清肺润喉的几种水果

清肺润喉的几种水果烟雨红尘 喉咙总是有痰，而且比较干燥或不舒服，是生活当中常会遇到的问题，所以需要做好润喉清肺工作。
下面为您介绍一下可以让你起到润喉清肺的几种水果。
（摘自三九养生堂） 1.柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。
注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮果肉和冰糖慢炖制成柚子茶喝。
2.梨梨，性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳化痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等功效。
3.杨桃杨桃鲜食有清热，生津，利尿，解毒之功。
患有风热咳嗽，牙疼，口疮时吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
4.罗汉果罗汉果也叫拉汉果，假苦瓜，瓜薄质轻，个大肉脆。
用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳，肺热咳嗽，咽喉炎，口干舌燥等。
是演员，教师理想的饮品。
5.无花果无花果除生食外还可以加工成果干，蜜饯，罐头等。
无论干鲜无花果均可入药。
咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。
肺热，声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
6.橄榄橄榄有清肺利咽，生津解毒的作用。
嗓子疼时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。
橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛，咳嗽，烦躁等症。
7.枇杷枇杷有润肺，止渴，下气之功。
可治疗肺萎咳嗽，吐血和烦渴等。
枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃，降气下疾作用。
常用来制作枇杷膏，枇杷露，枇杷冲剂等，治疗肺热止咳。
***蔬菜当选红白萝卜，剧介绍常吃胡萝卜对呼吸系统尤其是肺部能起到良好的保护作用，白萝卜能清肺润燥，生吃效果更好，胃寒者可焯水后在吃。