从我做起，从现在做起！
7个月前 (04-21)
从我做起，从现在做起！陈盼盼 走进清华门就是清华人，这句话一直回荡在我的耳边。
为能有这样的机会感到无比的自豪，并深受清华精和文化的熏陶，让我在学习中不再倦怠。
在这里能听到朗朗的晨读声，交流的研讨声…10号早上清华大学继续教育学院刘娟院长把我们带进清华门，朱利娜主任通过团体建设把我们原本有距离的心聚在了一起，组成了富有创造力的小组，自己有凝聚力的班级。
尤其是看到班旗的时候，感到这是一个班集体，是一个大家庭。
田彩凤教授对清华的热爱以及作为清华人的自豪感，深深地感染了我。
让我真正的明白做一行爱一行的重要性，以及自己的荣辱与单位发展的相关性。
你可以选择随波逐流，也可以选择兢兢业业，凡事就在一瞬间，关键在于心态。
积极心理学，对我来说是一个新的概念，以前我对心理学一直有一个错误的认知，总认为心理学关注的都是问题，安妮老师让我改变了对心理学的认知。
开课前安妮老师小活动，向身边的人介绍自己，说出自己三个优势，我竟然找不到自己的优势，甚想到的都是不好的。
才发现原来我从来没有自我剖析过，对自我的认知太少。
日本小孩跳木马的例子，让我明白了，无论是家长还有老师，都要以一颗平常心来对待孩子，不要过于的关注。
积极心理学理论的学习让我学习到三点。
首先明白心理学不仅要关心问题，弱点和损害，还要关注优点美德和幸福。
多关注积极的事物，构建幸福大厦。
其次，是有关坚毅力的讲解，结果冰山理论，我们往往关注的是孩子和学生的学业和成绩，较少关注冰山下的东西，尤其是坚毅力。
许多人都认为不要让孩子输在起跑线上，大人小孩一直费力前行，殊不知站错了道。
生活中我们可以尝试用难事法则，让孩子自己选择，具有一定难度的事做。
生活中的我们大多受负面偏差的影响，对幸福的事情往往对大脑的比较轻，相反对负面的，伤感的，恐惧等，却会留下深刻的印象。
在生活中我们可以多关注积极的事物，每天坚持写三件好事，锻炼自己积极心态，并坚持日行一善，哪怕是一件小事，从我做起。
就是学会表达感恩，当我们每个人沉浸在这个活动中的时候，许多人留下了眼泪。
我也是，我们大部分人把身边人的好当成了习惯，认为理所当然，尤其是对父母，对家人，我们几乎很少表达自己的情感，认为总会有时间。
殊不知有的时候真想去感谢一个人的时候他已经不在，留下的只能是遗憾。
所以我们要及时地表达感恩，做自己该做的事。
孙燕老师的心理剧，让我走进了心理学的一个新的领域。
孙燕老师的因为懂得，所以慈悲这句话，我的印象很深刻。
一切问题皆源于不了解，不懂。
通过演绎教师和学生之间的一个小矛盾，让学员相互的扮演角色，体悟……谈感受，效果很好。
还有空椅技术，对对话和魔法商店等等。
我真实的看到了心理剧的强大，但是仅凭短暂的学习，只能说是简单的了解，孙老师对心理剧的策划的缜密性以及角色的分工都有明确的分工，那是因为她有强大的理论支撑，这是我需要继续加油努力的方向。
钱志亮老师对先天差异的解读让我了解了人的起源，种族的起源，以及人的差异。
钱老师精湛的专业知识幽默的讲解，深入浅出深深的吸引了大家。
首先在课上我们了解了种族的差异，人的差异，通过铁可以成针，如果是棒槌呢，非得要磨成针吗。
让我们深深的反思确实是，生活中我们总说没有教不会的学生只有不会教的老师，但是当我们的学生真是棒槌的时候怎么办？磨成牙签吗？通过手指操的锻炼，让我们更加了解自己，并让我们明白，我们的教育做的好多工作都是想把小拇指变成大拇指。
无条件接纳每一个学生是教师最基本的良心这句话深深地震撼了我们每一个人。
我们在愉悦的氛围中反思自己，懂得尊重人的差异，尊重人性。
其次，是对我个人来说很重要的有关剖腹产的知识，心中充满愧疚，对孩子的亏欠，以前想不明白的事，终于有了答案，孩子在出生的时候受到了巨大的惊吓，安全感确实，导致胆小。
没有通过正常的产程的孩子智商受损百分之十，先天焦虑，感统失调等等很庆幸接受了今天的培训，能有一个弥补孩子的机会。
于玲艳老师的认知疗法，通过课程的学习，加深了我对认知疗法的认知，拓宽了知识面。
通过活动切实让我们体验认知疗能的强大性，只有改变认知才能改变行为。
樊富珉教授的团体辅导课，这是我第二次听樊教授的课，每次都会有很深的感悟。
樊老师对心理学专业的热爱工作的热情，对学员的尊重，深深地影响了我们每一个人。
通过樊老师我才对团体辅导有了认识，以前总认为心理咨询是一对一的，殊不知，通过团体辅导可以有效的时间帮助更多的人，正确地运用团体辅导可以起到事半功倍的作用。
这次学习，更加明确，团体辅导的作用就是通过团体的形式达到个人的自助。
接下来我会系统学习，希望可以帮助更多需要帮助的人。
朱老师的行动学习ORID，教会了我们要善于归纳，要善于反思，做事情不能停留在思上，要能落实到具体的行动上。
张老师的沙盘技术，对我来说又是一个全新的领域，先前只能说是听说过，今天才能说是真的入门了。
张老师和蔼的态度，温柔的语言把我们带入到一个又一个的情境中，通过实例让我们切实感知什么是沙盘技术，对我们的无知不是藐视，而是一再的鼓励，让我由衷的敬佩。
沙盘不是一种诊断技术而是一种治疗技术，我们在这个过程中只要静默就可以了。
我们要学会观察，观察每一个细节，但是不能全盘抓，要抓重点，慢慢来等等。
我们常说要学会倾听，但是真正做的时候又有几人能做到，希望自己可以做到多听，少说。
通过本次学习，对心理学有了更加全面的了解，但是在心理干预技术方面却知之甚少，可以说仅停留在理论层面。
看到同学们精彩的案例分析，由衷的佩服，他们考的不是多么专业的知识，而是坚毅力。
回想自己的心理学发展历程，几乎微不足道，每天只是口号，从未落实。
反思自己的工作，累了除了抱怨，似乎没有更好的方法，不喜欢反思，总是给自己找各种理由和借口，养成了一定的拖延症。
以前总认为自己工作能力还可以，现在看来真的感觉有点幼稚。
比你优秀的人都在努力，你还有什么理由不努力。
接下来我要踏踏实实做些事，还要培养自己助人的能力，希望以后可以帮助更多的人。
一定不能再拖延，从我做起，从现在做起！
为能有这样的机会感到无比的自豪，并深受清华精和文化的熏陶，让我在学习中不再倦怠。
在这里能听到朗朗的晨读声，交流的研讨声…10号早上清华大学继续教育学院刘娟院长把我们带进清华门，朱利娜主任通过团体建设把我们原本有距离的心聚在了一起，组成了富有创造力的小组，自己有凝聚力的班级。
尤其是看到班旗的时候，感到这是一个班集体，是一个大家庭。
田彩凤教授对清华的热爱以及作为清华人的自豪感，深深地感染了我。
让我真正的明白做一行爱一行的重要性，以及自己的荣辱与单位发展的相关性。
你可以选择随波逐流，也可以选择兢兢业业，凡事就在一瞬间，关键在于心态。
积极心理学，对我来说是一个新的概念，以前我对心理学一直有一个错误的认知，总认为心理学关注的都是问题，安妮老师让我改变了对心理学的认知。
开课前安妮老师小活动，向身边的人介绍自己，说出自己三个优势，我竟然找不到自己的优势，甚想到的都是不好的。
才发现原来我从来没有自我剖析过，对自我的认知太少。
日本小孩跳木马的例子，让我明白了，无论是家长还有老师，都要以一颗平常心来对待孩子，不要过于的关注。
积极心理学理论的学习让我学习到三点。
首先明白心理学不仅要关心问题，弱点和损害，还要关注优点美德和幸福。
多关注积极的事物，构建幸福大厦。
其次，是有关坚毅力的讲解，结果冰山理论，我们往往关注的是孩子和学生的学业和成绩，较少关注冰山下的东西，尤其是坚毅力。
许多人都认为不要让孩子输在起跑线上，大人小孩一直费力前行，殊不知站错了道。
生活中我们可以尝试用难事法则，让孩子自己选择，具有一定难度的事做。
生活中的我们大多受负面偏差的影响，对幸福的事情往往对大脑的比较轻，相反对负面的，伤感的，恐惧等，却会留下深刻的印象。
在生活中我们可以多关注积极的事物，每天坚持写三件好事，锻炼自己积极心态，并坚持日行一善，哪怕是一件小事，从我做起。
就是学会表达感恩，当我们每个人沉浸在这个活动中的时候，许多人留下了眼泪。
我也是，我们大部分人把身边人的好当成了习惯，认为理所当然，尤其是对父母，对家人，我们几乎很少表达自己的情感，认为总会有时间。
殊不知有的时候真想去感谢一个人的时候他已经不在，留下的只能是遗憾。
所以我们要及时地表达感恩，做自己该做的事。
孙燕老师的心理剧，让我走进了心理学的一个新的领域。
孙燕老师的因为懂得，所以慈悲这句话，我的印象很深刻。
一切问题皆源于不了解，不懂。
通过演绎教师和学生之间的一个小矛盾，让学员相互的扮演角色，体悟……谈感受，效果很好。
还有空椅技术，对对话和魔法商店等等。
我真实的看到了心理剧的强大，但是仅凭短暂的学习，只能说是简单的了解，孙老师对心理剧的策划的缜密性以及角色的分工都有明确的分工，那是因为她有强大的理论支撑，这是我需要继续加油努力的方向。
钱志亮老师对先天差异的解读让我了解了人的起源，种族的起源，以及人的差异。
钱老师精湛的专业知识幽默的讲解，深入浅出深深的吸引了大家。
首先在课上我们了解了种族的差异，人的差异，通过铁可以成针，如果是棒槌呢，非得要磨成针吗。
让我们深深的反思确实是，生活中我们总说没有教不会的学生只有不会教的老师，但是当我们的学生真是棒槌的时候怎么办？磨成牙签吗？通过手指操的锻炼，让我们更加了解自己，并让我们明白，我们的教育做的好多工作都是想把小拇指变成大拇指。
无条件接纳每一个学生是教师最基本的良心这句话深深地震撼了我们每一个人。
我们在愉悦的氛围中反思自己，懂得尊重人的差异，尊重人性。
其次，是对我个人来说很重要的有关剖腹产的知识，心中充满愧疚，对孩子的亏欠，以前想不明白的事，终于有了答案，孩子在出生的时候受到了巨大的惊吓，安全感确实，导致胆小。
没有通过正常的产程的孩子智商受损百分之十，先天焦虑，感统失调等等很庆幸接受了今天的培训，能有一个弥补孩子的机会。
于玲艳老师的认知疗法，通过课程的学习，加深了我对认知疗法的认知，拓宽了知识面。
通过活动切实让我们体验认知疗能的强大性，只有改变认知才能改变行为。
樊富珉教授的团体辅导课，这是我第二次听樊教授的课，每次都会有很深的感悟。
樊老师对心理学专业的热爱工作的热情，对学员的尊重，深深地影响了我们每一个人。
通过樊老师我才对团体辅导有了认识，以前总认为心理咨询是一对一的，殊不知，通过团体辅导可以有效的时间帮助更多的人，正确地运用团体辅导可以起到事半功倍的作用。
这次学习，更加明确，团体辅导的作用就是通过团体的形式达到个人的自助。
接下来我会系统学习，希望可以帮助更多需要帮助的人。
朱老师的行动学习ORID，教会了我们要善于归纳，要善于反思，做事情不能停留在思上，要能落实到具体的行动上。
张老师的沙盘技术，对我来说又是一个全新的领域，先前只能说是听说过，今天才能说是真的入门了。
张老师和蔼的态度，温柔的语言把我们带入到一个又一个的情境中，通过实例让我们切实感知什么是沙盘技术，对我们的无知不是藐视，而是一再的鼓励，让我由衷的敬佩。
沙盘不是一种诊断技术而是一种治疗技术，我们在这个过程中只要静默就可以了。
我们要学会观察，观察每一个细节，但是不能全盘抓，要抓重点，慢慢来等等。
我们常说要学会倾听，但是真正做的时候又有几人能做到，希望自己可以做到多听，少说。
通过本次学习，对心理学有了更加全面的了解，但是在心理干预技术方面却知之甚少，可以说仅停留在理论层面。
看到同学们精彩的案例分析，由衷的佩服，他们考的不是多么专业的知识，而是坚毅力。
回想自己的心理学发展历程，几乎微不足道，每天只是口号，从未落实。
反思自己的工作，累了除了抱怨，似乎没有更好的方法，不喜欢反思，总是给自己找各种理由和借口，养成了一定的拖延症。
以前总认为自己工作能力还可以，现在看来真的感觉有点幼稚。
比你优秀的人都在努力，你还有什么理由不努力。
接下来我要踏踏实实做些事，还要培养自己助人的能力，希望以后可以帮助更多的人。
一定不能再拖延，从我做起，从现在做起！