青海野生黑枸杞和宁夏红枸杞的功效和使用方法

青海野生黑枸杞和宁夏红枸杞的功效和使用方法宁夏红枸杞-阿忠 花青素有什么作用？1改善血液循环2视力保护3消除水肿4滋润皮肤5分解胆固醇6心脏保护剂7减轻过敏发炎症状8改善静脉曲张9帮助增强记忆力，减缓衰老及中风10改善妇女经前综征 黑枸杞一斤480一两60四两起邮，红枸杞一斤50二斤起邮 枸杞的功效与主治是：滋补肝肾，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。
枸杞味甘平补，一年四季均可服用，春季可以与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发。
夏日配伍菊花，可以滋阴明目，清除肝火。
秋季吃枸杞需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、玉竹等，效果更好。
冬季枸杞能够平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
既可生吃，也可熟吃；既可单独服用 黑枸杞的用法和功效一份能用1个月左右,而且用不同的水质,它释放的花青素颜色也是不同。
女性之所爱,永远18岁的肌肤,老人之所爱,睡眠香,身体棒。
黑枸杞是爱美女性,爸爸妈妈的怀中新宠。
不一样的枸杞,您来一杯试试?黑枸杞食用方法:黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒,煲粥,炖鸡等,每天5-8克黑枸杞即可。
【黑枸杞功能主治:美容养颜、改善皮肤、抗衰老、改善睡眠、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、防治糖尿病、补肾益精、预防癌症!】【卖家承诺:做良心人,卖良心货,青海黑枸杞品质保证!让您买得放心、用得安心！ 枸杞味甘，性平。
入肝、肾经。
滋肾，润肺，补肝，明目。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。
枸杞还有提高视力、美容养颜滋润肌肤、降血糖降血压等作用。
枸杞子的营养价值：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛的必需营养。
枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
[太阳][太阳]红枸杞富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，常用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如经常饮用，更能强身健体。
黑枸杞的功效1、黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
2、黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
3、黑枸杞中的青素被称为“动脉血管硬化的解毒药”。
它能够改善血液的循环，使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复。
4、常食用黑枸杞对于乳腺癌尤其具有治疗和预防的效果。
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然剂，延缓人体细胞组织的衰老，清除我们体内的自由基，能有效的预防癌细胞的产生。
黑枸杞的用法1、直接嚼食：会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干。
2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下水温）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦3、泡酒：可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜。
黑枸杞的功效作用有哪些黑枸杞子被誉为“植物软黄金”，“口服的化妆品”，花青素含量高，有很好的健康食疗作用。
黑枸杞在、抗疲劳、美容养颜、抗衰老、改善睡眠以及护肝明目等方面有不错的效果，黑枸杞富含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，而且花青素含量非常高，被称为花青素之王，是不可多得的天然滋补佳品。
黑枸杞子的适宜人群黑枸杞适人群比较广泛，体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者经常吃点，提高体质；眼睛干燥、视力下降、长期使用电脑和手机的人群也适吃；皮肤粗糙、松弛、肤色不佳、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性经常吃点，美容养颜；注重养生的中老年人日常生活中也可以吃些。
黑枸杞的营养物质富含花青素 黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。
而且含有大量的原花青素（OPC）、花青素等天然花色甙类活性物质。
黑枸杞的功效花青素的功效 黑枸杞最有价值的营养成份是花青素，并且在已知自然界植物中花青素含量最高，品质最为优越，人体极易吸收，号称花青素之王。
宁夏枸杞的主要功效主要功效1、免疫调节枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制生长和细胞突变。
2、抗衰老免疫衰老与T细胞调亡密切相关。
枸杞多糖（LBP）可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力。
3、抗枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。
4、抗疲劳枸杞多糖能显著提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力，表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
5、调节血脂枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管具有积极作用。
6、保护生殖系统枸杞多糖可使血清性激素水平升高，降低丙二醛含量，保护生殖系统。
7、提高视力枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素可转化成维生素A，维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
8、美容养颜、滋润肌肤枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力剂，再加上微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥。