马郁兰 Marjoram

马郁兰 Marjoram本源时光 马郁兰的英文名字是从拉丁文的quot伟大quot演变而来，这和他的植株大小无关（只有25厘米），而和它的功效有关。
马郁兰生长在阳光充足的地方，原产地为地中海沿岸、南斯拉夫、匈牙利和伊朗的部分地区。
用蒸汽蒸馏法萃取马郁兰顶端的花朵部分，就可以得到精油。
它的味道非常温和，没有强烈的香味和辛辣感，给人的感觉是，它天生气质就是用来温暖心灵和身体的。
马郁兰的主要功效：◎ 调理各种阻碍呼吸的胸部，例如气喘、支气管炎和感冒。
◎ 具有安的功效，可以用来调理失眠，尤其适失眠的男士。
◎ 能扩张动脉，可以治疗高血压和减轻心脏负担，促进心脏健康。
◎ 在剧烈运动后的肌肉疲倦、紧绷和疼痛可以用马郁兰精油来缓解。
◎ 抑制性亢奋及抑制。
◎ 改善胃溃疡、胃痛、肠炎，亦有助于促进消化。
◎ 有效改善更年期情绪障碍。
马郁兰精油在烹饪上使用的历史也很悠久，可以帮助消化功能，减轻腹部绞痛并加强肠道蠕动，用马郁兰精油热敷腹部是减轻痛经的有效方法。
**但请不要滥用马郁兰精油的安功能，因为剂量过大会使人感觉迟钝和并感到情绪低落。
马郁兰 Marjoram马郁兰也称之为"甜蜜的冬季"或"山中的喜悦"，是希腊人及罗马人快乐的象征。
马郁兰还被用于烹调菜肴，制作风味独特的汤、炖菜、色拉酱及酱汁；在德国被称为"鹅草药"，用来烧烤鹅肉。
传统的奥地利人把马郁兰当做促进肠胃健康和净化皮肤的草药。
在现代的应用上，马郁兰的价值在它的镇静效果，安抚情绪，调节经系统。
它还可以舒缓疲惫、紧张的肌肉并支持健康的心血管及呼吸系统。
【萃取方式】蒸汽蒸馏法【主要化学成分】芳樟醇，松油烯4醇【气味】温暖感、青草味、木质调 【主要特色】帮助经系统平复情绪有益于心血管系统免疫功能【日常使用方法】舒缓压力：①熏香，马郁兰2滴入熏香机内熏香；②泡澡，在泡澡水中滴入5滴马郁兰泡澡可舒缓疲劳还可以避免普通感冒的二次感染。
降低血压：马郁兰+葡萄柚各3滴入胶囊内服（*注意，平时服用的降压药可以减量，但不能停）。
促进心脏健康：椰子油10滴+马郁兰1滴轻轻心脏区域。
提高睡眠质量：睡觉前10分钟将马郁兰+杜松浆果+佛手柑各1-2滴滴入熏香机内熏香。
以上用法仅适用于经过 CPTG 认证的调理级精油