羽悦本草减肥天
1年前 (2024-04-22)
羽悦本草减肥天美友10786737 🌺羽悦本草🌺瘦瘦包，带你开启健康减肥之旅。
早上六点起床，上完厕所，称体重然后记录体重。
😊 🌺羽悦本草瘦瘦包不是吃的减肥药！而是一款纯中药，早晚在肚子上热敷30分钟，就能轻松减肥的外用产品！通过阙穴吸收药效，打通经络，平衡气血，调理内分泌，加快身体代谢的调理外用产品！不单能减肥瘦身，还能改善妇科宫寒问题！降三高，对脂肪肝有很好的效果！三餐要求理饮食，营养均衡瘦身，把易胖体质调理成易瘦体质，巩固好不反弹！！！ 🍀记录完体重喝水300-500毫升，过10分钟后敷小包-开穴包，前15天早上用小包（开穴包），15天以后早晚都用大包（瘦瘦包），敷包时间30分钟。
敷包完后，半小时吃早餐，早餐如图，任选其一 🍀根据自己的喜好，选择吃，只有吃鸡蛋的时候可以配酸奶，牛奶。
🍀菜加饭一碗，荤素搭配，干湿分开，定时定量，吃饭不可以喝汤，饭前饭后一个小时尽量少喝水 🍀中午饭装在碗里吃，海鲜寒性食物，糯米类不消化，影响掉秤 🍀下午3点水果餐，一个苹果🍎的量为基础，火龙果，番茄，黄瓜都可以吃，亚热带水果不要吃，糖分水分大多 🍀晚上用大的瘦瘦包，敷包时间7-9点之间，敷包前后一小时不能洗澡。
🍀听话照做，坚持正确热敷+理饮食配=瘦身，祝您早日瘦成一道闪电⚡️ 想减肥的朋友，可以扫描二维码咨询，给你科学引导减肥，健康瘦身！请扫描二维码👇👇
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