别样的假期——白山电大巾帼风采

别样的假期——白山电大巾帼风采刘咏梅 　　这个冬天，寒冷又暖心，一场突如其来的疫情，让我们过了一个别样的寒假。
疫情防控阻击战的号角吹响后，许多人放弃与家人团聚，奋战一线，而更多的人则在后方用自己的方式默默支持抗疫。
　　白山电大女教师关键时刻不忘初心，勇于担当，下沉到社区卡点，她们认真坚守，在凛冽寒风中披上红马甲，如“铿锵玫瑰”默默绽放，成为这个冬天温暖的风景线。
　　她们认真检查通行证，耐心劝导居民戴口罩、少外出，做好防疫工作，保障居民的安全。
　　疫情期间停课不停学，教学不断线。
她们在家认真备课，在线教学。
　　把宅在家的时光，让自己慢下来，阅读、绘画、烹饪、插花 ，体验生活的乐趣。
她们精湛的厨艺引爆 　 一场的流行，阻断了人们的交往，却阻断不了人间的爱，何翔宇老师录制了“酸奶蛋糕的制作”小视频，简单易学，把爱倾注到食物里，送给家人和朋友。
　　即使在最艰难的春天，也要认真插花，与美丽的鲜花一同步入春天。
　　快乐其实很简单:安静，专注，调整自己的内心，一张纸、一支笔、一幅画、一个认真的自己。
　　疫情突袭，人们宅家抗疫，多数人陷入焦虑、恐慌、甚愤怒的心理应激反应中。
又因为电视、手机等大量信息的画面冲击，民众容易产生“替代性创伤”。
那么，如何在认知上调节这些心理状态呢？白山市文明办志愿者联盟心理援助组负责人，白山妇联抗击疫情团队成员，国家二级心理咨询师，白山电大邴冬云老师，录制了《抗疫心理的认知调节》视频。
通过心理咨询师专业的解读，帮助大家调解心态，缓解不良情绪。
　　90后何翔宇老师在特殊假期录制视频“不放弃”，送给一线负重前行的你，我们与你在一起，坚持一起走下去，愿春暖花开时，我们能共同见证樱花盛开。
三月如花，美丽绽放，姐妹们，今天我们迎来了第110个“三八”妇女节，在此向姐妹们致以诚挚的问候，祝大家节日快乐！这个节日注定与以往不同，我们热爱生活、爱岗敬业、无私奉献，我们用实际行动展现了巾帼风采。
　　今天这个属于我们的节日里，校领导向坚守在卡点和工作岗位上的女教师们送来了美丽鲜花、温馨的礼物和节日的祝福，让我们倍感温暖。
　　我们相信，疫情的阴霾，挡不住四面八方的阳光，待到春花烂漫、柳吐黄绿，我们最终会送走“瘟”摘下口罩，一起奔跑在春和景明、繁花与共的阳光里！