【妊娠安胎汤】

【妊娠安胎汤】天台县中医院产前病区 天台中医院产前病区 的感觉美妙无比，然而因带来的呕吐，抽筋，便秘，胎动不安等不适，常使孕妈咪及家人们手足无措。
针对孕妇上述不适，我们产前病区特推出三款药膳，帮助孕妈咪轻松应对，度过一个愉快而轻松的孕期生活。
一.妊娠安胎汤 妊娠安胎汤具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，特别适孕早期食用。
1.准备食材主料:鲫鱼 450克辅料:砂仁 15克调料:姜 5克 猪油 10克 盐 3克 2.鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。
3.洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时。
4.加猪油、精盐、调味，稍炖片刻，即可食用。
功效： 砂仁能治疗消化不良，食欲不振，胎动不安及呕吐等症；鲫鱼有治疗食欲不振，脾胃虚弱的功效，更能治疗反胃。
砂仁鲫鱼可减轻早孕呕吐，并促进食欲，更有安胎作用。
主治：妊娠剧吐，胎动不安等症 食谱相克 鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。
吃鱼前后忌喝茶。
二.麻仁地瓜粥 原料：芝麻仁、红心薯、小米、腰果 1、小米、麻仁淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎　 2、小米、麻仁、红薯块加水熬软烂出锅撒入腰果碎即可。
功效：芝麻、红薯仁含有丰富钙、磷、铁质等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的食品。
这款菜式营养均衡，适孕妇在早期食用。
主治：孕期缺钙，及补充各种微量元素 三、水果花茶 菊花：散风清热，平肝明目。
雪梨：梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
柠檬的则是让整壶水果茶升华的关键，有种淡淡的清新香气。
1.原料 2.所有水果切粒 3.放入花茶壶中煮开即可食用 功效：养肝润肺，养颜通便 主治：缓解孕期精疲劳，补充丰富的维生素，解决由妊娠引起的便秘。
在寒冷的冬日来上这样一杯水果花茶，是不是连心也暖暖的了！ 我们的助产士团队——守护生花开的天使！