荟萃本草养生方案
1年前 (2024-04-21)
荟萃本草养生方案🌻 《黄帝内经》 中有言："经脉者所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通"。
经脉运行的正常与否决定着一个人的生与死，疏通调理经络可以起到治疗百病的作用。
所以我们想要养体，就应当先疏通经络以排毒，再调理五脏虚实。
膀胱经是人体中循行路线最长，且穴位最多的经脉，它是排出人体内垃圾毒素的的主要通道。
所以为了更加科学地感受汇萃本草护理套装所带来的养生体验，使用时我们应将九清温通和汇萃本草相结，以疏通膀胱经、调理全身。
汇萃本草护理套装使用方法 后背篇步：放松全身，将九清温通涂抹在膀胱经的循行位置上，用掌根揉法打圈，使身体肌肤充分放松，以便于更快地吸收九清温通的有效成分，持续2分钟。
第二步：疏通膀胱一线，即后正中线旁开1.5寸的纵线。
操作者立于体验者头侧，用指节推法或掌根推法，在经络循行部位做循环的推抹，从大椎穴开始，向下到腰骶部，双侧同时进行操作。
力度应适中，透过皮肤到达人体软组织层，并在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续3分钟。
第三步：疏通膀胱二线，即后正中线旁开3寸的纵线。
操作者立于体验着一侧，将右手四指的指间关节置于第3侧线上，并将左手掌置于右手背上固定，然后以适中的力度做循环往复的推抹。
操作时容易造成滑动，右手应沉着有力的作用于施术部位，尽量保持均匀的力度。
在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续3分钟。
第四步：疏通夹脊线，即后正中线旁开0.5寸的纵线。
将右手四指的指间关节置于夹脊线的凹陷中，并将左手掌置于右手背上固定，以适中的力度做循环往复的推抹。
在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续3分钟。
第五步：疏通肩胛线，即肩胛骨在背部的内侧缘线。
操作者立于体验者头侧，将两手的四指指间关节置于肩胛骨的内侧夹缝线上，沉稳着力，沿着夹缝线做循环的推抹，两侧同时推抹或单侧依次进行均可。
在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻持续3分钟。
第六步：梳理背部三角区，即大椎穴和两侧肺俞穴组成的三角区域，该区域主管肺系系统的病证，可以缓解由于胸闷、憋气、气短所带来的不适。
我们把玄斛清润身体霜涂抹在该区域中，用手掌擦法在背部快速来回擦动，使其产生温热感，持续1分钟。
第七步：疏通腰骶部，即八髎穴所在的位置。
人体的骶骨在腰骶部呈一个倒三角形，疏通该部位可以有效的调理人体的泌尿生殖系统。
在腰骶部涂抹仙灵盛英身体霜，用手掌擦法在腰骶部快速来回擦动，使其产生温热感，持续1分钟。
再用指节推法在腰骶正中做循环往复的上下推抹，在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续2分钟。
第八步：在下肢后侧涂抹九清温通，并用指节推法来回操作，持续3分钟。
第九步：穴位，用指节点按法或拇指点按法自上而下膀胱经重要的穴位，分别是肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、委中穴和承山穴，点按这些穴位，可以有效地调整脏腑的功能，排出脏腑毒素，振奋人体的正气。
每穴点按20秒。
第十步：照射烤灯，在人体后背部、腰部和下肢部分别照射三盏烤灯，照射时长约30分钟。
30分钟后使用热毛巾或纸巾蘸热水擦净皮肤上残留的膏体，再用干毛巾拭干皮肤上的水分。
汇萃本草护理套装使用方法 胸腹篇后背部操作结束后，使体验者平卧，全身放松，涂抹其余的汇萃本草身体霜。
步：取适量龙桂芪欣舒畅身体霜涂抹于左胸前区，用四指摩法均匀抹开，上到锁骨，下第五肋间隙。
第二步：取适量归朴舒丹舒柔身体霜涂抹在左右两侧的胁肋部，用四指摩法均匀抹开，上到腋窝处，下第十一肋缘处。
第三步：取适量仙蓉温齐滋养膏填充肚脐，再取适量姜连伏佩舒养身体霜涂抹于肚脐周围，用四指摩法均匀抹开，上到胸骨剑突，下耻骨联部。
用指节推法从上往下循环往复地刮抹人体腹部，增强胃肠道蠕动，促进排便，持续3分钟。
第四步：在胸前区和腹部照射烤灯，烤灯时长约30分钟。
30分钟后使用热毛巾或纸巾蘸热水擦净皮肤上残留的膏体，再用干毛巾拭干皮肤上的水分。
圣原•圣心莲团队张家港市城南大厦6楼
经脉运行的正常与否决定着一个人的生与死，疏通调理经络可以起到治疗百病的作用。
所以我们想要养体，就应当先疏通经络以排毒，再调理五脏虚实。
膀胱经是人体中循行路线最长，且穴位最多的经脉，它是排出人体内垃圾毒素的的主要通道。
所以为了更加科学地感受汇萃本草护理套装所带来的养生体验，使用时我们应将九清温通和汇萃本草相结，以疏通膀胱经、调理全身。
汇萃本草护理套装使用方法 后背篇步：放松全身，将九清温通涂抹在膀胱经的循行位置上，用掌根揉法打圈，使身体肌肤充分放松，以便于更快地吸收九清温通的有效成分，持续2分钟。
第二步：疏通膀胱一线，即后正中线旁开1.5寸的纵线。
操作者立于体验者头侧，用指节推法或掌根推法，在经络循行部位做循环的推抹，从大椎穴开始，向下到腰骶部，双侧同时进行操作。
力度应适中，透过皮肤到达人体软组织层，并在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续3分钟。
第三步：疏通膀胱二线，即后正中线旁开3寸的纵线。
操作者立于体验着一侧，将右手四指的指间关节置于第3侧线上，并将左手掌置于右手背上固定，然后以适中的力度做循环往复的推抹。
操作时容易造成滑动，右手应沉着有力的作用于施术部位，尽量保持均匀的力度。
在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续3分钟。
第四步：疏通夹脊线，即后正中线旁开0.5寸的纵线。
将右手四指的指间关节置于夹脊线的凹陷中，并将左手掌置于右手背上固定，以适中的力度做循环往复的推抹。
在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续3分钟。
第五步：疏通肩胛线，即肩胛骨在背部的内侧缘线。
操作者立于体验者头侧，将两手的四指指间关节置于肩胛骨的内侧夹缝线上，沉稳着力，沿着夹缝线做循环的推抹，两侧同时推抹或单侧依次进行均可。
在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻持续3分钟。
第六步：梳理背部三角区，即大椎穴和两侧肺俞穴组成的三角区域，该区域主管肺系系统的病证，可以缓解由于胸闷、憋气、气短所带来的不适。
我们把玄斛清润身体霜涂抹在该区域中，用手掌擦法在背部快速来回擦动，使其产生温热感，持续1分钟。
第七步：疏通腰骶部，即八髎穴所在的位置。
人体的骶骨在腰骶部呈一个倒三角形，疏通该部位可以有效的调理人体的泌尿生殖系统。
在腰骶部涂抹仙灵盛英身体霜，用手掌擦法在腰骶部快速来回擦动，使其产生温热感，持续1分钟。
再用指节推法在腰骶正中做循环往复的上下推抹，在的同时寻找出经络的瘀阻点，在瘀阻点附近着重反复操作，直瘀阻点消失或减轻，持续2分钟。
第八步：在下肢后侧涂抹九清温通，并用指节推法来回操作，持续3分钟。
第九步：穴位，用指节点按法或拇指点按法自上而下膀胱经重要的穴位，分别是肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、委中穴和承山穴，点按这些穴位，可以有效地调整脏腑的功能，排出脏腑毒素，振奋人体的正气。
每穴点按20秒。
第十步：照射烤灯，在人体后背部、腰部和下肢部分别照射三盏烤灯，照射时长约30分钟。
30分钟后使用热毛巾或纸巾蘸热水擦净皮肤上残留的膏体，再用干毛巾拭干皮肤上的水分。
汇萃本草护理套装使用方法 胸腹篇后背部操作结束后，使体验者平卧，全身放松，涂抹其余的汇萃本草身体霜。
步：取适量龙桂芪欣舒畅身体霜涂抹于左胸前区，用四指摩法均匀抹开，上到锁骨，下第五肋间隙。
第二步：取适量归朴舒丹舒柔身体霜涂抹在左右两侧的胁肋部，用四指摩法均匀抹开，上到腋窝处，下第十一肋缘处。
第三步：取适量仙蓉温齐滋养膏填充肚脐，再取适量姜连伏佩舒养身体霜涂抹于肚脐周围，用四指摩法均匀抹开，上到胸骨剑突，下耻骨联部。
用指节推法从上往下循环往复地刮抹人体腹部，增强胃肠道蠕动，促进排便，持续3分钟。
第四步：在胸前区和腹部照射烤灯，烤灯时长约30分钟。
30分钟后使用热毛巾或纸巾蘸热水擦净皮肤上残留的膏体，再用干毛巾拭干皮肤上的水分。
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