敞开心扉的下一句是什么（敞开心扉是什么意思 敞开心扉的翻译）

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1. 自我暴露定律

自我暴露定律：敞开心扉，相知相识

自我暴露定律是指与人交往时，适度显露出自己的弱点，人们才会觉得你真实可信，不存虚假；相反，完全把自己藏起来，就会使人感觉造作、冷酷无情。

现实生活中，很多关系亲密的朋友都通过互诉苦衷，赢得真情。我们因为跟朋友分享自己的小秘密，彼此之间更加信赖。相反，生活中有些人，表面看起来热情奔放，却很少跟他人掏心窝，让人敬而远之，故其没有多少真正朋友。

然而，在人际交往过程中，自我暴露要有个度，过度的暴露反而让人反感，比如祥林嫂式的人物。自我暴露的过程要循序渐进，随着感情的加深，情感越来越浓之时，互诉一些心事，而非刚见面的两人聊些太过隐私的东西。

自我暴露定律告诫我们：为人要真诚，适度表达自我。要想与别人成为知心朋友，就需表露自己的真实感情和想法，与别人用心交流，而不是把自己封闭起来。

2. 刻板效应

刻板效应：记忆的刻板，害人不浅

刻板效应是指它是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人或事、某一类人或事的固定印象，作为判断和评价人或事的依据的心理现象。

“物以类聚，人以群分”，居住在同一个地区、从事同一种职业、属于同一个种族，人总会有一些共同的特征，因此，刻板印象一般说来都还是有一定道理的。但“人心不同，各如其面”，刻板印象毕竟只是一种概括而笼统的看法，并不能代替活生生的个体，因而“以偏概全”的错误总是在所难免。

《三国演义》中曾与诸葛亮齐名的庞统去拜见孙权，“权见其人浓眉掀鼻，黑面短髯、形容古怪，心中不喜”；庞统又见刘备，“玄德见统貌陋，心中不悦”。孙权和刘备都认为庞统这样面貌丑陋之人不会有什么才能，因而产生不悦情绪，这实际上也是刻板效应的负面影响在发生作用。

刻板效应告诫我们：与人交往中，要进行广泛接触，不可以偏概全。有意识地重视和寻求与刻板效应不一样的信息，更新观念。要努力学习新知识，不断扩大视野，养好良好地思维模式。

3. 互惠定律

互惠定律：投我以桃，报之以李

互惠定律是指给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。

爱默生曾经说过：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。帮助别人也就是帮助自己。”

聂政、荆轲、豫让是《战国策》上有名的豪侠之士。“女为悦己者容，士为知己者死”，他们为了报答他人的知遇之恩，就不惜生、刚烈永诀，为朋友赴汤蹈火、义无反顾，他们身上体现的古代英雄节义、精价值，永远让后世感佩仰慕。他们都是政治舞台上拥有自由个性、血性勇气的独立战士。

一个永远不肯吃亏、不肯让步的人，即使真正得到好处，也是暂时的，他迟早要被人讨厌和疏远。得到别人的好处或好意，要及时回报，这能够表明自己是一个知恩图报的人，有利于相互交往的发展。

互惠定律告诫我们：面对需要帮助的人，千万不要吝惜自己的爱心，善待他人，把你的爱心奉献出来。在你不经意地付出以后，也许会有意想不到的惊喜。请播撒你的爱心，让周围的人收获更多的温暖。

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