定制生活《蔬菜搭配套餐》

定制生活《蔬菜搭配套餐》海龙龙（笔名 龙跃） 甘肃老百姓特产蔬菜种植园为全国人民定制生活推出《蔬菜搭配套餐》天然无公害农产品。
一箱装5斤包邮套餐一辣椒 西红柿 茄子 黄瓜 大葱，大蒜，一共5斤装套餐二辣椒 豆角 西红柿 茄子 大葱，大蒜总共5斤装套餐三辣椒 西红柿 豆角 茄子 水果玉米以上三种套餐自由选择，价格统一都是32元一箱全部由我自己搭配套餐，客户需要提他搭配可以跟我说清楚怎么搭配 辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化还能口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。
你三餐我为你定制，早餐番茄炒蛋汤，一个玉米就可以搞定。
中午和晚上辣椒西红柿茄子随便搭配，黄瓜可以凉拌黄瓜也可以干净当水果吃，大葱大蒜是佐料 番茄，原产南美洲，中国南北方广泛栽培。
为茄科番茄属植物番茄的新鲜果实。
番茄具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管、延缓衰老的功效，对于暑热消渴、消化不良、食欲不振、免疫力低下、高血脂、高血压、皮肤粗糙等有辅助治疗的功效。
黄瓜，在中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。
富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。
大葱，主要分布在西北、东北以及华北等地区。
富含蒜素、二烯内基硫醚、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁、硒等多种营养成分，以葱白和嫩叶为食，可凉拌生吃，也可用于炒肉煮菜，常吃大葱有预防感冒、风湿及心脑血管的功效。
茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。
吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
与苦瓜同食，苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。
而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。
二者搭配食用，是心血管病人的理想菜。
防紫癜与肉同食，可补血，稳定血压，还可预防紫癜。