里兹儿童教育中心吾爱园本课程一“我爱上幼儿园”顺利入园课程

里兹儿童教育中心吾爱园本课程一“我爱上幼儿园”顺利入园课程余杏娜 第三篇章：我有好习惯 吃饭训练你要知道 小朋友在家一定要养成自己吃饭的好习惯，如果孩子在入园前还是不会自己吃饭，那么请家长将实情告诉老师，孩子上学后老师会帮助孩子养成自己吃饭的习惯。
家长切记一定不要说：“要好好吃饭噢，不好好吃饭幼儿园就没饭吃噢，等等的话” 吃饭训练---自己吃饭 不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。
多鼓励，耐心些，可以让孩子对自己产生信心；孩子吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。
小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒；使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围兜。
谨记：不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣； 吃饭训练--固定吃饭时间和地点 吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。
不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。
吃饭训练--不偏食不挑食 如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就往往比较单一，碰到自己没有吃过的东西就很难接受。
所以家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。
吃饭儿歌--青菜、萝卜 红萝卜、绿青菜，红红绿绿真可爱吃萝卜，吃青菜，身体健康人人爱。
吃饭儿歌--好乖乖 不挑饭，不挑菜，吃得好，长得快，妈妈夸我好乖乖。
深圳市龙岗区龙城街道里兹幼儿园 2016-7-5