学习武术的好处
11个月前 (04-22)
学习武术的好处志武堂陈教练 1，武术讲究手、眼、身、法、步（脚），练习者可以全面锻炼身体。
2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。
3、武术运动具有双向的价值功能： 强身健体，自我防卫。
现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。
4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性： 武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。
通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
5、武术讲究礼貌：自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。
6，学习武术可以让孩子会更听话： 很多家长担心，孩子学习武术后，会更加的难管教，其实，这完全是不必要的顾虑。
活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。
武术注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。
所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。
7，学习武术可以认识中国传统文化的传承：任何一种运动都有它的起源。
武术起源于中国古代的战争。
在中国的文化背景下逐渐形成发展。
所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹。
学习武术，就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口。
这比在学校的课堂里学习来得更真实。
他需要亲自流汗甚流泪来感受。
更深刻。
8，学习武术培养的是一种气势，是一种精气： 在武德的教育中，这个义。
是正义感。
培养一身正气。
自然凌然不可侵犯。
让孩子明白这个道理。
从每个动作的眼中感受。
从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势。
9，哪些孩子适学习武术？你的孩子喜欢打闹吗？那就让他学武术吧！这时候有妈妈可能会问：孩子已经那么好动了，再学个武术，不是更调皮了吗？这类孩子可能是被认为最有活力的，他们好动，注意力也不够集中，常常不是在跑就是在跳。
他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。
这类被称为触觉学习型的孩子，他们的动作协调能力较强，适当地让他们参加跆拳道、武术和游泳等兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习。
10：孩子多大适学武术？4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。
这时就可以开始学习武术。
但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组。
11：武术促进长高的原因1、适量的体育锻炼可以提高生长激素的分泌量。
已有许多研究证明，适量的体育活动可以使生长激素分泌量提高1.5-2倍。
对于少儿身高的增长有很明显的促进作用，由于少儿身体-2尚未发育成熟，体育粮的强度和时间均应适度。
因过度的运动反而会减少生长激素的分泌量，不利于身高的增长。
而武术训练正是能够达到适度的体育锻炼。
12：武术促进长高的原因1、适量的体育锻炼可以提高生长激素的分泌量。
已有许多研究证明，适量的体育活动可以使生长激素分泌量提高1.5-2倍。
对于少儿身高的增长有很明显的促进作用，由于少儿身体-2尚未发育成熟，体育粮的强度和时间均应适度。
因过度的运动反而会减少生长激素的分泌量，不利于身高的增长。
而武术训练正是能够达到适度的体育锻炼。
13：女孩子学武术可以吗？女孩子家天生都比较娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。
可以优化体态，，拥有一个优美的体态对女孩子来讲是非常高兴的一件事情，练习武术可以增强人体的柔韧性及灵巧度，对改善身体线条有很大的帮助。
女孩子学习武术可以进行自我保护，锻炼气质，即便是一个人孤身受袭也能安全脱身，达到自我保护的目的。
2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。
3、武术运动具有双向的价值功能： 强身健体，自我防卫。
现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。
4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性： 武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。
通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
5、武术讲究礼貌：自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。
6，学习武术可以让孩子会更听话： 很多家长担心，孩子学习武术后，会更加的难管教，其实，这完全是不必要的顾虑。
活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。
武术注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。
所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。
7，学习武术可以认识中国传统文化的传承：任何一种运动都有它的起源。
武术起源于中国古代的战争。
在中国的文化背景下逐渐形成发展。
所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹。
学习武术，就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口。
这比在学校的课堂里学习来得更真实。
他需要亲自流汗甚流泪来感受。
更深刻。
8，学习武术培养的是一种气势，是一种精气： 在武德的教育中，这个义。
是正义感。
培养一身正气。
自然凌然不可侵犯。
让孩子明白这个道理。
从每个动作的眼中感受。
从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势。
9，哪些孩子适学习武术？你的孩子喜欢打闹吗？那就让他学武术吧！这时候有妈妈可能会问：孩子已经那么好动了，再学个武术，不是更调皮了吗？这类孩子可能是被认为最有活力的，他们好动，注意力也不够集中，常常不是在跑就是在跳。
他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。
这类被称为触觉学习型的孩子，他们的动作协调能力较强，适当地让他们参加跆拳道、武术和游泳等兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习。
10：孩子多大适学武术？4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。
这时就可以开始学习武术。
但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组。
11：武术促进长高的原因1、适量的体育锻炼可以提高生长激素的分泌量。
已有许多研究证明，适量的体育活动可以使生长激素分泌量提高1.5-2倍。
对于少儿身高的增长有很明显的促进作用，由于少儿身体-2尚未发育成熟，体育粮的强度和时间均应适度。
因过度的运动反而会减少生长激素的分泌量，不利于身高的增长。
而武术训练正是能够达到适度的体育锻炼。
12：武术促进长高的原因1、适量的体育锻炼可以提高生长激素的分泌量。
已有许多研究证明，适量的体育活动可以使生长激素分泌量提高1.5-2倍。
对于少儿身高的增长有很明显的促进作用，由于少儿身体-2尚未发育成熟，体育粮的强度和时间均应适度。
因过度的运动反而会减少生长激素的分泌量，不利于身高的增长。
而武术训练正是能够达到适度的体育锻炼。
13：女孩子学武术可以吗？女孩子家天生都比较娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。
可以优化体态，，拥有一个优美的体态对女孩子来讲是非常高兴的一件事情，练习武术可以增强人体的柔韧性及灵巧度，对改善身体线条有很大的帮助。
女孩子学习武术可以进行自我保护，锻炼气质，即便是一个人孤身受袭也能安全脱身，达到自我保护的目的。