159全素餐7天换食的真相
1年前 (2024-04-17)
159全素餐7天换食的真相丛燕159全素餐VIp 159素食全餐的7天换食带给我们的不仅仅是体重的减轻，还能由内而外的调理身体，通气血、排毒素、补能量、三位一体给身体做一个4S保养！1.养脾胃: 因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。
严格的换食热水冲后，是脾胃修炼的最安全最有效的方法，也是调理各种脾胃的最安全的方法。
159就是一碗粥，能很好的修复胃黏膜。
159种五谷杂粮粥，可以让我们脾胃得到很好的休息，使脾胃修复到原始状态。
2.养肾脏: 换食期间不摄入盐，养肾。
3.养肝胆: 换食期间，不摄入脂肪，减轻肝胆负担，让肝胆得到修复。
4.清理肠道: 159是粗纤维食品，清理肠道，宿便。
5.疏通血管: 159换食期间不吃脂肪，可以将血管壁上的脂肪燃烧，疏通血管。
6.健肺: 血管通畅了，供氧量，强健肺脏。
7.补气血: 血为气之母，血通了，气就足了。
8.调节三高: 换食期间排除身体多余垃圾、毒素，血压，血脂，血糖就会慢慢恢复正常。
159是低糖食物，是高血糖者最好的食疗产品！ 159是碱性食品，改变我们的酸性体质，远离百病！(酸性体质是百病之源)恢复身体自愈力！七天换食排毒疗法：轻避谷七天换食=全身排毒=内脏大扫除=人体4s保养七天一个周期，肠胃细胞七天更换一次每日三餐全吃159，每日3～5代。
无饥饿，无痛苦，。
七天结束普遍能减重5～15斤159减重的正确吃法:1 每餐159前小口喝200毫升温开水。
2 用烧沸的开水冲泡3分钟后食用。
3 食用159后小口再喝200毫升温开水。
全天多喝温开水，水本身起到排毒作用。
必须多喝水。
一般食量的人每餐一袋159不觉得饿，营养和能量足够了。
食量大的三餐期间可以加食159，因为它是粮食吃多少都没问题。
复食的吃法：七天换食期间，由于肠胃负担减轻，所以肠胃变得非常柔嫩。
换食结束后，必须复食三天，才能恢复饮食。
1 早晚159代餐，中午吃流食，比如粥，水煮的菜，炖的菜，地瓜。
不米精面。
2 一定要吃7分包，不要感觉是饿瘦的，虽然你吃的少，可是159已经把你所需的全部营养和能量都补充了。
3 不吃肉，蛋，奶，不喝饮料，不喝酒，不吸烟，少吃加工类食品。
巩固期的吃法：每天用159代替一或两餐（早餐和晚餐），如果代替一餐建议代替晚餐。
其余饮食恢复正常。
如果那天大吃大喝了，建议第二天159代餐，进行集中调理。
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严格的换食热水冲后，是脾胃修炼的最安全最有效的方法，也是调理各种脾胃的最安全的方法。
159就是一碗粥，能很好的修复胃黏膜。
159种五谷杂粮粥，可以让我们脾胃得到很好的休息，使脾胃修复到原始状态。
2.养肾脏: 换食期间不摄入盐，养肾。
3.养肝胆: 换食期间，不摄入脂肪，减轻肝胆负担，让肝胆得到修复。
4.清理肠道: 159是粗纤维食品，清理肠道，宿便。
5.疏通血管: 159换食期间不吃脂肪，可以将血管壁上的脂肪燃烧，疏通血管。
6.健肺: 血管通畅了，供氧量，强健肺脏。
7.补气血: 血为气之母，血通了，气就足了。
8.调节三高: 换食期间排除身体多余垃圾、毒素，血压，血脂，血糖就会慢慢恢复正常。
159是低糖食物，是高血糖者最好的食疗产品！ 159是碱性食品，改变我们的酸性体质，远离百病！(酸性体质是百病之源)恢复身体自愈力！七天换食排毒疗法：轻避谷七天换食=全身排毒=内脏大扫除=人体4s保养七天一个周期，肠胃细胞七天更换一次每日三餐全吃159，每日3～5代。
无饥饿，无痛苦，。
七天结束普遍能减重5～15斤159减重的正确吃法:1 每餐159前小口喝200毫升温开水。
2 用烧沸的开水冲泡3分钟后食用。
3 食用159后小口再喝200毫升温开水。
全天多喝温开水，水本身起到排毒作用。
必须多喝水。
一般食量的人每餐一袋159不觉得饿，营养和能量足够了。
食量大的三餐期间可以加食159，因为它是粮食吃多少都没问题。
复食的吃法：七天换食期间，由于肠胃负担减轻，所以肠胃变得非常柔嫩。
换食结束后，必须复食三天，才能恢复饮食。
1 早晚159代餐，中午吃流食，比如粥，水煮的菜，炖的菜，地瓜。
不米精面。
2 一定要吃7分包，不要感觉是饿瘦的，虽然你吃的少，可是159已经把你所需的全部营养和能量都补充了。
3 不吃肉，蛋，奶，不喝饮料，不喝酒，不吸烟，少吃加工类食品。
巩固期的吃法：每天用159代替一或两餐（早餐和晚餐），如果代替一餐建议代替晚餐。
其余饮食恢复正常。
如果那天大吃大喝了，建议第二天159代餐，进行集中调理。
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