马尔代夫防晒照(如何防晒才不将美丽马尔代夫照成鱼？)

马尔代夫防晒照：如何防晒才不将美丽马尔代夫照成鱼？

马尔代夫是一个以美丽的海洋风光著称的地方，但是它也是一个阳光威猛的地方。如果您不正确地采取措施，马尔代夫海滩度假可能会变成一个晒成发红的西瓜的惨痛体验。下面是一些方法，它们会让您一整天都感觉良好，并使您在 Instagram 上发布照片时看起来像一个好看的人类而不是色彩鲜艳的鱼。

选好防晒霜

首先，避免在这个岛上出现奇怪的棕色条纹。防晒霜是不可或缺的。您需要使用少SPF 50 + 的防晒霜，并每隔一两小时涂一次。请注意，在热带地区使用水阻止或防晒霜时，需要更频繁地涂抹。选择一种带有高UVA保护水平的防晒霜：这是因为UVA会影响皮肤的弹性和强度，使其易于晒伤和衰老。

穿衣服

穿衣服是保护皮肤的另一种重要方式。 保持覆盖物，并选择面料为棉的女式长袖衬衫或男式短袖衬衫。浅色衣服可以反射阳光，而暗色衣服会吸收更多热量。如果穿衣服被认为太热，选择单薄短裤和短裙来保护腰部和大腿不会被烤熟。

避免在最热的时间外出

不要在热带阳光最强烈的时候在外面，这是在傍晚3点到下午4点。如果外出必须在高温时期，建议穿着遮阳伞。这是一个很好的额外屏障，它可以减缓紫外线的照射，而且可以使您看起来像一位模特或者标志性的人。

在阴天仍然使用防晒霜

无论是阴天或是阴沉的天气，都需要使用防晒霜。云层也无法过滤太阳的有害紫外线。虽然在阴天可能并不像在晴天那样炎热，但是紫外线的辐射可能更加岌岌可危。

使用草帽或太阳镜

戴帽子或太阳镜也可以轻松防晒。草帽或宽檐帽可以防止阳光照射到额头和眼睛，而紫外线的辐射超过了这个区域。遮阳帽下面的防晒霜可以保护您的脸和脖子。太阳镜可以保护眼睛不受到光反射或沙石的侵扰。

本地建议

在马尔代夫旅行时，请务必向当地人寻求建议。例如，在您租用长袖长裤的情况下，他们可能会给您建议。您还可以请他们告诉您的遮阳镜品牌和防晒霜品牌。和当地居民交谈，了解他们如何保护自己的皮肤也是一个很好的主意。

结论

在马尔代夫享受阳光和美景无疑是一个美好的经历。但是，如果您不小心，会导致皮肤灼热，红肿，或最糟糕的是，晒伤。遵循以上建议，尤其是在最重要的时刻涂抹SPF50 +防晒霜，您可以保持良好的健康和美丽的外观。