手上长这种透明小水泡，那是身体向你发出的求救信号

手上长这种透明小水泡，那是身体向你发出的求救信号静静 相信很多人手上都长过这种透明的小水泡，但是有人一直识认为中上火，开始吃去火药，其实吃一段时间并没有什么作用，这种透明小水泡最好不要挤破，因为挤破会越长越多，又痛又痒，这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的。
汗疱疹的主要形成，就是体内的湿气过重，所以千万别认为上火了，这个时候去湿才是关键。
体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。
1、背部刮痧，散热祛湿容易受风的部位通常是人体背部的上13，也就是肩背区域。
背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。
具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。
大概每个区域刮5-8下即可。
2、艾灸养生，祛湿补阳艾灸疗法是传统中医常用的一种治疗的方法，有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适祛湿。
艾 艾灸取穴1.关元穴：位于脐下3寸，为养生强壮的要穴。
长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。
用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
2.门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生力的中心，为元气“住宿”的地方。
用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸疗30分钟。
3.中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处。
用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟，能有效缓解胃部的各种症状。
4.足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟。
5.丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。
6.解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。
这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。