跆拳道知识礼仪篇

跆拳道知识礼仪篇国力跆拳道 跆拳道讲究以礼始，以礼终。
每个练习跆拳道者，都要热爱国家，尊重教练对手和其他的每一个人。
所以向国旗敬礼是应该的，且必须的。
　　跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。
“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精的中心思想。
　　 敬礼　　跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。
它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。
跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。
跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。
　　 着装　　每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。
训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯。
　 训练　　进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。
训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。
　　 比赛　　在比赛开始前，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛的开始还要求向对方敬礼，以表示尊重在比赛中，如果红方使用了犯规行为攻击青方，当裁判员对红方作出判决时，红方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意在比赛结束时，应再次向对方行礼，并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。
在比赛过程中即使出现了误判，也要等该场比赛结束后，有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
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