正确的写字姿势
1年前 (2024-04-21)
正确的写字姿势雨荷 各位家长，今天开始学习写字。
但是，看着班里部分孩子的写字姿势，却令我有些着急。
我特意找了些资料，让家长和孩子们一起认识正确的握笔写字姿势。
希望各位家长能协助老师纠正孩子的书写姿势，使孩子们拥有终身受益的好习惯。
一年级不正确的执笔姿势，主要表现在三个方面：一是执笔太低，太靠近笔尖。
执笔太低，拇指关节突出，遮挡了书写的笔尖，学生看不到书写的字体，必然要歪着头，才能看到书写的字体，造成头向左边歪斜。
二是执笔太紧。
拇指和食指关节严重弯曲、凸出（或者大拇指和食指重叠），这样指力向掌心压，掌内不虚，指力耗费在笔杆上。
三是笔杆没有斜靠在虎口。
这三个毛病都会引起执笔不灵活，书写的笔画僵硬，书写的手容易疲劳。
执笔方法的训练：拇指和食指稍轻捏住笔杆（千万不可挤压笔杆）两指自然向前伸，稍呈曲状，中指指节在下方向上托。
掌心尽可能虚，力通过五指背到达指尖，再将指尖的力送到笔尖。
笔杆斜靠在虎口上。
这里可以用儿歌来激发兴趣："拇指食指捏笔杆，下面中指托上来，无名、小指垫在下，笔杆斜靠虎口边。
"正确的写字姿势： 身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。
右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。
要给孩子配备高矮适的桌椅。
当孩子要写字时，首先提醒他注意 姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。
只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
写字时，我们一年级的老师会让学生背一背写字的儿歌、口诀，如：'写字姿势要端正，身体坐正书放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。
"正确的握笔方式：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。
笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
注意正确的写字姿势三要、三不要、三个一：三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼操。
三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
三个一：一尺、一拳、一寸。
眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。
但是，看着班里部分孩子的写字姿势，却令我有些着急。
我特意找了些资料，让家长和孩子们一起认识正确的握笔写字姿势。
希望各位家长能协助老师纠正孩子的书写姿势，使孩子们拥有终身受益的好习惯。
一年级不正确的执笔姿势，主要表现在三个方面：一是执笔太低，太靠近笔尖。
执笔太低，拇指关节突出，遮挡了书写的笔尖，学生看不到书写的字体，必然要歪着头，才能看到书写的字体，造成头向左边歪斜。
二是执笔太紧。
拇指和食指关节严重弯曲、凸出（或者大拇指和食指重叠），这样指力向掌心压，掌内不虚，指力耗费在笔杆上。
三是笔杆没有斜靠在虎口。
这三个毛病都会引起执笔不灵活，书写的笔画僵硬，书写的手容易疲劳。
执笔方法的训练：拇指和食指稍轻捏住笔杆（千万不可挤压笔杆）两指自然向前伸，稍呈曲状，中指指节在下方向上托。
掌心尽可能虚，力通过五指背到达指尖，再将指尖的力送到笔尖。
笔杆斜靠在虎口上。
这里可以用儿歌来激发兴趣："拇指食指捏笔杆，下面中指托上来，无名、小指垫在下，笔杆斜靠虎口边。
"正确的写字姿势： 身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。
右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。
要给孩子配备高矮适的桌椅。
当孩子要写字时，首先提醒他注意 姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。
只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
写字时，我们一年级的老师会让学生背一背写字的儿歌、口诀，如：'写字姿势要端正，身体坐正书放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。
"正确的握笔方式：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。
笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
注意正确的写字姿势三要、三不要、三个一：三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼操。
三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
三个一：一尺、一拳、一寸。
眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。