提高宝宝免疫力的6大误区和12大妙招！
5个月前 (04-17)
提高宝宝免疫力的6大误区和12大妙招！刘玲老师 这几日天气突变，气温骤降，看看天气预报才发现，气温已经降到了零下，不经感叹：冬天真的来了啊！ 冬天寒冷家里的小宝贝们在这时候就非常容易生病。
为了让宝贝们少生病，不少家长绞尽脑汁，千方百计的想提高宝宝的免疫力，有让宝宝吃补品的，有喂宝宝吃药的，还有故意让宝宝大冬天光着身子满街跑，甚让宝宝洗冷水澡的！ 到底怎么样才能正确科学的提高儿童的免疫力呢？咱来聊聊免疫力那些事儿！*什么是免疫力 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
有不少家长对免疫力的认识不足，以为自己在帮宝宝提高免疫力，其实却有不少错误的做法反而悄悄破坏了孩子的免疫力。
1、一有生病迹象，马上给孩子吃药 事实上，对于普通感冒这一类小病小痛，妈妈们大可不必这么慌张。
美国FDA认为，普通感冒是可以自愈的，感冒药不能去除病根，也不能缩短病程，还可能带来伤害。
所以，孩子生病的时候，不能轻护理重治疗，过度依赖药物，也会降低宝宝自身的免疫力。
2、太爱干净，疯狂使用各种消毒液 有的妈妈认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康，所以会疯狂打扫和使用消毒液。
但事实上，人体本来就是和细菌共生共存的，适当接触环境中的细菌，更能促进人体的免疫系统的成熟。
否则，宝宝一旦进入到外面的有菌世界，免疫系统很快就会发出“警报信号”，从而出现各种生病的症状。
3、认为宝宝吃得越多，对身体发育越好 吃得多不如吃得对”！尤其是晚上，给孩子吃太多，肠胃夜间也得不到休息，会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。
喂养宝宝，最重要是保证营养均衡、进食时间规律，不要以为宝宝吃得越多，对身体越好。
4、怕孩子着凉，给孩子穿过多衣服 “有一种冷，叫你妈觉得你冷。
”实际上，处于快速生长发育期的孩子，往往比大人更怕热，习惯给宝宝穿太多，不仅让宝宝焐得难受，同时会导致他们难以适应自然的气温变化，机体对抗外界环境变化的能力低下。
正确做法是，小一点的宝宝可以穿得比大人多一件，大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多，甚比大人少一件。
宝宝穿得是否足够暖，可以摸摸颈背部，温热无汗就表明穿得刚刚好。
5、一降温就紧闭着门窗 冬天气温较低，不少家庭都会整天紧闭着门窗，不让一点冷空气跑进来。
但长期生活在密闭的空间里，空气也会越来越浑浊，其中有害细菌的密度也会越来越大，轻则导致孩子出现咽干的症状，重则会导致孩子出现呼吸不畅，出现上呼吸道感染等问题。
因此，冬天想让孩子少生病，那就要勤开窗通风换气，适当呼吸一点新鲜的“冷空气”，更有利于提高孩子的免疫力。
6、经常把孩子抱在胸前，或带着孩子宅在家里 妈妈总把孩子抱在怀里，或带着孩子宅在家里玩，会导致孩子缺乏运动。
妈妈应该鼓励宝宝多运动，小点的宝宝可以常动动小手臂、练习抬头、蹬腿、翻身，或者在地上爬；大一点的宝宝可以多跑多跳，多到环境较好的户外和阳光亲密接触。
无论哪个年龄段的孩子，运动都能加快孩子身体的新陈代谢，增强体质，提高孩子的身体免疫力。
说了这么多，如何才能科学正确的增强宝宝的免疫力呢？下面就来为大家介绍增强宝宝免疫力的十大妙招！ 除了以上十大妙招 附加1、二手烟也是影响宝宝免疫力的收之一。
长期生活在二手烟的环境中，孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道的几率要大大高于其他孩子。
想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手烟对孩子的危害。
附加2、想要宝宝的免疫力，家长们需要给宝宝科学的补充免疫球蛋白及各种营养素，还要让宝宝养成科学的饮食习惯，切忌偏食。
均衡、优化的营养才能打造宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。
提高免疫力修正修修爱优尔胶囊是家长们不错的选择
为了让宝贝们少生病，不少家长绞尽脑汁，千方百计的想提高宝宝的免疫力，有让宝宝吃补品的，有喂宝宝吃药的，还有故意让宝宝大冬天光着身子满街跑，甚让宝宝洗冷水澡的！ 到底怎么样才能正确科学的提高儿童的免疫力呢？咱来聊聊免疫力那些事儿！*什么是免疫力 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
有不少家长对免疫力的认识不足，以为自己在帮宝宝提高免疫力，其实却有不少错误的做法反而悄悄破坏了孩子的免疫力。
1、一有生病迹象，马上给孩子吃药 事实上，对于普通感冒这一类小病小痛，妈妈们大可不必这么慌张。
美国FDA认为，普通感冒是可以自愈的，感冒药不能去除病根，也不能缩短病程，还可能带来伤害。
所以，孩子生病的时候，不能轻护理重治疗，过度依赖药物，也会降低宝宝自身的免疫力。
2、太爱干净，疯狂使用各种消毒液 有的妈妈认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康，所以会疯狂打扫和使用消毒液。
但事实上，人体本来就是和细菌共生共存的，适当接触环境中的细菌，更能促进人体的免疫系统的成熟。
否则，宝宝一旦进入到外面的有菌世界，免疫系统很快就会发出“警报信号”，从而出现各种生病的症状。
3、认为宝宝吃得越多，对身体发育越好 吃得多不如吃得对”！尤其是晚上，给孩子吃太多，肠胃夜间也得不到休息，会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。
喂养宝宝，最重要是保证营养均衡、进食时间规律，不要以为宝宝吃得越多，对身体越好。
4、怕孩子着凉，给孩子穿过多衣服 “有一种冷，叫你妈觉得你冷。
”实际上，处于快速生长发育期的孩子，往往比大人更怕热，习惯给宝宝穿太多，不仅让宝宝焐得难受，同时会导致他们难以适应自然的气温变化，机体对抗外界环境变化的能力低下。
正确做法是，小一点的宝宝可以穿得比大人多一件，大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多，甚比大人少一件。
宝宝穿得是否足够暖，可以摸摸颈背部，温热无汗就表明穿得刚刚好。
5、一降温就紧闭着门窗 冬天气温较低，不少家庭都会整天紧闭着门窗，不让一点冷空气跑进来。
但长期生活在密闭的空间里，空气也会越来越浑浊，其中有害细菌的密度也会越来越大，轻则导致孩子出现咽干的症状，重则会导致孩子出现呼吸不畅，出现上呼吸道感染等问题。
因此，冬天想让孩子少生病，那就要勤开窗通风换气，适当呼吸一点新鲜的“冷空气”，更有利于提高孩子的免疫力。
6、经常把孩子抱在胸前，或带着孩子宅在家里 妈妈总把孩子抱在怀里，或带着孩子宅在家里玩，会导致孩子缺乏运动。
妈妈应该鼓励宝宝多运动，小点的宝宝可以常动动小手臂、练习抬头、蹬腿、翻身，或者在地上爬；大一点的宝宝可以多跑多跳，多到环境较好的户外和阳光亲密接触。
无论哪个年龄段的孩子，运动都能加快孩子身体的新陈代谢，增强体质，提高孩子的身体免疫力。
说了这么多，如何才能科学正确的增强宝宝的免疫力呢？下面就来为大家介绍增强宝宝免疫力的十大妙招！ 除了以上十大妙招 附加1、二手烟也是影响宝宝免疫力的收之一。
长期生活在二手烟的环境中，孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道的几率要大大高于其他孩子。
想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手烟对孩子的危害。
附加2、想要宝宝的免疫力，家长们需要给宝宝科学的补充免疫球蛋白及各种营养素，还要让宝宝养成科学的饮食习惯，切忌偏食。
均衡、优化的营养才能打造宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。
提高免疫力修正修修爱优尔胶囊是家长们不错的选择