野生黑枸杞最全搭配：看看奇效，惊呆了！！！！
1年前 (2024-04-21)
野生黑枸杞最全搭配：看看奇效，惊呆了！！！！LJZ 野生黑枸杞：始见于《中国药典》，是迄今为止自然界花青素含量最高的天然植物，含有多种维生素、氨基酸和矿物质，滋补效果，被誉为“滋补软黄金”，“天然化妆品”。
青海诺木洪因独特的地理优势，产出的黑枸杞含有最丰富的花青素及微量元素，成为的野生黑枸杞产地。
黑枸杞功效：女性喝“黑枸杞”具体功效1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效；2、天然防晒，抵抗辐射功效；3、对抗过敏，增强体质功效；4、清除自由基，预防老化；5、减轻更年期症状；6、改善睡眠。
男性喝“黑枸杞”具体功效1、补肾益精2、抵抗衰老3、预防癌症4、增强免疫5、改善循环，增强体质黑 黑枸杞红枣茶功效：补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色、护肝、驱寒除湿步骤：1、壶中倒水加热，沸腾后调成中火，将红枣放进壶里，熬煮20分钟。
2、红枣水放置冷却60℃左右后加入黑枸杞。
3、此道茶品很耐回冲，可加温水回冲数次，味道变淡为止。
4、剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。
5、冬天可以放姜与红枣一起煮，能很好的驱寒除湿。
用量：红枣20克，黑枸杞5克 黑枸杞蜂蜜茶功效：益气补中，止痛解毒，补肾益精，养肝明目步骤：1、取一个干净干燥的玻璃瓶，若原瓶内黑枸杞所剩不多，用原瓶也可。
2、在瓶底铺一层黑枸杞，倒入两大勺蜂蜜。
再铺一层黑枸杞，再倒蜂蜜。
3、如此反复多次，蜂蜜量最好是多点儿，跟黑枸杞齐平。
4、密封瓶盖，放冰箱储存，一般密封三天左右。
5、喝的时候，取2、3勺蜜渍黑枸杞，用温开水冲泡饮用用量：蜂蜜适量，黑枸杞20克，每日2次 黑枸杞燕窝功效：清除体内自由基，防止过早衰老，增强血管弹性步骤：1、把燕窝炖好2、温水放黑枸杞下去，调到自己喜欢的颜色，例如：深或者浅3、把炖好燕窝倒进去4、密封瓶盖，放冰箱储存，一般密封三天左右。
5、喝的时候，取2、3勺蜜渍黑枸杞，用温开水冲泡饮用用量：燕窝1片，黑枸杞3克，每日2次 黑枸杞星空功效：美容养颜，健胃清热、增强免疫，补肾益精，养肝明目步骤：1、燕窝用清水泡4个小时左右，发好隔水炖30分钟左右。
2、取出猕猴桃果肉压成泥，倒入杯底，稍微多一点。
3、倒入燕窝。
4、撒几颗黑枸杞，待颜色开始晕染开再撒几颗，这样就更有层次。
用量：黑枸杞2克，燕窝1片（可用银耳代替），红心猕猴桃半只 黑枸杞桂圆滋补茶功效：美容养颜，抗衰老，补气补血步骤：1、红枣，桂圆肉和冰糖放入茶壶；2、沸水冲泡加满，盖上壶盖泡3分钟；3、水冷却60℃后加入黑枸杞，倒出饮用，再加温水冲泡第二次，就这样重复冲泡；4、直味道很淡时，不必再冲泡，茶漏里的食材全部可以吃掉。
用量：黑枸杞2克，桂圆5颗，冰糖适量 黑枸杞玫瑰茶功效：改善睡眠，增进视力，美容养颜，预防癌变，滋肝补肾步骤：1、先用80℃水冲泡玫瑰花茶；2、水冷却60℃加入黑枸杞；3、静置几分钟，待花青素析出后即可饮用。
用量：黑枸杞2克，玫瑰花适量 黑枸杞豆浆功效：养颜抗衰、滋补肝肾、明目补血、润肺安、降血脂、调节免疫步骤：1、黄豆泡6小时，把泡软的黄豆和黑枸杞放进豆浆机里，加入适量的水2、按下湿豆的按钮，20分钟以后，香喷喷的熟豆浆就好了3、榨出的汁和豆渣分开，加入适量的方糖，就可以直接饮用了4、新鲜香浓的黑枸杞豆浆，配搭上新鲜的全麦面包或者油条是很不错的早餐。
用量：黄豆60克、枸杞10克、适量方糖 黑枸杞菊花茶功效：散风热，平肝明目，补肾益精、养肝明目步骤：1、取菊花放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟。
2、待水温冷却50℃左右加入野生黑枸杞。
3、静置待花青素析出后饮用，可加温水续杯。
温馨提示：以上就是黑枸杞的滋补搭配，任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃2-8克的黑枸杞比较适，如果想起到治疗的效果，每天最好吃10克左右，且长期坚持哦。
由于黑枸属于温补，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
青海诺木洪因独特的地理优势，产出的黑枸杞含有最丰富的花青素及微量元素，成为的野生黑枸杞产地。
黑枸杞功效：女性喝“黑枸杞”具体功效1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效；2、天然防晒，抵抗辐射功效；3、对抗过敏，增强体质功效；4、清除自由基，预防老化；5、减轻更年期症状；6、改善睡眠。
男性喝“黑枸杞”具体功效1、补肾益精2、抵抗衰老3、预防癌症4、增强免疫5、改善循环，增强体质黑 黑枸杞红枣茶功效：补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色、护肝、驱寒除湿步骤：1、壶中倒水加热，沸腾后调成中火，将红枣放进壶里，熬煮20分钟。
2、红枣水放置冷却60℃左右后加入黑枸杞。
3、此道茶品很耐回冲，可加温水回冲数次，味道变淡为止。
4、剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。
5、冬天可以放姜与红枣一起煮，能很好的驱寒除湿。
用量：红枣20克，黑枸杞5克 黑枸杞蜂蜜茶功效：益气补中，止痛解毒，补肾益精，养肝明目步骤：1、取一个干净干燥的玻璃瓶，若原瓶内黑枸杞所剩不多，用原瓶也可。
2、在瓶底铺一层黑枸杞，倒入两大勺蜂蜜。
再铺一层黑枸杞，再倒蜂蜜。
3、如此反复多次，蜂蜜量最好是多点儿，跟黑枸杞齐平。
4、密封瓶盖，放冰箱储存，一般密封三天左右。
5、喝的时候，取2、3勺蜜渍黑枸杞，用温开水冲泡饮用用量：蜂蜜适量，黑枸杞20克，每日2次 黑枸杞燕窝功效：清除体内自由基，防止过早衰老，增强血管弹性步骤：1、把燕窝炖好2、温水放黑枸杞下去，调到自己喜欢的颜色，例如：深或者浅3、把炖好燕窝倒进去4、密封瓶盖，放冰箱储存，一般密封三天左右。
5、喝的时候，取2、3勺蜜渍黑枸杞，用温开水冲泡饮用用量：燕窝1片，黑枸杞3克，每日2次 黑枸杞星空功效：美容养颜，健胃清热、增强免疫，补肾益精，养肝明目步骤：1、燕窝用清水泡4个小时左右，发好隔水炖30分钟左右。
2、取出猕猴桃果肉压成泥，倒入杯底，稍微多一点。
3、倒入燕窝。
4、撒几颗黑枸杞，待颜色开始晕染开再撒几颗，这样就更有层次。
用量：黑枸杞2克，燕窝1片（可用银耳代替），红心猕猴桃半只 黑枸杞桂圆滋补茶功效：美容养颜，抗衰老，补气补血步骤：1、红枣，桂圆肉和冰糖放入茶壶；2、沸水冲泡加满，盖上壶盖泡3分钟；3、水冷却60℃后加入黑枸杞，倒出饮用，再加温水冲泡第二次，就这样重复冲泡；4、直味道很淡时，不必再冲泡，茶漏里的食材全部可以吃掉。
用量：黑枸杞2克，桂圆5颗，冰糖适量 黑枸杞玫瑰茶功效：改善睡眠，增进视力，美容养颜，预防癌变，滋肝补肾步骤：1、先用80℃水冲泡玫瑰花茶；2、水冷却60℃加入黑枸杞；3、静置几分钟，待花青素析出后即可饮用。
用量：黑枸杞2克，玫瑰花适量 黑枸杞豆浆功效：养颜抗衰、滋补肝肾、明目补血、润肺安、降血脂、调节免疫步骤：1、黄豆泡6小时，把泡软的黄豆和黑枸杞放进豆浆机里，加入适量的水2、按下湿豆的按钮，20分钟以后，香喷喷的熟豆浆就好了3、榨出的汁和豆渣分开，加入适量的方糖，就可以直接饮用了4、新鲜香浓的黑枸杞豆浆，配搭上新鲜的全麦面包或者油条是很不错的早餐。
用量：黄豆60克、枸杞10克、适量方糖 黑枸杞菊花茶功效：散风热，平肝明目，补肾益精、养肝明目步骤：1、取菊花放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟。
2、待水温冷却50℃左右加入野生黑枸杞。
3、静置待花青素析出后饮用，可加温水续杯。
温馨提示：以上就是黑枸杞的滋补搭配，任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃2-8克的黑枸杞比较适，如果想起到治疗的效果，每天最好吃10克左右，且长期坚持哦。
由于黑枸属于温补，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。