春季幼儿小常识

春季幼儿小常识国学经典 春季幼儿卫生小常识一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，减少生病，要注意以下几点：1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
二、春天是孩子生长发育较快的一个季节，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面：1、保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。
骨的主要成分是钙。
含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。
2、多补充维生素 C 维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。
尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。
如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3、多吃粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
　　幼儿养性，童蒙养正。
儿童大脑成长的关键期就在0--7岁。
亲爱的家长朋友们，切莫辜负孩子大脑成长黄金期，记忆力发展黄金期。
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