刮痧培训班优秀心得体会系列分享（三）
9个月前 (04-21)
刮痧培训班优秀心得体会系列分享（三）海军青岛特勤疗养中心 护理部 刮痧培训心得体会疗养一科 贾 会 2018年7月，有幸参加了我院组织的中医刮痧技术培训班的学习，历时5天。
此次培训班的主讲人张秀勤教授，中国民间中医医药研究开发协会副会长，首席刮痧专家，中医刮痧专业委员会会长，国家中医药管理局中医刮痧师专业专家委员会委员、中医刮痧师教材编委、国家职业技能鉴定质量督导员、师资及考评员。
最令人敬佩的是张秀勤教授把刮痧当做她这一生的事业在做，是为了能让更多人受益。
虽然已经70多岁，但在课上谈到刮痧时仍时慷慨激昂，印象最为深刻的是她说医务人员现在用刮痧的人很少，是一个遗憾，真是一个遗憾！现在很多医院的医务人员学了刮痧以后，就觉得真是好，很多疑难病，吃药什么的有时候效果比较慢，可能刮痧刮几板以后，就可以很快地缓解症状，如果医务人员能掌握的话，那他们增添了一种技能，病人又减少一些痛苦。
刮痧易学难精，并不只是表面上看的那么随手一刮，里面大有学问，通过张教授的讲解授课，使我们明白了刮痧并不仅仅用在，在一些疑难杂病的治疗上也大有用武之地。
但刮痧也不是的，和任何疗法一样，有本身的适应证。
张教授的精彩授课让我们重新认识国粹当中的国粹--刮痧！ 本着对中医的满腔热情和喜爱。
每天培训课后，我把所学的知识进行总结归纳，身边的同事、朋友腰酸背痛、头昏不适、睡眠不好的都来找我，我有点欣喜，可以用自己的专业知识服务于他们。
虽然还不是很精通，但是通过观望舌苔、望色、听主诉，以及简单的手诊面诊，能大概判定他们的体质和目前的健康问题，然后给予辨证刮痧治疗，受到了大家的一致赞誉。
张秀勤教授从医53年，从1991年今专事刮痧疗法临床、教学、研究工作，术业专攻，充分挖掘刮痧的潜力，不断创新，将刮痧和现代人体质相结，总结创新出全息刮痧法和全息经络刮痧美容健康法，扩大了刮痧疗法的临床应用，将刮痧疗法细化成“诊断、、美容、治疗”四个体系，并总结出各自的理、法、方、术，被誉为“中国美容刮痧人”。
在此次的培训中我次接触了全息刮痧这个概念，学习了系列刮痧理论： (一)关于刮痧的原理：什么是痧？痧就是血液里的一种的垃圾。
如果血液循环低于正常速度，这种垃圾就容易形成沉淀。
血液循环减慢的主要原因有两个：一是心脏功能下降（心率缓慢），二是受寒凉血管收缩。
所以，正常情况下，容易在末梢循环（毛细血管）沉淀。
而毛细血管又密布于丰满的肌肉组织，所以刮痧就像“洗衣服”，是把垃圾从肌肉里“搓揉”出来。
哪里刮出来的“痧”重，说明哪里沉淀（淤堵）严重，这就是刮痧诊病和治病原理。
（二）刮出来的“痧”哪里去了？刮痧刮出来“红红的”、“紫红的”、“黑红的”，俗称“痧癍”。
都跑到哪里去了呢？刮痧“搓揉”时，体温升高，血液循环加快，汗毛孔的扩张，毛细血管打开。
“痧”会通过皮肤向外排出一小部分，另外大部分呢，重新带入“大循环”代谢了。
（三）关于刮痧的面积：一次（每天）适宜一个部位，或一条经络。
为什么每天不能过多地进行刮痧？因为这些杂质要进入血液，经过肾脏过滤再排到膀胱尿出来。
所以要让杂质一点儿一点儿地向外清，如果每次面积过大，会给血液循环和肾脏排毒造成过大的负担，或形成其它地方的瘀堵。
（四）刮痧的时间：总的时间20-30分钟，每个部位20-30次，每个人3-5个部位，局部10-20分钟。
（五）关于痧斑的变化：循环好，淤堵轻的，一般三五天就会消失，就可进行下一次刮痧。
循环不好，淤堵严重的，第二天皮肤像茄子皮一样乌黑，或紫或青，变黄，一般要7—10天才会消失。
循环好的，一般三五次即可彻底没痧，即可停止。
但有结节、僵硬的地方，可以继续刮揉，目的不是出痧，而是让僵硬松软、结节散开。
刮痧后可不可以洗澡？刮痧后，汗毛孔和毛细血管扩张，所以两三个小时内不要洗澡。
刮痧期间，最好不要去洗浴中心，在自己家里比较安全，用清温水冲澡即可，不要用任何清洁（化学）用品。
感谢护理部为我们提供了这么好的学习机会，刮痧之路任重而道远，张教授就是我们学习榜样！我也要像张教授一样，坚持自己的梦想，在刮痧的道路上一路潜心学习实践下去！
此次培训班的主讲人张秀勤教授，中国民间中医医药研究开发协会副会长，首席刮痧专家，中医刮痧专业委员会会长，国家中医药管理局中医刮痧师专业专家委员会委员、中医刮痧师教材编委、国家职业技能鉴定质量督导员、师资及考评员。
最令人敬佩的是张秀勤教授把刮痧当做她这一生的事业在做，是为了能让更多人受益。
虽然已经70多岁，但在课上谈到刮痧时仍时慷慨激昂，印象最为深刻的是她说医务人员现在用刮痧的人很少，是一个遗憾，真是一个遗憾！现在很多医院的医务人员学了刮痧以后，就觉得真是好，很多疑难病，吃药什么的有时候效果比较慢，可能刮痧刮几板以后，就可以很快地缓解症状，如果医务人员能掌握的话，那他们增添了一种技能，病人又减少一些痛苦。
刮痧易学难精，并不只是表面上看的那么随手一刮，里面大有学问，通过张教授的讲解授课，使我们明白了刮痧并不仅仅用在，在一些疑难杂病的治疗上也大有用武之地。
但刮痧也不是的，和任何疗法一样，有本身的适应证。
张教授的精彩授课让我们重新认识国粹当中的国粹--刮痧！ 本着对中医的满腔热情和喜爱。
每天培训课后，我把所学的知识进行总结归纳，身边的同事、朋友腰酸背痛、头昏不适、睡眠不好的都来找我，我有点欣喜，可以用自己的专业知识服务于他们。
虽然还不是很精通，但是通过观望舌苔、望色、听主诉，以及简单的手诊面诊，能大概判定他们的体质和目前的健康问题，然后给予辨证刮痧治疗，受到了大家的一致赞誉。
张秀勤教授从医53年，从1991年今专事刮痧疗法临床、教学、研究工作，术业专攻，充分挖掘刮痧的潜力，不断创新，将刮痧和现代人体质相结，总结创新出全息刮痧法和全息经络刮痧美容健康法，扩大了刮痧疗法的临床应用，将刮痧疗法细化成“诊断、、美容、治疗”四个体系，并总结出各自的理、法、方、术，被誉为“中国美容刮痧人”。
在此次的培训中我次接触了全息刮痧这个概念，学习了系列刮痧理论： (一)关于刮痧的原理：什么是痧？痧就是血液里的一种的垃圾。
如果血液循环低于正常速度，这种垃圾就容易形成沉淀。
血液循环减慢的主要原因有两个：一是心脏功能下降（心率缓慢），二是受寒凉血管收缩。
所以，正常情况下，容易在末梢循环（毛细血管）沉淀。
而毛细血管又密布于丰满的肌肉组织，所以刮痧就像“洗衣服”，是把垃圾从肌肉里“搓揉”出来。
哪里刮出来的“痧”重，说明哪里沉淀（淤堵）严重，这就是刮痧诊病和治病原理。
（二）刮出来的“痧”哪里去了？刮痧刮出来“红红的”、“紫红的”、“黑红的”，俗称“痧癍”。
都跑到哪里去了呢？刮痧“搓揉”时，体温升高，血液循环加快，汗毛孔的扩张，毛细血管打开。
“痧”会通过皮肤向外排出一小部分，另外大部分呢，重新带入“大循环”代谢了。
（三）关于刮痧的面积：一次（每天）适宜一个部位，或一条经络。
为什么每天不能过多地进行刮痧？因为这些杂质要进入血液，经过肾脏过滤再排到膀胱尿出来。
所以要让杂质一点儿一点儿地向外清，如果每次面积过大，会给血液循环和肾脏排毒造成过大的负担，或形成其它地方的瘀堵。
（四）刮痧的时间：总的时间20-30分钟，每个部位20-30次，每个人3-5个部位，局部10-20分钟。
（五）关于痧斑的变化：循环好，淤堵轻的，一般三五天就会消失，就可进行下一次刮痧。
循环不好，淤堵严重的，第二天皮肤像茄子皮一样乌黑，或紫或青，变黄，一般要7—10天才会消失。
循环好的，一般三五次即可彻底没痧，即可停止。
但有结节、僵硬的地方，可以继续刮揉，目的不是出痧，而是让僵硬松软、结节散开。
刮痧后可不可以洗澡？刮痧后，汗毛孔和毛细血管扩张，所以两三个小时内不要洗澡。
刮痧期间，最好不要去洗浴中心，在自己家里比较安全，用清温水冲澡即可，不要用任何清洁（化学）用品。
感谢护理部为我们提供了这么好的学习机会，刮痧之路任重而道远，张教授就是我们学习榜样！我也要像张教授一样，坚持自己的梦想，在刮痧的道路上一路潜心学习实践下去！