心理绘画减压工作坊

心理绘画减压工作坊幸福·初味 在喧嚣忙乱的世界里，我们总是忙于思考过去、应付眼前、计划未来，日常生活总是充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、身体疼痛等各种情绪和生理问题。
我们孩子也过早地承接了这种焦虑和压力，失去了内心的平静和专注。
面对生活中的种种烦恼，怎么办？此时此刻，将心在当下，觉察内在自我感受，把收获和感受带回到生活中，有助于幸福感。
心理绘画是潜意识的投射，是通向内在自我的桥梁1.它不需要美术功底和技巧2.它不用美术标准评判3.它是随意画画（涂鸦）4.它有心理学意义和疗愈效果 每个人的心理可以通过语言文字来表达，也可以通过画画来表达。
图画的信息量远比语言丰富，一幅画胜似千言万语，一幅画可以读出画者的内心世界。
一条线，一种颜色，一个形状，均有喻意。
无论是成年人和儿童都可在方寸之间完整呈现自我，无需具备绘画经验。
念在此刻，心在当下你的世界只有你找回平静、专注、清明、幸福在过程中体验，在分享中觉察，在不知不觉间成长 心理绘画可以表达自我，渲泄情绪，自性水平，建立良好的人际关系、亲子关系。
👇👇学员分享参加活动收获和感受 本心灵成长班是以团体为对象，运用心理绘画，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。
这里精心设计八个环节，带领大家来一场心灵之旅。
无论是大人、孩子、个人、亲子、家庭，在这里都会遇见未知的自己。
费用：百场公益免费（原价100元次，仅收材料费9.9元人）时间：每周六下午15:00—18:00地址：家风（湛风）俱乐部·赤坎区沙湾菜市场旁电话:：👇👇扫以下二维码，添加微信报名参加。
人类是先创造图画再创造文字的，幼儿也是先会涂鸦再学会写字的，图画传递的信息量远比语言丰富，每个人都是绘画天才。
通过心理绘画体验可以：1、了解内心深处的自己，并使自己得到成长，提高自我觉察；2、了解您的家人和孩子，建立良好的家庭氛围及亲子关系；3、对于教育工作者和企业管理人员，学会用轻松、简单的方法了解幼儿、学生或员工的心理状态，提高学习和工作效率；4、更好的建立与朋友和同事之间的人际关系；5、更好的建立与学生和上司、下属的良好工作关系；6、更好的与来访者建立良好的咨访关系。
　　家风湛江俱乐部会不定期开办心理绘画亲子沙龙、个人成长沙龙、团体疗愈成长班等等。
　　如果，您想减压、想改善人际关系、想个人成长、想提高孩子中高考成债，想解决孩子厌学、网瘾、注意力不集中等等问题，请关注我们！