脸上长痘不同位置图解 对应，不同位置长痘痘的起因

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脸上不同位置的痘痘插图(不同位置痘痘的成因)。

痘痘长在脸的不同位置，反映了深圳生活网各个的状态。据此，可以从内到外做针对性的调理，更好的祛除痘痘。

脸上痘痘详解——额头痘痘VS肝脏。

分析:如果你额头总是长大疙瘩，说明你的肝脏积累了太多毒素。生活不规律，昼夜颠倒，长期熬夜，会让你的肝脏在正常时间(晚上10: 00到12: 00)无法工作，毒素会堆积。

此外，额头长痘痘也说明心火过盛，脾气不好。中医研究发现，想太多，担心太久的人，额头上经常长痘痘。一般这类人心理压力大，脾气不好，容易计较小事，斤斤计较。

中医认为，五脏之中，心为君之官，掌管人体的心和血的功能。想多了会失去信心，容易出现入睡困难、睡梦中有梦、清晨醒来过早等睡眠问题。还容易引起气血运行阻滞和心悸、胸闷、气短等症状。在这种情况下要降火，要以养心为主。

建议:确保你有足够的睡眠。按时睡觉，让身体进入睡眠状态。即使睡不着，即使处于放松状态，对肝脏排毒也有好处。

脸上长痘痘详解——唐寅痘VS心脏。

分析:眉毛中间的痘痘不可小觑。

长期建议:注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和，尽早咨询心脏专家，找出问题所在。

面部痤疮详解——颞部痤疮VS胆囊。

分析:太阳穴附近小痘痘的发生说明你的饮食中含有太多的加工食品，导致胆囊阻塞，需要快速清理身体。如果不是太严重，不用太担心。如果越来越严重的迹象，你最好去医院检查一下。

建议:减轻胆囊重量。每天喝一杯苦瓜汁是最快的方法，或者吃其他瓜类，如黄瓜、冬瓜等，可以很好的吸收油脂。

面部痘痘详解——发际线痘痘VS毛孔。

分析:由于卸妆水没有完全去除，或者清洁时忽略了这个小细节，角质过厚，毛孔堵塞，发际线或眉间容易形成细小的痘痘。

建议:清洁并注意边缘细节。每天洁面时注意发际线边缘，及时清除会堵塞发际线周围毛孔的毛孔代谢物。卸妆清洁，每周去角质一次，保持皮脂分泌正常。

脸上长痘详解——鼻子长痘VS肚子长痘。

分析:鼻翼长痘痘的时候，通常有几个原因:一是因为皮脂分泌较多，如果鼻子上有轻微的脱皮，说明血液循环不是很好。第二，可能与卵巢功能或生殖系统有关。第三，胃火过盛和消化不良也会引起鼻子上长痘痘。此外，经常便秘和胀气的人也容易长痘痘。

建议:少吃性食物(与卵巢功能或生殖系统有关；不要过度放纵或禁欲，户外呼吸新鲜空)；减少肉类摄入，拒绝火锅、冷食、辛辣食物；一定要及时清除毛孔内的污垢；而且食物要温热，以免胃液过度分泌而导致胃酸，这样也会加重胃火；享受健康自然的环境。

其他的

鼻子长痘痘:胃火过旺，消化系统异常，应少吃寒凉食物。

鼻翼痤疮:与卵巢功能或生殖系统有关，要注意身体保养。

鼻子痤疮:脊柱可能有小问题。

面部痤疮详解——口周痤疮VS肠周痤疮。

分析:便秘或肠热、吃太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘痘的原因。当然，如果使用含氟过多的牙膏，也会痘痘。

如果长在人体部位，可能是泌尿生殖系统有问题，女性可能有白带问题，而男性往往会尿频。

长期建议:多吃高纤维的蔬菜、水果等排毒食物，调整饮食习惯。如果便秘严重，可以服用泻药帮助缓解症状，也可以用腹部帮助排出大便。

面部痤疮详解——脸颊痤疮VS淋巴循环。

分析:长期肝脏负担加重后，耳、颈、面交界处会出现痤疮，在同一位置反复发作，上升为淋巴循环不良。

建议:促进肝胆排毒。不要劳累，要吃喝好，适度增加睡眠时间，让大量供给大脑和胃的血液有足够的时间供给肝胆排毒。特别是要减少睡前吃饭的习惯，以免增加肠胃负担。

面部痘痘详解——左脸颊痘痘VS血液循环。

分析:左脸颊的痘痘说深圳生活网显示你的血液解毒能力下降，可能是肝脏问题或者血液循环问题导致的。

一般表示肝气郁结，压力过大。如果平时压力过大，没有学会适当调节，没有对自己进行“减压”的人，往往会感到莫名其妙的心烦意乱，甚会为一点小事就暴跳如雷，这就是肝气郁结的表现。

建议:加速血液循环(肝功能不畅，有热毒性。注意正常作息，保持好心情。该冷的时候就吹空，不要让身体停留在闷热的环境中。)

不要让身体变得闷热，可以用温度略低于体温的水洗澡，到户外吃一些凉血的食物，比如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆。

凌晨1 ~ 3点是肝脏最强壮的时候。我们能做的就是睡眠，为肝脏创造一个良好的工作环境。肝脏最虚弱的时间是下午1:00-5:00，建议尽量把早上的辛苦堆积起来。

怕肝疲劳，虽然要注意中任何时间的休息，但下午1点到5点之间的时间更重要。如确需工作，应将肝脏向体表眼睛打开，眼睛少每隔一小时休息5分钟。

面部痘痘详解——右脸颊痘痘VS肺部。

分析:右脸颊的痘痘是肺部炎症的反映。如果肺火上升，咽喉干燥，咳嗽痰多，注意右脸颊长痘痘。但这种痘痘多出现在秋季，常伴有咳嗽、咽痛、痰多等症状。

建议:禁食敏感食物。注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等过敏食物。

早上7 ~ 9点是肺部最强的时候，那么这个时候做什么运动最好呢？做有氧运动，比如慢跑，在肺部最强的时候可以加强肺部功能。肺部最虚弱的时间是晚上9 ~ 11点，所以我们经常发现晚上咳嗽更厉害。建议饭后放一个梨在嘴里，睡前刷牙时吐出来。吃百最好润肺，百又甜又苦。擅长润肺止咳，清心安，对治疗肺病很有帮助。经常深呼吸几次对肺部健康也有好处。

脸上长痘痘详解——下巴长痘痘；

分析:一般表示体内激素失衡，周期失衡。有些女性已经30多岁了，但“痘痘”依然严重，通常只长在下巴上，并逐渐形成规律。月经来了就长，结束了就消失了，就这样一直持续下去。这主要是由于体内激素分泌旺盛，变化范围广，以及内分泌失调。

建议:少吃冷食，经期使用消炎镇静护肤品。

痤疮患者应避免饮酒、咖啡、辛辣的深圳生活网和油炸食品，吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、桂圆、荔枝等热性水果要少吃，避免火上浇油。患者可食用绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿、排毒的食物。还要保持愉快的心情和规律的生活，因为不良的情绪和不规律的生活会引起或加重痘痘。

我们都知道很多关于痤疮的治疗方法，但是在治疗的时候，还是需要根据自己的具体情况采取相应的治疗措施。首先，我们可以涂抹含有苦参、金缕梅、香蒲等天然植物成分的祛痘霜，可以有效去除各种痘痘(压力性痘痘、上火性痘痘、熬夜性痘痘、刘海性痘痘、生理性痘痘)。第二，可以喝一些中药，慢慢调节你的内分泌系统。综上所述，要想战胜痘痘，就要从自己的生活习惯出发，调整自己的饮食和日常作息。

不同的性别原因。

男性皮肤油脂分泌比女性多。因此更容易污染物体，诱发炎症；男性的头发多孔且大，所以细菌会驱入并导致感染。女性头发更少，毛孔更小，感染的几率也相应更小。男性分泌的油脂较多，所以男性痤疮的发病率高于女性，且情况比女性严重。女性的皮肤比男性脆弱，由于月经等内脏的生理变化，经常向皮肤发送信息，皮肤的反应，所以女性在生理期容易反复长痘痘。

病理分析

中医认为，皮肤是五脏的“镜子”，皮肤表面的痘痘与人的内脏息息相关。中医研究表明，痤疮虽然长在皮肤表面，但与内脏功能障碍密切相关。

中医认为，痤疮的病因有:面、鼻、胸、背皆属肺，此病常因风热经肺经阻滞皮肤所致；或因过食油腻辛辣食物，脾胃积热，湿热内生而熏蒸于面条上；或因身年轻，血软，阳热上升，抗风寒，阻肌肤。

中医认为，痤疮的病因可分为多种情况:肾阴亏虚、肺热、胃热、血热常导致痤疮，此外，痰瘀互结、职责不清等原因也可导致部分痤疮的出现，应根据不同的“内因”采取相应的调理措施，使其从根本上得到。

(中医观点)中医称痤疮(青春痘)为“肺风痤疮”，认为肺风痤疮主要是脏腑功能失调所致，导致经络积热，内火炽盛，久不可解，气血凝滞化火，最好凝滞于面部；

内分泌功能障碍和雄激素分泌增加；

皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积。

毛囊上皮增生角化，皮脂排泄不畅；

痤疮丙酸杆菌大量增殖，引起毛囊炎症。这会导致痤疮。

所以痘痘一定要内外结，标本兼治！

病因分析

1)内分泌因素:青春期孕酮分泌减少，雄激素分泌增加，会皮脂腺的分泌，引起炎症反应和痤疮。

2)皮脂因子:释放游离脂肪酸，毛囊上皮，引起毛囊上皮角质化皮肤炎症反应，诱发痤疮。

3)细菌因素:皮脂毛囊中存在痤疮棒状杆菌和白色葡萄球菌。椭圆形糠疹，但前者更重要。游离脂肪酸毛囊引起炎症，受损和破裂的壁和剥落的棒状角膜细胞进入引起毛囊周围的炎症。

4)消化功能障碍:如高脂肪、高碳水化物、牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、吸烟等。

5)微量元素缺乏:如青春期锌、铜、维生素A、维生素E摄入不足。

6)精因素:长期精紧张、睡眠不足都是致病因素。

(7)遗传因素:临床实践中发现部分患者的父母一方或双方曾患此病。

所以中医认为，祛痘首先要调整内在，这样才能标本兼治。

其他的

两个髂骨间的丘疹

分析:胸闷、心律失常、心悸。

建议:这类人不要做太多运动，避免吸烟、酗酒和辛辣食物。

眉间痤疮

分析:肝功能差。

建议:最好生活作息正常，不要熬夜，不要喝酒抽烟。

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