美乐家多种维生素矿物质片
8个月前 (04-21)
美乐家多种维生素矿物质片小兰 美乐家多种维生素矿物质片- 女士型可维持女性每日健康、提供女性所需营养。
含12种人体必需维生素、8种矿物质，添加铁质及铬。
运用"左旋糖复技术"，人体对营养素吸收及运用率。
美国医学学会期刊建议:成年人每天应该补充综维生素。
本品不能替代药品。
美乐家多种维生素矿物质片 - 男士型可维持男性每日健康、提供男性所需营养。
含12种人体所必需维生素、7种矿物质。
运用"左旋糖复技术"，人体对营养素吸收及运用率。
美国医学学会期刊建议:成年人每天应该补充综维生素。
本品不能替代药品。
12种维生素功效详解1.维生素C：是维持人体健康所必需的一种营养素。
它可以帮助美化肌肤，促进伤口愈，强健骨骼和肌肉，抗疲劳，增强抵抗力。
维生素Ｃ缺乏时，其症状表现为：牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。
骨骼畸形、易骨折。
伤口难愈等。
进一步则引起坏血症、贫血。
大出血和心脏衰竭，严重时有猝死的危险。
肌肉纤维衰退，包括心肌衰退。
美乐家的是多种维生素。
2.烟酰胺：又名维生素B3。
维持消化系统健康，预防口腔、嘴唇炎症等。
对生活充满压力的现代人来说，烟酸可以维系经系统健康，缓解头疼，使皮肤更健康。
烟酰胺缺乏时，可产生糙皮病，表现为皮炎、舌炎、口咽、腹泻及烦躁、失眠感觉异常等症状。
3.维生素E：，延缓衰老，可以预防和不当生活习惯引起的慢性，如高血压及心血管等。
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
缺乏维生素E将会引起不育、肌肉萎缩、心肌异常、贫血等；婴儿（特别是早产儿）患有维生素Ｅ缺乏症（起因于红血球寿缩短）时，具有浮肿，皮肤损伤，血液异常等症状。
维生素E缺乏症患者不能吸收脂肪，血液和组织中生育酚水平低，增加红血球脆性，缩短红血球的寿，并增加尿中肌酸的排泄。
4.泛酸：又名维生素B5。
具有制造抗体的功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色。
缺乏泛酸的症状：低血糖症。
血液及皮肤异常。
疲倦、忧郁、失眠。
食欲不振、消化不良，易患十二指肠溃疡。
5.维生素B6：又叫抗皮炎维生素。
维持免疫功能健康，防止衰老。
缓解呕吐，减缓肌肉痉挛、脚抽筋、手麻痹等各种手足经炎的病症。
工作环境为电脑辐射、高温等特殊条件下的人群应注意补充维生素B6。
维生素B6缺乏时，表现为眼睛、鼻子和嘴周围的皮肤上出现油脂、鳞屑，即脂溢性皮炎，随后向身体的其它部分蔓延；舌红光滑；体重下降；肌肉无力；急燥，精抑郁。
婴儿表现为经急燥、肌肉抽搐和惊厥。
6.维生素B12：维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，是素食者最容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素。
维持肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护经系统健康；增加叶酸的利用率；增强记忆及平衡感。
老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12；经常应酬且大量喝酒的人，补充维生素B12是非常重要的；女性在月经期间或月经前补充维生素B12非常有益7.维生素B2：是维持皮肤、指甲、毛发正常发育，保持经系统正常活动，促进组织再生、复原所必需的微量营养素。
可以消除口腔、唇、舌部位的炎症，缓解眼睛疲劳，预防白内障，促进新陈代谢，协助铁及维生素B6的吸收。
与所有其它维生素不同，轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重。
但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如：口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎。
眼睛角膜发红，充血等。
8.维生素B1：有助于脑功能维持正常状态，对糖类代谢、生长发育、学习能力、增长食欲、改善精状态起着积极作用。
它可以促进血液循环，也是肠胃、心脏肌肉不可缺少的维生素。
服用药及激素类药物，吸烟、喝酒及爱吃甜食的人群要增加维生素B1的摄取量；处于紧张状态的人，如生病、焦虑、手术后等，不仅需要B1，而且需要B族中所有的维生素。
维生素B1轻度缺乏会导致糖代谢失调，引起厌食、体力下降、疲劳、忧郁、急躁、生长滞缓、脚麻木和心电图反常。
维生素B1严重缺乏会使脚气病达到顶点，产生多发性经炎（经性肺炎）、消瘦或浮肿、心脏功能失调。
9.β胡萝卜素：具备强力的及抗癌特性。
它是一种天然的防晒物，能够过滤紫外线的辐射，并帮助植物及人类抵御环境中其他致癌物的伤害。
β胡萝卜素可以被人体转换成维生素A。
如果人体摄入过量的维生素A会造成中毒。
所以只有当有需要时，人体才会将β-胡萝卜素转换成维生素A。
这一个特征使β-胡萝卜素成为维生素A的一个安全来源。
由于维生素Ａ是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素Ａ会引起夜盲症。
维生素Ａ缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。
另外，维生素Ａ缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥、腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失 10.叶酸：天然的抗癌维生素，为机体细胞生长和繁殖所必需的物质，帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。
叶酸对孕妇尤其重要。
如在头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
其次，孕妇经常补充叶酸，可防止儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。
11.生物素：是一些辅酶的重要组成部分，是维持人体正常生长发育所必需的物质。
在碳水化物、脂肪、蛋白质的代谢过程中起着非常重要的作用。
防止脱发，预防少年白发。
它对维护皮肤健康也扮演着重要角色。
预防忧郁、失眠有一定的功效。
生物素缺乏时的症状：使人头皮屑增多，容易掉发，少年白发。
会引起肤色暗沉、面色发青、皮肤炎。
易导致忧郁、失眠、容易打瞌睡等经症状。
会令人容易疲倦、慵懒无力、肌肉疼痛。
生物素缺乏的体征：包括皮炎、湿疹、萎缩性舌炎、感觉过敏、肌肉痛、倦怠、厌食和轻度贫血、脱发。
12.维生素D：能使钙和磷有效地被利用，制造强健的骨骼和牙齿。
和维生素A、C同时服用可预防感冒；有助于对结膜炎的治疗；帮助吸收维生素A。
人体缺乏维生素Ｄ会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。
8种矿物质功效详解1.钙骨骼的构成元素功能：钙是保持心脏健康、止血、经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素，可减轻肌肉和骨骼的疼痛，保持体内酸碱度的平衡，缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。
摄入不足缺乏症状：肌肉痉挛或颤抖、失眠或经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压。
2.镁钙的亲密战友功能：镁增强骨骼和牙齿强度，有助于肌肉放松，从而促进肌肉的健康，对于治疗经前综征、保护心脏和经系统健康是很重要的。
是产生能量的必需物质，也是体内许多酶的辅基。
摄入不足缺乏症状：肌肉颤抖或痉挛、四肢无力、失眠或经质、高血压、心律不齐、便秘、惊厥或抽搐、多动症、抑郁、精错乱、缺乏食欲、软组织内钙质沉淀（如肾结石）。
含12种人体必需维生素、8种矿物质，添加铁质及铬。
运用"左旋糖复技术"，人体对营养素吸收及运用率。
美国医学学会期刊建议:成年人每天应该补充综维生素。
本品不能替代药品。
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含12种人体所必需维生素、7种矿物质。
运用"左旋糖复技术"，人体对营养素吸收及运用率。
美国医学学会期刊建议:成年人每天应该补充综维生素。
本品不能替代药品。
12种维生素功效详解1.维生素C：是维持人体健康所必需的一种营养素。
它可以帮助美化肌肤，促进伤口愈，强健骨骼和肌肉，抗疲劳，增强抵抗力。
维生素Ｃ缺乏时，其症状表现为：牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。
骨骼畸形、易骨折。
伤口难愈等。
进一步则引起坏血症、贫血。
大出血和心脏衰竭，严重时有猝死的危险。
肌肉纤维衰退，包括心肌衰退。
美乐家的是多种维生素。
2.烟酰胺：又名维生素B3。
维持消化系统健康，预防口腔、嘴唇炎症等。
对生活充满压力的现代人来说，烟酸可以维系经系统健康，缓解头疼，使皮肤更健康。
烟酰胺缺乏时，可产生糙皮病，表现为皮炎、舌炎、口咽、腹泻及烦躁、失眠感觉异常等症状。
3.维生素E：，延缓衰老，可以预防和不当生活习惯引起的慢性，如高血压及心血管等。
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
缺乏维生素E将会引起不育、肌肉萎缩、心肌异常、贫血等；婴儿（特别是早产儿）患有维生素Ｅ缺乏症（起因于红血球寿缩短）时，具有浮肿，皮肤损伤，血液异常等症状。
维生素E缺乏症患者不能吸收脂肪，血液和组织中生育酚水平低，增加红血球脆性，缩短红血球的寿，并增加尿中肌酸的排泄。
4.泛酸：又名维生素B5。
具有制造抗体的功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色。
缺乏泛酸的症状：低血糖症。
血液及皮肤异常。
疲倦、忧郁、失眠。
食欲不振、消化不良，易患十二指肠溃疡。
5.维生素B6：又叫抗皮炎维生素。
维持免疫功能健康，防止衰老。
缓解呕吐，减缓肌肉痉挛、脚抽筋、手麻痹等各种手足经炎的病症。
工作环境为电脑辐射、高温等特殊条件下的人群应注意补充维生素B6。
维生素B6缺乏时，表现为眼睛、鼻子和嘴周围的皮肤上出现油脂、鳞屑，即脂溢性皮炎，随后向身体的其它部分蔓延；舌红光滑；体重下降；肌肉无力；急燥，精抑郁。
婴儿表现为经急燥、肌肉抽搐和惊厥。
6.维生素B12：维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，是素食者最容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素。
维持肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护经系统健康；增加叶酸的利用率；增强记忆及平衡感。
老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12；经常应酬且大量喝酒的人，补充维生素B12是非常重要的；女性在月经期间或月经前补充维生素B12非常有益7.维生素B2：是维持皮肤、指甲、毛发正常发育，保持经系统正常活动，促进组织再生、复原所必需的微量营养素。
可以消除口腔、唇、舌部位的炎症，缓解眼睛疲劳，预防白内障，促进新陈代谢，协助铁及维生素B6的吸收。
与所有其它维生素不同，轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重。
但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如：口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎。
眼睛角膜发红，充血等。
8.维生素B1：有助于脑功能维持正常状态，对糖类代谢、生长发育、学习能力、增长食欲、改善精状态起着积极作用。
它可以促进血液循环，也是肠胃、心脏肌肉不可缺少的维生素。
服用药及激素类药物，吸烟、喝酒及爱吃甜食的人群要增加维生素B1的摄取量；处于紧张状态的人，如生病、焦虑、手术后等，不仅需要B1，而且需要B族中所有的维生素。
维生素B1轻度缺乏会导致糖代谢失调，引起厌食、体力下降、疲劳、忧郁、急躁、生长滞缓、脚麻木和心电图反常。
维生素B1严重缺乏会使脚气病达到顶点，产生多发性经炎（经性肺炎）、消瘦或浮肿、心脏功能失调。
9.β胡萝卜素：具备强力的及抗癌特性。
它是一种天然的防晒物，能够过滤紫外线的辐射，并帮助植物及人类抵御环境中其他致癌物的伤害。
β胡萝卜素可以被人体转换成维生素A。
如果人体摄入过量的维生素A会造成中毒。
所以只有当有需要时，人体才会将β-胡萝卜素转换成维生素A。
这一个特征使β-胡萝卜素成为维生素A的一个安全来源。
由于维生素Ａ是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素Ａ会引起夜盲症。
维生素Ａ缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。
另外，维生素Ａ缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥、腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失 10.叶酸：天然的抗癌维生素，为机体细胞生长和繁殖所必需的物质，帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。
叶酸对孕妇尤其重要。
如在头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
其次，孕妇经常补充叶酸，可防止儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。
11.生物素：是一些辅酶的重要组成部分，是维持人体正常生长发育所必需的物质。
在碳水化物、脂肪、蛋白质的代谢过程中起着非常重要的作用。
防止脱发，预防少年白发。
它对维护皮肤健康也扮演着重要角色。
预防忧郁、失眠有一定的功效。
生物素缺乏时的症状：使人头皮屑增多，容易掉发，少年白发。
会引起肤色暗沉、面色发青、皮肤炎。
易导致忧郁、失眠、容易打瞌睡等经症状。
会令人容易疲倦、慵懒无力、肌肉疼痛。
生物素缺乏的体征：包括皮炎、湿疹、萎缩性舌炎、感觉过敏、肌肉痛、倦怠、厌食和轻度贫血、脱发。
12.维生素D：能使钙和磷有效地被利用，制造强健的骨骼和牙齿。
和维生素A、C同时服用可预防感冒；有助于对结膜炎的治疗；帮助吸收维生素A。
人体缺乏维生素Ｄ会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。
8种矿物质功效详解1.钙骨骼的构成元素功能：钙是保持心脏健康、止血、经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素，可减轻肌肉和骨骼的疼痛，保持体内酸碱度的平衡，缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。
摄入不足缺乏症状：肌肉痉挛或颤抖、失眠或经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压。
2.镁钙的亲密战友功能：镁增强骨骼和牙齿强度，有助于肌肉放松，从而促进肌肉的健康，对于治疗经前综征、保护心脏和经系统健康是很重要的。
是产生能量的必需物质，也是体内许多酶的辅基。
摄入不足缺乏症状：肌肉颤抖或痉挛、四肢无力、失眠或经质、高血压、心律不齐、便秘、惊厥或抽搐、多动症、抑郁、精错乱、缺乏食欲、软组织内钙质沉淀（如肾结石）。