雪域高原，藏歌天音（著名歌星才旦卓玛雍西韩红索朗旺姆德西美朵格桑曲珍巴桑次仁央宗雪儿达娃旺姆丹增）
1年前 (2024-04-21)
雪域高原，藏歌天音（著名歌星才旦卓玛雍西韩红索朗旺姆德西美朵格桑曲珍巴桑次仁央宗雪儿达娃旺姆丹增）不倒翁 经典藏歌 ① 上世纪六十年代经典老歌《金珠玛米呀咕嘟》歌唱修筑川藏路英雄事迹！ 1-1. 1963年影片《农》插曲：共产来了苦变甜原唱 1-2. 1964年八一厂摄制的影片《雷锋》插曲《唱支山歌给听》原唱〈首唱任桂珍〉 歌唱家才旦卓玛（左）参加《东方红》演唱《毛主席的光辉》 1-3. 1964年大型舞蹈史诗《东方红》选曲《毛主席的光辉》 难忘的歌声、波密的记忆——红色歌曲《毛主席的光辉》创作始末：波密文工队的胡金安按藏语写下新歌词，将该歌词译成藏语，在波密地区传唱。
不久，文工队的王蓉瀚对歌词进行了再创作，产生了今天我们听到的《毛主席的光辉》的歌词。
王蓉瀚将歌词交给了文工队的作曲涂青华，涂青华连夜完成了谱曲。
这首歌开始用汉藏双语在波密、林芝、工布江达、朗县等地区广为传唱。
后来波密文工队（1954年后改为塔工文工队）很多同志调往歌舞团，将这首歌曲带到了。
1964才旦卓玛参加国庆15周年大型音乐舞蹈史诗《东方红》演出，深情演唱《毛主席的光辉》，将该歌曲带到了首都北京，唱到了祖国的大江南北。
上图：《毛主席的光辉》词作者王蓉瀚（左）、曲作者涂青华（右） ↑ 王蓉瀚在街头为群众演唱《毛主席的光辉》 1-4.《北京的金山上》 2. 雍西，1946出生于昌都，很小就在高原上放羊。
雍西天生一副好嗓子，是家乡有名的百灵鸟。
17岁进入昌都被服厂当了一名缝纫女工。
1964全国少数民族业余艺术观摩汇演在京举行，历时33天共有250多个精彩节目，《北京的金山上》也被选入其中。
首唱常留柱是专业演员，不参加这次演出。
于是他四处找业余演员，结果在昌都被服厂找到了雍西。
雍西长相漂亮，身材苗条，外形条件很好。
而且她音域宽广，声音甜美，有一副金嗓子。
常留柱将雍西的情况向相关领导做了汇报。
于是，雍西幸运地加入全国少数民族业余艺术观摩汇演团，进京唱起了《北京的金山上》。
演出结束后，周总理上台与演员们握手，称赞雍西唱得好。
几个月后，雍西再次来京演出，受到了毛主席的接见。
随后文化部为雍西在京组织了5场专场演出，并举行了雍西、郭兰英、胡松华3人独唱音乐会，盛况。
当时雍西在京演出50多场，由于不适应北京的气候，患上了口腔溃疡。
总理专门为她指定医生，胡松华给雍西送来水果，马玉涛来看望她。
在上海音乐学院深造的才旦卓玛，专门来京，跟着雍西学唱《北京的金山上》雍西回藏，很快应征入伍，成为军区文工团的独唱演员。
一年后，相关部门将她送往中国音乐学院深造。
毕业后又回到军区文工团。
196822岁的雍西与北京籍战友韩德江结婚。
特殊年代里，雍西与丈夫遭受不公正待遇，他们被迫脱下军装遣送回京。
安排在一个小胡同里卖酱油、醋，雍西一心想登台唱歌，心情糟糕压抑。
1969雍西鼓足勇气给周总理写了一封信，讲述了自己和丈夫的处境，总理安排秘书过问此事。
1970雍西与丈夫返回藏，恢复了军籍。
张国华也重才惜才，留在战旗歌舞团当演员。
成为藏族女高音歌唱家。
国家1级演员，享受政府特殊津贴。
退休后享受副军级待遇。
雍西活跃歌坛数十载，首唱的《北京的金山上》影响了一代又一代人。
追溯：1964年，才旦卓玛正在拍摄电影《东方红》，无意间在演出上，看到了雍西演唱的《北京的金山上》。
瞬间就被震撼，十分喜欢。
随后，才旦卓玛立马找到作者马悼，要来了这首歌的词谱。
回到上海音乐学院之后，才旦卓玛请自己的老师给她辅导唱歌技术，唱出之后，十分受到大家的欢迎。
1972年央广台到藏录音，便建议此歌由才旦卓玛来演唱。
为了丰富这首歌，马悼又在原基础上的第1段词的中间，填写了第2段词。
使得这首歌曲更加悠扬悦耳。
才旦卓玛利用藏族传统民歌、藏戏等演唱风格融在一起，重新完整地演唱了这首歌曲。
从此刻《北京的金山上》彻底成为了的经典歌曲，才旦卓玛也因此家喻户晓。
时今日，说起才旦卓玛，仍是这首歌曲以及地区音乐的一种代表和象征。
1998年春晚，才旦卓玛演唱了《北京的金山上》，还在当届春晚上获得了春晚最高音奖项！（照片为雍西与韩红母女俩） 2-5. 这首七十年代流行的歌曲《北京的金山上》原唱竟是韩红的母亲雍西（首唱常留柱，1934.12出生于上海，祖籍天津。
男高音歌唱家、声乐教育家，上海音乐学院声乐系教授、硕士生导师）。
2001年，北京曲作家印青和另一位词作家屈塬，来到青藏铁路施工现场采风时发现，铁路工人和藏族群众都把青藏铁路形象地称为“天路”，歌曲《天路》由此创作出来。
2005年春节前，韩红出价10万元买下《天路》演唱权，接着请人编曲、配器，然后录音，成功进入了春晚。
3-6. 《家乡》 4-7. 阿宝与索朗旺姆同台PK高音高八度，完全不是一个层次上的，太高啦！ 4-8. 索朗旺姆一首《走出大山》歌词句句走心，娓娓动听！ 4-9.《听一听》 4-10. 红色经典，传承保留剧目《洗衣歌》 追溯如歌岁月，遥望红色经典，流行半个多世纪的《洗衣歌》1964全军第3届文艺汇演，军区文工团紧锣密鼓，望能有重头戏(作品)参加。
由于罗念一在创作大量的作品中硕果累累，并对他寄予了非常高的希望。
渴望能在全军中隆重推出，一炮打响的作品。
当时正在武汉为八一厂拍摄的巜农》电影谱曲。
接到任务后，到底怎么创作呢？怎样来反映出这个作品呢？中心内容主要应反映什么呢？他夜不能寐，辗转反侧，食不甘味，涂了又写，写了又涂。
就这样反反复复地用去了五夲厚厚的稿笺纸，团里的希望，战友们的鼓励和支持难道要付之东流？于是他暗自下决心，绝不能让大家失望，他走出屋，望着深夜浩瀚的苍穹，在外踱着步思索着……又是一阵长时间的沉默，又是搜肠刮肚的百思不得其解，突然间，他想到了与们朝夕相处，奔忙在川藏运输线上的耗牛运输队“吭唷……吭唷……的耗牛和人艰难地行走在路上的声音，与藏族小伙、姑娘们搬运物品、和住帐篷、喝香味浓郁的酥油茶、在生产、劳动中军民团结、上山砍柴、在西昌镇上卖柴换盐巴、背水、锄地、放牧、藏族阿妈拉着他的手送了一程又一程，互相帮助时的每时每刻……他眼前一亮，心里豁然开朗，一串串音符在大脑中急速地飞快闪出:“哎……是谁帮我们翻了身哎……是谁帮我们架桥梁哎……是亲人……是救星共产……很快就激起了他思想感情上的强烈共鸣，他此刻热泪盈眶，伏在书桌上铺开稿纸，顿时情思如涌，奋笔疾书，将平时充满的诗情画意融于笔端，一气呵成。
初稿完成后，反反复复后又重新修改歌词，《洗衣歌》作品终于创作成功。
功到自然成，就在当年的文艺汇演中，他创作的《洗衣歌》一炮打响而走红全军，荣获一等奖。
作品以欢快的节奏，主题鲜明，贴近生活，在众多的参赛作品中脱颖而出。
一个多月过去，巜洗衣歌》在各地传唱，反响十分强烈，有100多个班长同学舞中的班长；100多个小卓嘎都在扮演剧情中的小卓嘎，《洗衣歌》排练、演出在军队内外蔚然成风，作品还被朝鲜、阿尔巴尼亚和许多与中国友好国家也跟着排练、传唱。
从此《洗衣歌》在中华宝殿音乐的殿堂里永远立于不败之地，万古流芳。
②《洗衣歌》，李俊琛词，罗念一曲。
作于1964年。
是舞蹈《洗衣歌》的主题歌，由军区歌舞团首演，荣获1964年第三届全军文艺会演优秀编导奖、表演奖、作曲奖、舞美奖。
5. 德西美朵，藏族，1957出生于山南，祖籍四川巴塘。
1972考入川音附中学习声乐， 1982考入上海音院声乐系。
1989调入歌舞团，任副团长，国家1级演员。
中音会员、全国少数民族声乐会员、文委、音协副主席、青联常委、政协委员等职、全国演协会员。
1981四川省民歌唱法比赛获一等奖；1983获全国少数民族声乐比赛一等奖；1986全国民通演唱比赛获“银孔雀”奖；1989全国著名歌唱演员声乐比赛获“中国民族唱法十大女高音歌唱家”称号。
曾随艺术团出访过20几个国家与地区。
曾为十余部电影和几十部电视片录制过主题歌或插曲。
主要作品有《香巴拉并不遥远》《安塔那依》《这里是祖国的高原》等。
5-11. 专访进藏主力部队18军后代，国家一级演员德西美朵，并演唱《老》。
6. 格桑曲珍，藏族，著名歌唱家，国家1级演员。
1967出生于林芝。
10几岁时，凭借一首工布民歌《百灵鸟》，用像家乡巴松措湖水一样清澈的嗓音，唱响了每一寸土地，从此成为家喻户晓的“百灵鸟”。
87央视春晚会上，格桑曲珍在《民族歌曲大联唱》中的表演，更是让全国人民认识了这位来自的姑娘。
曾连续3年获电视台“藏历新年晚会观众最喜爱的歌手奖”。
89毕业于中国音乐学院。
99她演唱的《咱们》获中宣部第7届“5个1工程奖”，03她演唱的《圆梦新天路》再度获中宣部第8届精文明建设“5个1工程奖”。
全国声乐“孔雀杯”大赛3等奖；以及区内各种声乐大赛的金奖等多项奖。
曾代表艺术团出访过美国、澳大利亚、新西兰、尼泊尔、等国家和地区。
6-12. 一首节奏欢快，歌词充满喜悦《咱们》藏音天籁格桑曲珍演唱。
7. 巴桑，女，藏族，文联委员、音协理事。
1969出生于市郊，12岁进入县文艺宣传队，1985艺校学生，1989毕业汇演时入选军区政治部文工团，国家2级演员、中校军衔，曾4次荣立2等功。
1990起先后4年被总政选调进京，参加春节“双拥”大型文艺晚会的演出。
1992.10全军第6～8届文艺汇演中三连冠获最高奖项。
1997.8总政评为全军“热心为服务”的文艺战士，受到总政通报表彰。
1998获第2届“才旦卓玛艺术基金”演唱类银奖，2002在首届全军新人新作大赛中获演唱类金奖，同年获全国第2届少数民族文艺汇演金奖2005.4“青藏铁路杯”全国征歌比赛《天路》1等奖 ，2006.7全国听众最喜爱十大金榜歌手“金号奖”。
2007被聘请为中国铁路文工团名誉演员；当选中共17大代表。
2010年为电视剧《一路格桑花》演唱主题曲；同年做客央视《百年歌声》演唱《天路》。
2018央视《回声嘹亮》演唱《故乡情怀》。
2020央视《回声嘹亮》演唱《洗衣歌》。
2022.3春节藏历新年联欢晚会MTV节目《扎西德勒》。
7-13. 美女巴桑一身军装，深情演唱《哈达献给亲爱的》，声线美丽好听！ 7.8-14.《天路》原唱巴桑与丹增新一款“双语”对唱形式。
8. 丹增，藏族，1962.8出生（籍贯不明）81毕业于藏大艺术系，从事手风琴专业，84毕业于沪音学院声乐系，任歌舞团音乐演员。
在各类晚会中担任独唱、领唱、重唱等主要角色。
86、88、90第2～4届全国青歌赛专业 民族唱法获“银屏奖”和“优秀歌手”奖。
85、92、97文化部、国家民委、广电部联办的全国少数民族“孔雀奖”声乐大赛中获“1等奖”。
这是连续3次获此项奖。
87首届中国长江歌会“长江杯”民歌演唱大赛中获“银奖”。
87、90第1、2届自治区专业声乐比赛中获“特等奖”。
92全国5自治区暨云南省、延边朝鲜自治州少数民族骏马奖歌手大赛获“2等奖”，获全国“歌王歌后”大赛民族唱法“希望杯”奖。
96获《 才旦卓玛基金奖》演唱大赛专业组“银奖”。
95出版发行《丹增演唱专辑》88出席全国12次青代会。
89为国家2级演员。
97获地区最高个人艺术成就奖《珠穆朗玛文学艺术奖》98为国家1级演员《2022春节藏历新年晚会》表演节目《扎西德勒》。
9. 次仁央宗，女，1976出生于林芝，歌手，硕研生，藏族青年歌唱家，自治区级朗玛传承人，中音会员，藏音协会理事。
05毕业于上海音院声乐系，现为自治区歌舞团独唱演员。
主要作品有《为你等待》 《坐上火车去》《天路》。
04.2四川省首届声乐大赛优秀奖。
四川师大（母校）“第9届”艺术节声乐比赛专业组民族唱法获“优秀奖”。
参加CCTV中广影视才艺选拔赛四川赛区大学组声乐专业民族唱法获“二等奖”。
05.2CCTV第8届中广影视才艺选拔”大学组声乐专业民族唱法获“一等奖”，06.9四川师大“第十届”艺术节声乐比赛专业组民族唱法获“三等奖”。
07.2参加藏视“大美”春节藏历新年晚会。
录制林芝地区“走进朗县”专辑中的歌曲《情歌》。
2010.4参加央视“星光大道”栏目。
参加的《2022春节藏历新年联欢晚会》表演节目剪影动画+歌曲《阿妈》。
9-15. 一仁央宗的经典情歌《为你等待》纯音乐，旋律优美，节奏动感！ 10. 雪儿达娃，她生长在雪域高原（籍贯不明），散发着喜马拉雅的秘气息。
来自世界屋脊的天籁之声，那声音纯美、其意境深远而纯真。
正如她唱的《青》一样，歌声像彩虹一样的绚丽，驻足于我们像雪山、草原一样的追想中。
她在歌的原野上耕耘着，收获着人间如梦的精灵。
她出版的首张专辑《走进珠穆朗玛》像系着日月星辰的光芒，让火一样的歌声荡漾在我们的心田。
一个普通的藏族女孩，却有着不普通震撼人心的美妙歌喉。
她的歌声让人感到兴奋更令人往。
《流失的传说》可堪称是她的经典之作，天性使然！清澈而高远！歌曲作品《坐上火车去（藏语版）》《香巴拉女孩》《飞向》《阿佳啦》《雪儿达娃》《阿爸》《阿妈》《走进珠穆朗玛》《青藏女孩》《忘不了》《一路有你》。
《尕撒拉》唱出了当地人民的热情好客，表达了心中的情感。
《阿爸》和《阿妈》唱出了父母对儿女那种无私的爱。
《阿佳啦》“阿佳啦”在藏语中的意为赞美姑娘美丽、大方、含蓄的意思，藏语口语为对姐姐妹妹的爱称，雪儿达娃将这两重意思结起来用轻松的曲子和欢快的节奏演绎对姐妹们的赞美之情！ 10-16. 藏族著名歌手雪儿达娃《 尕撒拉》热情好客循化人 用歌声祝福你 幸福万年长！ 11. 旺姆，174㎝1987.7，毕业于大学。
雪域音乐颁奖盛典“2017女歌手奖。
04、06两次参加藏历新年春晚，赢得了藏区观众高度评价。
09央视《星光大道》年度总冠军。
2012发行个人原创单曲《大草原小情歌》奠定自己在华语乐坛独特的民族流行音乐风格。
2014.11与容中尔甲亮相成都第15届中国西部博览会献唱《天籁之爱》2015与张洪量混搭演绎歌曲《广岛之恋》发行个人原创单曲《大美》《守望者》2016.6泰皇室欢迎晚宴献唱《格桑花的祝愿》《天籁之爱》《祝福吉祥》等。
2017.10音乐专辑《蜕变》首波主打歌曲《寻光》《放肆》；自已谱曲的歌曲《随》上线。
2018.10为民族题材影片《阿拉姜色》演唱片尾曲《思念》2021.8全新单曲《世界太疯狂》《你的剧本》2013.12参加慈善演出，捐款30.4万元资助贫困孩子上学、资助孤儿院”。
获“为了母亲的微笑与幸福工程同行”慈善活动爱心大使。
（11-17） 旺姆被称为最美丽的“雪域公主”。
用极有传统民族特色而又不失现代时尚感的演绎征服了观众，不仅能歌善舞且精通乐器，还拥有独特西域之音（凤凰网评）旺姆坚持弘扬青藏高原新时代的主旋律，传播族文化艺术，致力于走藏族传统音乐与现代流行音乐相结的道路，以其青春、靓丽、动感的舞台形象和听觉效果，受到了观众的认可和欢迎（圳新闻网评）旺姆作为2009央视“星光大道”年度总冠军，从比赛一路走来始终坚持着对民族音乐的热爱，旺姆的执着与努力也让越来越多的人听到来自雪域之巅的歌声，感受到民族音乐的魅力，凭借自身独特的民族气质受到越来越多的人的关注与喜爱。
（搜狐网评） 11.18. 璀璨的高原明珠雪域公主~旺姆请欣赏她演唱的《守望者》。
③《心中的歌儿献给》
不久，文工队的王蓉瀚对歌词进行了再创作，产生了今天我们听到的《毛主席的光辉》的歌词。
王蓉瀚将歌词交给了文工队的作曲涂青华，涂青华连夜完成了谱曲。
这首歌开始用汉藏双语在波密、林芝、工布江达、朗县等地区广为传唱。
后来波密文工队（1954年后改为塔工文工队）很多同志调往歌舞团，将这首歌曲带到了。
1964才旦卓玛参加国庆15周年大型音乐舞蹈史诗《东方红》演出，深情演唱《毛主席的光辉》，将该歌曲带到了首都北京，唱到了祖国的大江南北。
上图：《毛主席的光辉》词作者王蓉瀚（左）、曲作者涂青华（右） ↑ 王蓉瀚在街头为群众演唱《毛主席的光辉》 1-4.《北京的金山上》 2. 雍西，1946出生于昌都，很小就在高原上放羊。
雍西天生一副好嗓子，是家乡有名的百灵鸟。
17岁进入昌都被服厂当了一名缝纫女工。
1964全国少数民族业余艺术观摩汇演在京举行，历时33天共有250多个精彩节目，《北京的金山上》也被选入其中。
首唱常留柱是专业演员，不参加这次演出。
于是他四处找业余演员，结果在昌都被服厂找到了雍西。
雍西长相漂亮，身材苗条，外形条件很好。
而且她音域宽广，声音甜美，有一副金嗓子。
常留柱将雍西的情况向相关领导做了汇报。
于是，雍西幸运地加入全国少数民族业余艺术观摩汇演团，进京唱起了《北京的金山上》。
演出结束后，周总理上台与演员们握手，称赞雍西唱得好。
几个月后，雍西再次来京演出，受到了毛主席的接见。
随后文化部为雍西在京组织了5场专场演出，并举行了雍西、郭兰英、胡松华3人独唱音乐会，盛况。
当时雍西在京演出50多场，由于不适应北京的气候，患上了口腔溃疡。
总理专门为她指定医生，胡松华给雍西送来水果，马玉涛来看望她。
在上海音乐学院深造的才旦卓玛，专门来京，跟着雍西学唱《北京的金山上》雍西回藏，很快应征入伍，成为军区文工团的独唱演员。
一年后，相关部门将她送往中国音乐学院深造。
毕业后又回到军区文工团。
196822岁的雍西与北京籍战友韩德江结婚。
特殊年代里，雍西与丈夫遭受不公正待遇，他们被迫脱下军装遣送回京。
安排在一个小胡同里卖酱油、醋，雍西一心想登台唱歌，心情糟糕压抑。
1969雍西鼓足勇气给周总理写了一封信，讲述了自己和丈夫的处境，总理安排秘书过问此事。
1970雍西与丈夫返回藏，恢复了军籍。
张国华也重才惜才，留在战旗歌舞团当演员。
成为藏族女高音歌唱家。
国家1级演员，享受政府特殊津贴。
退休后享受副军级待遇。
雍西活跃歌坛数十载，首唱的《北京的金山上》影响了一代又一代人。
追溯：1964年，才旦卓玛正在拍摄电影《东方红》，无意间在演出上，看到了雍西演唱的《北京的金山上》。
瞬间就被震撼，十分喜欢。
随后，才旦卓玛立马找到作者马悼，要来了这首歌的词谱。
回到上海音乐学院之后，才旦卓玛请自己的老师给她辅导唱歌技术，唱出之后，十分受到大家的欢迎。
1972年央广台到藏录音，便建议此歌由才旦卓玛来演唱。
为了丰富这首歌，马悼又在原基础上的第1段词的中间，填写了第2段词。
使得这首歌曲更加悠扬悦耳。
才旦卓玛利用藏族传统民歌、藏戏等演唱风格融在一起，重新完整地演唱了这首歌曲。
从此刻《北京的金山上》彻底成为了的经典歌曲，才旦卓玛也因此家喻户晓。
时今日，说起才旦卓玛，仍是这首歌曲以及地区音乐的一种代表和象征。
1998年春晚，才旦卓玛演唱了《北京的金山上》，还在当届春晚上获得了春晚最高音奖项！（照片为雍西与韩红母女俩） 2-5. 这首七十年代流行的歌曲《北京的金山上》原唱竟是韩红的母亲雍西（首唱常留柱，1934.12出生于上海，祖籍天津。
男高音歌唱家、声乐教育家，上海音乐学院声乐系教授、硕士生导师）。
2001年，北京曲作家印青和另一位词作家屈塬，来到青藏铁路施工现场采风时发现，铁路工人和藏族群众都把青藏铁路形象地称为“天路”，歌曲《天路》由此创作出来。
2005年春节前，韩红出价10万元买下《天路》演唱权，接着请人编曲、配器，然后录音，成功进入了春晚。
3-6. 《家乡》 4-7. 阿宝与索朗旺姆同台PK高音高八度，完全不是一个层次上的，太高啦！ 4-8. 索朗旺姆一首《走出大山》歌词句句走心，娓娓动听！ 4-9.《听一听》 4-10. 红色经典，传承保留剧目《洗衣歌》 追溯如歌岁月，遥望红色经典，流行半个多世纪的《洗衣歌》1964全军第3届文艺汇演，军区文工团紧锣密鼓，望能有重头戏(作品)参加。
由于罗念一在创作大量的作品中硕果累累，并对他寄予了非常高的希望。
渴望能在全军中隆重推出，一炮打响的作品。
当时正在武汉为八一厂拍摄的巜农》电影谱曲。
接到任务后，到底怎么创作呢？怎样来反映出这个作品呢？中心内容主要应反映什么呢？他夜不能寐，辗转反侧，食不甘味，涂了又写，写了又涂。
就这样反反复复地用去了五夲厚厚的稿笺纸，团里的希望，战友们的鼓励和支持难道要付之东流？于是他暗自下决心，绝不能让大家失望，他走出屋，望着深夜浩瀚的苍穹，在外踱着步思索着……又是一阵长时间的沉默，又是搜肠刮肚的百思不得其解，突然间，他想到了与们朝夕相处，奔忙在川藏运输线上的耗牛运输队“吭唷……吭唷……的耗牛和人艰难地行走在路上的声音，与藏族小伙、姑娘们搬运物品、和住帐篷、喝香味浓郁的酥油茶、在生产、劳动中军民团结、上山砍柴、在西昌镇上卖柴换盐巴、背水、锄地、放牧、藏族阿妈拉着他的手送了一程又一程，互相帮助时的每时每刻……他眼前一亮，心里豁然开朗，一串串音符在大脑中急速地飞快闪出:“哎……是谁帮我们翻了身哎……是谁帮我们架桥梁哎……是亲人……是救星共产……很快就激起了他思想感情上的强烈共鸣，他此刻热泪盈眶，伏在书桌上铺开稿纸，顿时情思如涌，奋笔疾书，将平时充满的诗情画意融于笔端，一气呵成。
初稿完成后，反反复复后又重新修改歌词，《洗衣歌》作品终于创作成功。
功到自然成，就在当年的文艺汇演中，他创作的《洗衣歌》一炮打响而走红全军，荣获一等奖。
作品以欢快的节奏，主题鲜明，贴近生活，在众多的参赛作品中脱颖而出。
一个多月过去，巜洗衣歌》在各地传唱，反响十分强烈，有100多个班长同学舞中的班长；100多个小卓嘎都在扮演剧情中的小卓嘎，《洗衣歌》排练、演出在军队内外蔚然成风，作品还被朝鲜、阿尔巴尼亚和许多与中国友好国家也跟着排练、传唱。
从此《洗衣歌》在中华宝殿音乐的殿堂里永远立于不败之地，万古流芳。
②《洗衣歌》，李俊琛词，罗念一曲。
作于1964年。
是舞蹈《洗衣歌》的主题歌，由军区歌舞团首演，荣获1964年第三届全军文艺会演优秀编导奖、表演奖、作曲奖、舞美奖。
5. 德西美朵，藏族，1957出生于山南，祖籍四川巴塘。
1972考入川音附中学习声乐， 1982考入上海音院声乐系。
1989调入歌舞团，任副团长，国家1级演员。
中音会员、全国少数民族声乐会员、文委、音协副主席、青联常委、政协委员等职、全国演协会员。
1981四川省民歌唱法比赛获一等奖；1983获全国少数民族声乐比赛一等奖；1986全国民通演唱比赛获“银孔雀”奖；1989全国著名歌唱演员声乐比赛获“中国民族唱法十大女高音歌唱家”称号。
曾随艺术团出访过20几个国家与地区。
曾为十余部电影和几十部电视片录制过主题歌或插曲。
主要作品有《香巴拉并不遥远》《安塔那依》《这里是祖国的高原》等。
5-11. 专访进藏主力部队18军后代，国家一级演员德西美朵，并演唱《老》。
6. 格桑曲珍，藏族，著名歌唱家，国家1级演员。
1967出生于林芝。
10几岁时，凭借一首工布民歌《百灵鸟》，用像家乡巴松措湖水一样清澈的嗓音，唱响了每一寸土地，从此成为家喻户晓的“百灵鸟”。
87央视春晚会上，格桑曲珍在《民族歌曲大联唱》中的表演，更是让全国人民认识了这位来自的姑娘。
曾连续3年获电视台“藏历新年晚会观众最喜爱的歌手奖”。
89毕业于中国音乐学院。
99她演唱的《咱们》获中宣部第7届“5个1工程奖”，03她演唱的《圆梦新天路》再度获中宣部第8届精文明建设“5个1工程奖”。
全国声乐“孔雀杯”大赛3等奖；以及区内各种声乐大赛的金奖等多项奖。
曾代表艺术团出访过美国、澳大利亚、新西兰、尼泊尔、等国家和地区。
6-12. 一首节奏欢快，歌词充满喜悦《咱们》藏音天籁格桑曲珍演唱。
7. 巴桑，女，藏族，文联委员、音协理事。
1969出生于市郊，12岁进入县文艺宣传队，1985艺校学生，1989毕业汇演时入选军区政治部文工团，国家2级演员、中校军衔，曾4次荣立2等功。
1990起先后4年被总政选调进京，参加春节“双拥”大型文艺晚会的演出。
1992.10全军第6～8届文艺汇演中三连冠获最高奖项。
1997.8总政评为全军“热心为服务”的文艺战士，受到总政通报表彰。
1998获第2届“才旦卓玛艺术基金”演唱类银奖，2002在首届全军新人新作大赛中获演唱类金奖，同年获全国第2届少数民族文艺汇演金奖2005.4“青藏铁路杯”全国征歌比赛《天路》1等奖 ，2006.7全国听众最喜爱十大金榜歌手“金号奖”。
2007被聘请为中国铁路文工团名誉演员；当选中共17大代表。
2010年为电视剧《一路格桑花》演唱主题曲；同年做客央视《百年歌声》演唱《天路》。
2018央视《回声嘹亮》演唱《故乡情怀》。
2020央视《回声嘹亮》演唱《洗衣歌》。
2022.3春节藏历新年联欢晚会MTV节目《扎西德勒》。
7-13. 美女巴桑一身军装，深情演唱《哈达献给亲爱的》，声线美丽好听！ 7.8-14.《天路》原唱巴桑与丹增新一款“双语”对唱形式。
8. 丹增，藏族，1962.8出生（籍贯不明）81毕业于藏大艺术系，从事手风琴专业，84毕业于沪音学院声乐系，任歌舞团音乐演员。
在各类晚会中担任独唱、领唱、重唱等主要角色。
86、88、90第2～4届全国青歌赛专业 民族唱法获“银屏奖”和“优秀歌手”奖。
85、92、97文化部、国家民委、广电部联办的全国少数民族“孔雀奖”声乐大赛中获“1等奖”。
这是连续3次获此项奖。
87首届中国长江歌会“长江杯”民歌演唱大赛中获“银奖”。
87、90第1、2届自治区专业声乐比赛中获“特等奖”。
92全国5自治区暨云南省、延边朝鲜自治州少数民族骏马奖歌手大赛获“2等奖”，获全国“歌王歌后”大赛民族唱法“希望杯”奖。
96获《 才旦卓玛基金奖》演唱大赛专业组“银奖”。
95出版发行《丹增演唱专辑》88出席全国12次青代会。
89为国家2级演员。
97获地区最高个人艺术成就奖《珠穆朗玛文学艺术奖》98为国家1级演员《2022春节藏历新年晚会》表演节目《扎西德勒》。
9. 次仁央宗，女，1976出生于林芝，歌手，硕研生，藏族青年歌唱家，自治区级朗玛传承人，中音会员，藏音协会理事。
05毕业于上海音院声乐系，现为自治区歌舞团独唱演员。
主要作品有《为你等待》 《坐上火车去》《天路》。
04.2四川省首届声乐大赛优秀奖。
四川师大（母校）“第9届”艺术节声乐比赛专业组民族唱法获“优秀奖”。
参加CCTV中广影视才艺选拔赛四川赛区大学组声乐专业民族唱法获“二等奖”。
05.2CCTV第8届中广影视才艺选拔”大学组声乐专业民族唱法获“一等奖”，06.9四川师大“第十届”艺术节声乐比赛专业组民族唱法获“三等奖”。
07.2参加藏视“大美”春节藏历新年晚会。
录制林芝地区“走进朗县”专辑中的歌曲《情歌》。
2010.4参加央视“星光大道”栏目。
参加的《2022春节藏历新年联欢晚会》表演节目剪影动画+歌曲《阿妈》。
9-15. 一仁央宗的经典情歌《为你等待》纯音乐，旋律优美，节奏动感！ 10. 雪儿达娃，她生长在雪域高原（籍贯不明），散发着喜马拉雅的秘气息。
来自世界屋脊的天籁之声，那声音纯美、其意境深远而纯真。
正如她唱的《青》一样，歌声像彩虹一样的绚丽，驻足于我们像雪山、草原一样的追想中。
她在歌的原野上耕耘着，收获着人间如梦的精灵。
她出版的首张专辑《走进珠穆朗玛》像系着日月星辰的光芒，让火一样的歌声荡漾在我们的心田。
一个普通的藏族女孩，却有着不普通震撼人心的美妙歌喉。
她的歌声让人感到兴奋更令人往。
《流失的传说》可堪称是她的经典之作，天性使然！清澈而高远！歌曲作品《坐上火车去（藏语版）》《香巴拉女孩》《飞向》《阿佳啦》《雪儿达娃》《阿爸》《阿妈》《走进珠穆朗玛》《青藏女孩》《忘不了》《一路有你》。
《尕撒拉》唱出了当地人民的热情好客，表达了心中的情感。
《阿爸》和《阿妈》唱出了父母对儿女那种无私的爱。
《阿佳啦》“阿佳啦”在藏语中的意为赞美姑娘美丽、大方、含蓄的意思，藏语口语为对姐姐妹妹的爱称，雪儿达娃将这两重意思结起来用轻松的曲子和欢快的节奏演绎对姐妹们的赞美之情！ 10-16. 藏族著名歌手雪儿达娃《 尕撒拉》热情好客循化人 用歌声祝福你 幸福万年长！ 11. 旺姆，174㎝1987.7，毕业于大学。
雪域音乐颁奖盛典“2017女歌手奖。
04、06两次参加藏历新年春晚，赢得了藏区观众高度评价。
09央视《星光大道》年度总冠军。
2012发行个人原创单曲《大草原小情歌》奠定自己在华语乐坛独特的民族流行音乐风格。
2014.11与容中尔甲亮相成都第15届中国西部博览会献唱《天籁之爱》2015与张洪量混搭演绎歌曲《广岛之恋》发行个人原创单曲《大美》《守望者》2016.6泰皇室欢迎晚宴献唱《格桑花的祝愿》《天籁之爱》《祝福吉祥》等。
2017.10音乐专辑《蜕变》首波主打歌曲《寻光》《放肆》；自已谱曲的歌曲《随》上线。
2018.10为民族题材影片《阿拉姜色》演唱片尾曲《思念》2021.8全新单曲《世界太疯狂》《你的剧本》2013.12参加慈善演出，捐款30.4万元资助贫困孩子上学、资助孤儿院”。
获“为了母亲的微笑与幸福工程同行”慈善活动爱心大使。
（11-17） 旺姆被称为最美丽的“雪域公主”。
用极有传统民族特色而又不失现代时尚感的演绎征服了观众，不仅能歌善舞且精通乐器，还拥有独特西域之音（凤凰网评）旺姆坚持弘扬青藏高原新时代的主旋律，传播族文化艺术，致力于走藏族传统音乐与现代流行音乐相结的道路，以其青春、靓丽、动感的舞台形象和听觉效果，受到了观众的认可和欢迎（圳新闻网评）旺姆作为2009央视“星光大道”年度总冠军，从比赛一路走来始终坚持着对民族音乐的热爱，旺姆的执着与努力也让越来越多的人听到来自雪域之巅的歌声，感受到民族音乐的魅力，凭借自身独特的民族气质受到越来越多的人的关注与喜爱。
（搜狐网评） 11.18. 璀璨的高原明珠雪域公主~旺姆请欣赏她演唱的《守望者》。
③《心中的歌儿献给》