马尔代夫鱼汤做法大全(学做马尔代夫鱼汤,独具特色的鱼香味道带你游览印度洋)
1年前 (2024-03-27)
马尔代夫鱼汤做法大全
马尔代夫作为印度洋上一个小而美的岛国,拥有丰富的海洋资源,其中海鲜更是马尔代夫的一大特色。今天就来分享一款马尔代夫特色菜——马尔代夫鱼汤,独具特色的鱼香味道,带您游览印度洋。
材料:
1. 500克鲜鱼
2. 1把咖喱叶
3. 2把柠檬草
4. 2个大洋葱
5. 2个番茄
6. 1个生姜
7. 4个大蒜
8. 1把巴芹/香菜
9. 3个干辣椒(可选)
10. 1汤匙咖喱粉
11. 1汤匙花椒粉
12. 1汤匙胡椒粉
13. 1汤匙孜然粉
14. 1汤匙盐
步骤:
1. 将鱼剁成几个小块,洗净,用盐和一汤匙咖喱粉腌制15分钟。
2. 锅内加入适量的椰子油,加入洋葱,蒜和生姜煸炒。
3. 加入咖喱叶、柠檬草和干辣椒(可选),继续煸炒香。
4. 加入番茄块,煮软化。
5. 放入一汤匙的花椒粉、胡椒粉和孜然粉,继续煮香味释放出来。
6. 加入一升清水,煮开锅后放入已腌制好的鱼块,再次煮开后转小火煮20分钟。
7. 把巴芹或香菜切碎,撒在鱼汤上即可。
小提示:
1. 马尔代夫鱼汤可以根据个人口味加入牛奶或椰浆,奶香味。
2. 在煮鱼汤时,去除表面的泡沫可以使鱼汤更加清爽。
马尔代夫鱼汤是一道既美味又营养的海鲜佳肴,在家里也可以轻松制作。准备足够的食材,照上述步骤一步一步去做,就可以享受到大海的味道,让您充分体验到真正的马尔代夫美食。