六款枸杞养生茶的泡法:
1年前 (2024-04-22)
六款枸杞养生茶的泡法:非凡人生 枸杞泡水是最常见、也是很简单的食用方法，可以直接将枸杞泡水来喝，也可以加一些其他的材料，搭配不同的材料会有不同的养生功效，下面我们来看看枸杞泡茶的方法。
枸杞滋补 并非人人皆宜 枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。
枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。
一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚每天都干嚼几颗。
但是，并不是所有人都适吃枸杞。
枸杞红枣茶 冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。
冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。
加入冰糖，煮溶化即可。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
山楂枸杞茶 由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。
经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。
菊花枸杞茶 用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。
菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。
每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。
脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
三花枸杞茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提，尤宜晚间服。
如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
参须枸杞茶 取参须20克，枸杞l0克。
将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。
也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。
可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安。
枸杞决明茶 由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。
除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。
枸杞茶的禁忌不适人群：枸杞不是所有的人都适服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
上面为大家介绍了6款枸杞茶，秋冬天气寒冷，喝些枸杞茶能暖身防寒，女性可以多喝些枸杞茶，但是体内有湿热的人不适喝哦。
僧房药树依寒井，井有香泉树有灵。
翠黛叶生笼石甃，殷红子熟照铜瓶。
枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。
上品功能甘露味，还知一勺可延龄。
枸杞滋补 并非人人皆宜 枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。
枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。
一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚每天都干嚼几颗。
但是，并不是所有人都适吃枸杞。
枸杞红枣茶 冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。
冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。
加入冰糖，煮溶化即可。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
山楂枸杞茶 由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。
经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。
菊花枸杞茶 用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。
菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。
每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。
脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
三花枸杞茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提，尤宜晚间服。
如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
参须枸杞茶 取参须20克，枸杞l0克。
将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。
也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。
可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安。
枸杞决明茶 由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。
除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。
枸杞茶的禁忌不适人群：枸杞不是所有的人都适服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
上面为大家介绍了6款枸杞茶，秋冬天气寒冷，喝些枸杞茶能暖身防寒，女性可以多喝些枸杞茶，但是体内有湿热的人不适喝哦。
僧房药树依寒井，井有香泉树有灵。
翠黛叶生笼石甃，殷红子熟照铜瓶。
枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。
上品功能甘露味，还知一勺可延龄。