必考，再从理、化、生、政、史、地6科中选3科。
刚进高一的新同学们大多数都不太清楚自己的优势学科，那就必须通过高一上学期对选考的6科均衡的付出（除非你的选考3科已确定），筛选出相对优势的学科，再结自己的学习兴趣、就业前景及国家的需要选出三个学科。
学科虽然选定，但学科之间仍然存在不平衡。
因为不论什么事情都讲究平衡。
饮食讲究营养平衡，心理讲究心态平衡，当然学习也得讲究各科均衡发展。
一旦打破平衡，只会造成畸形发展，遗害终身。
只有各科齐头并进，才能产生巨大的力，促进总分的成。
因为高考总分是一张通往大学的门票，它直接决定了你将跨入什么档次的学校。
所以千万不能凭一时的好恶，只学自己感兴趣的学科，而将自己不爱的学科打入冷宫。
要知道，优势学科的增值空间已经很小，想再上个台阶，不是不可能，但花的代价可能是高昂的。
如果我们在保持优势学科的同时，花一定的精力去强化弱势学科，增值的幅度可能更大，何乐而不为呢?同学们应该明白“6—1 = 0”或“水桶原理”的道理。
另外，对于较难的学科要不言放弃，因为难和易对大家是公平的。
请记住以下两句话：“天下难事必作于易，天下大事必作于细”。
你易我也易，易不可喜；你难我也难，难不可怕。
难字当道，勇者胜。
五、用心专一、心无旁骛 孔子曰：“术业有专功”。
《东周列国志》里记载了这样一个故事：有一位琴师，练琴多年而无大的长进。
当他意识到“技之不精，由于多心；心之不一，由于多视”时，竟用香火熏瞎了自己的双眼，潜心弹琴，终于使琴技达到了奇绝妙的地步。
这个故事其情感人，但又不能不指出这位琴师是一个不能控制自己注意力的意志薄弱者。
一个具有坚强意志的人，不要重演那位琴师的蠢事，而应有决心和毅力与自己的分心现象作斗争，成为自己注意的主人。
人生最有价值的东西是做学问，别的事情在年轻时不要太操心。
学问好了，大目标实现了，其他的子目标也就附带的实现了。
年轻时要不怕吃苦，用心钻研，定的目标比别人高，无论成功与否都比一般人走得远。
正所谓“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”是也。
大道简。
简单使人宁静，宁静使人致远，使人快乐。
心中无一事，乃能事事。
六、掌握方法，注重理解 从初中进入高中，也就从原来过多的定性问题进入到较多的定量问题，从较多的形象思维进入到较多的抽象思维，故各科难度均有大幅。
这就要求我们迅速地改变学习方法，尽快掌握各科的学习特点。
例如，我从学物理的角度总结了学好物理的宏观思路和要领： 宇宙万象不同观， 题海无涯无穷限。
统一场论齐物论， 心明眼亮一道看。
物理难，起步艰， 持之以恒模仿练。
建立模型规律找， 诗情画意艳阳天。
七、瓜豆相得，果报人为 一说到因果报应，有的人总是不以为然，认为这是迷信。
其实不然，这是科学。
种什么因，得什么果，这是自然界的普遍法则，是世界一切关系的基本理论。
“因”是能生，“果”是所生。
世界上没有任何一种结果不是从它的原因所生成，“种瓜得瓜，种豆得豆”。
譬如，一块导体(内因)，若在两端加电压(外因)，就会在导体中形成电流(果)；如果给这一导体(内因)加一外力(外因)，它的运动状态将发生改变，从而产生加速度(果)；如果给这一导体(内因)加热(外因)，它的温度将升高(果)等等。
所以说因果关系与宿论截然不同，这一世的生(主体)发展，可以由不同的努力(不同的内因)，而得到不同的发展(不同的果)。
佛教里有一首偈语道出了人生因果的真谛： 欲知前生事， 今生受者是。
欲知来生事， 今生做者是。
这首偈语乍一看很玄妙，但是若将“前生、今生和来生”改成“过去、现在和将来”，就构成了一个人的生历程，从而对人生因果报应的理解就豁然开朗了。
道是自己修才悟，路是自己走才达，饭是自己吃才饱，事是自己做才成……人生的过程是自己成就自己的过程。
“事在人为”，便是这种因果看法的诠释。
正如《歌》的歌词里写到：“从来就没有什么救世主，也没有仙皇帝！要创造人类的幸福，全靠我们自己！…” 每个当下既是在收获过去种下的果，又是在种未来的因。
我们是一切果的因。
——真正的上帝就是我们自己！ 古人云：“说得一尺，不如行得一寸”。
真心希望同学们：意专住于一趣，行既趋乎上阶，业每新于日异。
敬戒而德全，笃定而事成，聪慧而智显。
注：原发表在《海南侨中报》2003年第3期上，略作改动。
你们带着自己美好的希冀，亲朋好友的祝愿，家长的叮咛走进了侨中，开始了你们新的生活，新的征程，那么如何迈好从初中到高中这一台阶，顺利完成预期的目标呢，我特提出几点建议，以供同学们参考。
一、迅速适应，进入角色 换了环境，一切都是新的。
新的同学、新的老师、新的生活、新的学习方法、新的思维方式……，一切的一切都得从“新”开始。
特别是有的同学可能还是次离开父母，过上独立生活，很不适应。
为了顺利渡过这段非常时期，我想每个都应主动地去适应周围的一切，学会心态调整、学会科学安排。
如：避开吃饭、用水高峰等。
要知道，排队打饭、洗澡、洗衣是非常耽误时间、非常容易引起情绪的。
经验告诉我们，谁先学会了安排，谁先主动地学会了适应，谁先与学校熔为一体，谁就会先受益。
“适者生存”这是铁律。
二、制订计划，确定目标 目前，有部分同学存在一些错误认识。
一种观点认为，考上了海南名校——侨中，自己就被装进了送往大学的保险箱中；还有一种观点认为，高考还远着呢，何不趁高一、高二，好好轻松一下，等到高三再努力。
须不知，各科高考的重点、难点、必考内容等都在高一上完。
舍本求末，怎能一个“玩”字了得。
于是，他们没有计划和目标，带有盲目的自信和乐观，任由外力推移，学到哪儿是哪儿，学到多少是多少，结果收获甚少。
事实证明，只有有计划有目标的人才能勇往直前，并为实现自己的目标而奋斗。
有位美国研究人员做过一项调查。
他对一所大学的毕业生是否有明确，特殊的个人发展目标进行调查，发现只有3％的人有这种目标。
20年后，该研究人员再对他们进行调查，发现这3％有明确、特殊目标的人所获得的成就之和比其余97％的人所获得的成绩之和还要多。
我们可以这样说，凡考取了清华北大及其他名牌大学的学子，个个都有考名牌大学的目标。
这就是目标的力量。
请记住“龟兔赛跑”和“笨鸟先飞”给我们的启示。
要想被别人另眼相看，小卒必须游过河去。
三、正确定位，知己知彼 竞争是需要参照物的。
那么你以谁为标杆、为竞争对象呢?这就要首先搞清楚你在学校的位置，班级的位置。
然后根据你的位置，确定你目前所处的层次。
这有两层含义，一是确定竞争对手，在你所处的位置附近找一位目前比你稍强一点的同学作为标杆，你的目标就是超越他。
二是确定知识的标高。
若是处于中下层的同学，应以双基为主，适当做一些中档题，可不做难题。
力争在基础题上不丢分，中档题上尽量多得分；若是处于中上层水平的学生，除抓好双基外，应抓好中档题的训练，适量做些难题，力争在基础题上和中档题上不丢分，在难题上尽量得步骤分；对成绩比较突出，且学有余力的同学，可适当加深加广。
因为深入才能浅出，居高才能临下。
只有这样才能在奥赛上、自主招生中获得比较好的成绩，才可能冲击清华、北大等名校。
自知者善于矫正自己，无知者总想矫正他人。
唯有自知者才容易成就。
正确定位、科学规划是成功的一条捷径。
四、齐头并进，平衡发展 海南现在实行的是新高考方案，即“3+3”方案。
语、数、英必考，再从理、化、生、政、史、地6科中选3科。
刚进高一的新同学们大多数都不太清楚自己的优势学科，那就必须通过高一上学期对选考的6科均衡的付出（除非你的选考3科已确定），筛选出相对优势的学科，再结自己的学习兴趣、就业前景及国家的需要选出三个学科。
学科虽然选定，但学科之间仍然存在不平衡。
因为不论什么事情都讲究平衡。
饮食讲究营养平衡，心理讲究心态平衡，当然学习也得讲究各科均衡发展。
一旦打破平衡，只会造成畸形发展，遗害终身。
只有各科齐头并进，才能产生巨大的力，促进总分的成。
因为高考总分是一张通往大学的门票，它直接决定了你将跨入什么档次的学校。
所以千万不能凭一时的好恶，只学自己感兴趣的学科，而将自己不爱的学科打入冷宫。
要知道，优势学科的增值空间已经很小，想再上个台阶，不是不可能，但花的代价可能是高昂的。
如果我们在保持优势学科的同时，花一定的精力去强化弱势学科，增值的幅度可能更大，何乐而不为呢?同学们应该明白“6—1 = 0”或“水桶原理”的道理。
另外，对于较难的学科要不言放弃，因为难和易对大家是公平的。
请记住以下两句话：“天下难事必作于易，天下大事必作于细”。
你易我也易，易不可喜；你难我也难，难不可怕。
难字当道，勇者胜。
五、用心专一、心无旁骛 孔子曰：“术业有专功”。
《东周列国志》里记载了这样一个故事：有一位琴师，练琴多年而无大的长进。
当他意识到“技之不精，由于多心；心之不一，由于多视”时，竟用香火熏瞎了自己的双眼，潜心弹琴，终于使琴技达到了奇绝妙的地步。
这个故事其情感人，但又不能不指出这位琴师是一个不能控制自己注意力的意志薄弱者。
一个具有坚强意志的人，不要重演那位琴师的蠢事，而应有决心和毅力与自己的分心现象作斗争，成为自己注意的主人。
人生最有价值的东西是做学问，别的事情在年轻时不要太操心。
学问好了，大目标实现了，其他的子目标也就附带的实现了。
年轻时要不怕吃苦，用心钻研，定的目标比别人高，无论成功与否都比一般人走得远。
正所谓“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”是也。
大道简。
简单使人宁静，宁静使人致远，使人快乐。
心中无一事，乃能事事。
六、掌握方法，注重理解 从初中进入高中，也就从原来过多的定性问题进入到较多的定量问题，从较多的形象思维进入到较多的抽象思维，故各科难度均有大幅。
这就要求我们迅速地改变学习方法，尽快掌握各科的学习特点。
例如，我从学物理的角度总结了学好物理的宏观思路和要领： 宇宙万象不同观， 题海无涯无穷限。
统一场论齐物论， 心明眼亮一道看。
物理难，起步艰， 持之以恒模仿练。
建立模型规律找， 诗情画意艳阳天。
七、瓜豆相得，果报人为 一说到因果报应，有的人总是不以为然，认为这是迷信。
其实不然，这是科学。
种什么因，得什么果，这是自然界的普遍法则，是世界一切关系的基本理论。
“因”是能生，“果”是所生。
世界上没有任何一种结果不是从它的原因所生成，“种瓜得瓜，种豆得豆”。
譬如，一块导体(内因)，若在两端加电压(外因)，就会在导体中形成电流(果)；如果给这一导体(内因)加一外力(外因)，它的运动状态将发生改变，从而产生加速度(果)；如果给这一导体(内因)加热(外因)，它的温度将升高(果)等等。
所以说因果关系与宿论截然不同，这一世的生(主体)发展，可以由不同的努力(不同的内因)，而得到不同的发展(不同的果)。
佛教里有一首偈语道出了人生因果的真谛： 欲知前生事， 今生受者是。
欲知来生事， 今生做者是。
这首偈语乍一看很玄妙，但是若将“前生、今生和来生”改成“过去、现在和将来”，就构成了一个人的生历程，从而对人生因果报应的理解就豁然开朗了。
道是自己修才悟，路是自己走才达，饭是自己吃才饱，事是自己做才成……人生的过程是自己成就自己的过程。
“事在人为”，便是这种因果看法的诠释。
正如《歌》的歌词里写到：“从来就没有什么救世主，也没有仙皇帝！要创造人类的幸福，全靠我们自己！…” 每个当下既是在收获过去种下的果，又是在种未来的因。
我们是一切果的因。
——真正的上帝就是我们自己！ 古人云：“说得一尺，不如行得一寸”。
真心希望同学们：意专住于一趣，行既趋乎上阶，业每新于日异。
敬戒而德全，笃定而事成，聪慧而智显。
注：原发表在《海南侨中报》2003年第3期上，略作改动。