“世界无胸罩日”National No Bra Day 给一个假期！

“世界无胸罩日”National No Bra Day 给一个假期！曾建芳 2011年起，由国外女性自发设立了“世界无胸罩日”，呼吁女性在7月9号这解开胸前的束缚，让双峰喘口气！ 胸罩的发明为爱美女性展示曲线美增添了砝码，让女性在上围曲线更加挺拔有活力有自信，使她们看上去性感美丽，更能吸引异性的注意力。
然而，随着胸罩暗含对的健康风险不断被人们所认同，以及崇尚身体自由之风潮的兴起，美国的女性逐渐摒弃贴在上的束缚，为的自由呼吸留下空间。
“解放，刻不容缓”胸罩的发明让女性得以展示的胸型却也影响女性睡眠及胸部健康 1胸罩钢圈压迫到胸部淋巴，使淋巴液流动受阻，可能使有害毒素留在2每天若穿戴胸罩超过12个小时以上，患乳癌机率比短时间穿戴或者高出20倍，3就寝时穿着有钢圈的胸罩亦会干扰睡眠“世界无胸罩日”是为预防女性高发，提倡所有女性这天不戴胸罩，目的是号召女性在这天让自由放松，让更多人关爱、解放。
想健康？让Move起来!“我运动，我健康”是最需要运动而又最缺乏、最不易运动的地方，没有运动的容易萎缩、下垂，缺乏弹性，病变，而是最适当的运动。
改善健康，从现在做运动开始！身体所需的氧气与养份，是靠血液来输送的。
如果血管、微血管阻塞不顺畅，则该区就会营养不足而不发达。
的发育与成长，需要从全身运来大量的养份及各种激素，产生的废物也需要排出，而这些运输的任务，需要由血液和淋巴循环来完成。
俯睡、紧身衣、太紧的束胸，易造成血管、微血管与淋巴管过小，甚萎缩阻塞，妨碍血液循环功能，而影响的发育与成长。
淋巴液是负责运送细胞里所排出的代谢物及死细胞、血球、细菌、毒素等。
人体内无淋巴管的地方，只有上皮、骨骼、眼球、脾脏、中枢经系统等。
淋巴液的循环，主要是借压力来完成的，其压力来源是身体的活动和肌肉的收缩，增加身体活力，会加速淋巴液循环。